Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Rose,
Bé hơi nhẹ cân một chút nhưng không phải nghiêm trọng, mẹ đừng quá lo lắng nhé. Sau khi bé chào đời, nếu bé nhẹ cân nhưng nhận được dinh dưỡng đầy đủ và sự chăm sóc tốt, bé vẫn có thể phát triển khỏe mạnh và "bắt kịp" các em bé sinh đủ tháng và đủ cân. Điều quan trọng nhất bây giờ là mẹ cần dành thời gian nghỉ ngơi, tránh lo lắng, đồng thời chuẩn bị tốt nhất cho việc đón bé ra đời.
Về nguy cơ sinh non: Nếu bác sĩ đã tiêm thuốc hỗ trợ phổi thì mẹ hãy an tâm và nghe theo chỉ định của bác sĩ nhé. Việc lo lắng và căng thẳng sẽ không có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Mẹ lưu ý:
- Hạn chế tối đa việc đi lại, đứng lâu và làm việc nhà. Mẹ nên nằm nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
- Theo dõi tần suất và cường độ của cơn gò. Nếu cơn gò xuất hiện nhiều hoặc kèm theo ra máu, rỉ ối... mẹ cần nhập viện ngay.
- Giữ tinh thần thoải mái bởi căng thẳng, lo âu có thể kích thích tử cung co bóp. Mẹ hãy cố gắng thư giãn, nghe nhạc nhẹ, đọc sách, đọc Kinh, cầu nguyện...
Về việc giúp bé tăng cân, mẹ lưu ý:
- Mẹ nên bổ sung protein từ thịt nạc (thịt lợn, thịt gà), cá, trứng, đậu hũ.
- Bổ sung chất béo tốt từ các loại hạt (óc chó, macca, hạnh nhân), quả bơ, và các sản phẩm từ sữa.
- Thay vì ăn 3 bữa chính, mẹ nên chia nhỏ thành 5 - 6 bữa/ngày. Việc này giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt, tránh bị quá no gây khó chịu và giảm áp lực lên tử cung.
- Tiếp tục bổ sung vitamin bầu theo chỉ định của bác sĩ.
- Uống đủ nước và không để cơ thể bị mất nước.
Bé hơi nhẹ cân một chút nhưng không phải nghiêm trọng, mẹ đừng quá lo lắng nhé. Sau khi bé chào đời, nếu bé nhẹ cân nhưng nhận được dinh dưỡng đầy đủ và sự chăm sóc tốt, bé vẫn có thể phát triển khỏe mạnh và "bắt kịp" các em bé sinh đủ tháng và đủ cân. Điều quan trọng nhất bây giờ là mẹ cần dành thời gian nghỉ ngơi, tránh lo lắng, đồng thời chuẩn bị tốt nhất cho việc đón bé ra đời.
Về nguy cơ sinh non: Nếu bác sĩ đã tiêm thuốc hỗ trợ phổi thì mẹ hãy an tâm và nghe theo chỉ định của bác sĩ nhé. Việc lo lắng và căng thẳng sẽ không có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Mẹ lưu ý:
- Hạn chế tối đa việc đi lại, đứng lâu và làm việc nhà. Mẹ nên nằm nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
- Theo dõi tần suất và cường độ của cơn gò. Nếu cơn gò xuất hiện nhiều hoặc kèm theo ra máu, rỉ ối... mẹ cần nhập viện ngay.
- Giữ tinh thần thoải mái bởi căng thẳng, lo âu có thể kích thích tử cung co bóp. Mẹ hãy cố gắng thư giãn, nghe nhạc nhẹ, đọc sách, đọc Kinh, cầu nguyện...
Về việc giúp bé tăng cân, mẹ lưu ý:
- Mẹ nên bổ sung protein từ thịt nạc (thịt lợn, thịt gà), cá, trứng, đậu hũ.
- Bổ sung chất béo tốt từ các loại hạt (óc chó, macca, hạnh nhân), quả bơ, và các sản phẩm từ sữa.
- Thay vì ăn 3 bữa chính, mẹ nên chia nhỏ thành 5 - 6 bữa/ngày. Việc này giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt, tránh bị quá no gây khó chịu và giảm áp lực lên tử cung.
- Tiếp tục bổ sung vitamin bầu theo chỉ định của bác sĩ.
- Uống đủ nước và không để cơ thể bị mất nước.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
BÀI CÙNG QUAN TÂM
