Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Huỳnh Hương,
Dựa trên những mô tả của mẹ, bên mình thấy rằng bé không bị biếng ăn. Khó khăn nhất là những em bé bị biếng ăn tâm lý (thường xảy ra do bé từng bị nhiều lần ép ăn). Nhưng với bé của mẹ, bé vẫn hợp tác ăn với nhiều thực phẩm (chỉ là không ăn cháo, bột). Mẹ điều chỉnh lại 2 điểm sau để giúp bé ăn vui vẻ và hợp tác hơn nhé:
1. Việc bé khóc ngay khi được đặt vào ghế và đeo yếm cho thấy bé đã hình thành một liên kết tiêu cực giữa ghế ăn và yếm với bữa ăn căng thẳng hoặc không vui. Việc ông bà cổ vũ, làm trò để bé ăn đã vô tình tạo ra thói quen không tích cực. Một số bé sẽ không ăn nếu không được làm trò.
=> Mẹ nên thống nhất với ông bà về việc khi bé ăn không làm trò để "dụ" bé ăn, cần để bé ăn một cách chủ động và cảm nhận được hương vị của món ăn. Khi bé ăn ngoan, ông và có thể khen ngợi bé để bé hào hứng và ăn tốt hơn, nhưng không pha trò, không cho bé chơi đồ chơi, xem TV, điện thoại hay bất cứ hình thức gây phân tán nào khác trong bữa ăn. Trong bữa ăn bé chỉ tập trung vào việc ăn uống.
Mẹ hãy giới hạn thời gian mỗi bữa ăn tối đa 40 phút. Sau thời gian này, mẹ hãy kết thúc bữa ăn, dọn dẹp và không cho bé ăn vặt bất cứ thứ gì cho đến cữ tiếp theo. Mẹ lưu ý không cho bé ăn vặt nhưng cần cho bé uống nước.
2. Về thực đơn: Bé ăn ổn bánh flan, trái cây trộn sữa, súp loãng, rau củ/thịt luộc nhưng lại từ chối cháo, bột. Điều này cho thấy bé đã chán và không muốn ăn cháo, bột. Điều này xảy ra ở rất nhiều em bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống. Sau một thời gian ăn nhiều cháo, bột, nhiều bé sẽ chán; nhưng nếu cho ăn các món khác không phải cháo, bột, bé vẫn ăn. Một số bé thậm chí "sợ" cháo, chỉ nhìn thấy bát đựng cháo bé sẽ khóc ngay dù chưa xúc cho bé ăn.
Mẹ hãy thay đổi thực đơn đa dạng cho bé. Như mẹ miêu tả, bé thích ăn súp loãng. Súp là món ăn rất tốt cho bé. Với súp, mẹ có thể bổ sung cả tinh bột, chất đạm, chất xơ... cho bé. Vì vậy mẹ hãy tăng cường cho bé ăn súp. Điều quan trọng nhất là bé cần được ăn đủ chất, chứ không bắt buộc phải luôn ăn cháo và bột.
Ngoài ra, flan và sữa đều là các thực phẩm bổ sung chất béo và canxi cho bé. Rau củ, thịt luộc cũng đều là các thực phẩm tốt nên tiếp tục cho bé ăn. Mẹ hãy cho bé ăn flan, trái cây trộn sữa, rau củ, thịt luộc... như bé yêu thích.
Cháo và bột thường bổ sung nhiều tinh bột cho bé. Nếu bé không ăn cháo và bột, mẹ hãy cho bé ăn cơm mềm, nui, mì, yến mạch, khoai lang, khoai tây... có rất nhiều món ăn có thể thay thế cháo và bột.
Ở giai đoạn này, bé đã có thể cầm nắm tốt, mẹ hãy cho bé ăn các món rau củ luộc mềm (cà rốt, rau luộc, bông cải xanh) hoặc thịt/cá hấp mềm cắt miếng dài bằng ngón tay để bé tự khám phá. Mẹ cũng nên thêm các món ăn mới lạ vào chế độ ăn của bé để bé hào hứng hơn và có những trải nghiệm thú vị hơn, từ đó cảm thấy rằng việc ăn uống rất vui vẻ, hạn chế việc bé khóc la khi ngồi vào ghế và đeo yếm.
Ngoài ra, mẹ lưu ý rằng bé cần được đủ đói để ăn ngon. Vì vậy không nên để các cữ sữa và ăn sát nhau. Trong một số trường hợp, bé cần được giãn cữ xa hơn hoặc bỏ bớt một cữ để đủ đói và ăn tốt hơn. Tuy nhiên hệ thống hiện nay chưa có lịch ăn và bú của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ nhập lịch ăn và bú của bé trong một ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
Dựa trên những mô tả của mẹ, bên mình thấy rằng bé không bị biếng ăn. Khó khăn nhất là những em bé bị biếng ăn tâm lý (thường xảy ra do bé từng bị nhiều lần ép ăn). Nhưng với bé của mẹ, bé vẫn hợp tác ăn với nhiều thực phẩm (chỉ là không ăn cháo, bột). Mẹ điều chỉnh lại 2 điểm sau để giúp bé ăn vui vẻ và hợp tác hơn nhé:
1. Việc bé khóc ngay khi được đặt vào ghế và đeo yếm cho thấy bé đã hình thành một liên kết tiêu cực giữa ghế ăn và yếm với bữa ăn căng thẳng hoặc không vui. Việc ông bà cổ vũ, làm trò để bé ăn đã vô tình tạo ra thói quen không tích cực. Một số bé sẽ không ăn nếu không được làm trò.
=> Mẹ nên thống nhất với ông bà về việc khi bé ăn không làm trò để "dụ" bé ăn, cần để bé ăn một cách chủ động và cảm nhận được hương vị của món ăn. Khi bé ăn ngoan, ông và có thể khen ngợi bé để bé hào hứng và ăn tốt hơn, nhưng không pha trò, không cho bé chơi đồ chơi, xem TV, điện thoại hay bất cứ hình thức gây phân tán nào khác trong bữa ăn. Trong bữa ăn bé chỉ tập trung vào việc ăn uống.
Mẹ hãy giới hạn thời gian mỗi bữa ăn tối đa 40 phút. Sau thời gian này, mẹ hãy kết thúc bữa ăn, dọn dẹp và không cho bé ăn vặt bất cứ thứ gì cho đến cữ tiếp theo. Mẹ lưu ý không cho bé ăn vặt nhưng cần cho bé uống nước.
2. Về thực đơn: Bé ăn ổn bánh flan, trái cây trộn sữa, súp loãng, rau củ/thịt luộc nhưng lại từ chối cháo, bột. Điều này cho thấy bé đã chán và không muốn ăn cháo, bột. Điều này xảy ra ở rất nhiều em bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống. Sau một thời gian ăn nhiều cháo, bột, nhiều bé sẽ chán; nhưng nếu cho ăn các món khác không phải cháo, bột, bé vẫn ăn. Một số bé thậm chí "sợ" cháo, chỉ nhìn thấy bát đựng cháo bé sẽ khóc ngay dù chưa xúc cho bé ăn.
Mẹ hãy thay đổi thực đơn đa dạng cho bé. Như mẹ miêu tả, bé thích ăn súp loãng. Súp là món ăn rất tốt cho bé. Với súp, mẹ có thể bổ sung cả tinh bột, chất đạm, chất xơ... cho bé. Vì vậy mẹ hãy tăng cường cho bé ăn súp. Điều quan trọng nhất là bé cần được ăn đủ chất, chứ không bắt buộc phải luôn ăn cháo và bột.
Ngoài ra, flan và sữa đều là các thực phẩm bổ sung chất béo và canxi cho bé. Rau củ, thịt luộc cũng đều là các thực phẩm tốt nên tiếp tục cho bé ăn. Mẹ hãy cho bé ăn flan, trái cây trộn sữa, rau củ, thịt luộc... như bé yêu thích.
Cháo và bột thường bổ sung nhiều tinh bột cho bé. Nếu bé không ăn cháo và bột, mẹ hãy cho bé ăn cơm mềm, nui, mì, yến mạch, khoai lang, khoai tây... có rất nhiều món ăn có thể thay thế cháo và bột.
Ở giai đoạn này, bé đã có thể cầm nắm tốt, mẹ hãy cho bé ăn các món rau củ luộc mềm (cà rốt, rau luộc, bông cải xanh) hoặc thịt/cá hấp mềm cắt miếng dài bằng ngón tay để bé tự khám phá. Mẹ cũng nên thêm các món ăn mới lạ vào chế độ ăn của bé để bé hào hứng hơn và có những trải nghiệm thú vị hơn, từ đó cảm thấy rằng việc ăn uống rất vui vẻ, hạn chế việc bé khóc la khi ngồi vào ghế và đeo yếm.
Ngoài ra, mẹ lưu ý rằng bé cần được đủ đói để ăn ngon. Vì vậy không nên để các cữ sữa và ăn sát nhau. Trong một số trường hợp, bé cần được giãn cữ xa hơn hoặc bỏ bớt một cữ để đủ đói và ăn tốt hơn. Tuy nhiên hệ thống hiện nay chưa có lịch ăn và bú của bé nên bên mình chưa thể tư vấn cụ thể hơn. Mẹ nhập lịch ăn và bú của bé trong một ngày gần nhất vào link và nhắn bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Sách ăn dặm kiểu Nhật: Review chi tiết nhất và cách đọc hiệu quả nhất
Review 2 cuốn sách hot nhất về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy
Sách Ăn dặm kiểu Nhật - Ths. Đào Thị Mỹ Khanh PDF tải miễn phí
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
