Trở lại bài đăng
An VIP
Các ngày bé có ngủ 2 giấc, chị có nên để bé ngủ giấc 2 tầm 1h30 thôi dc ko em, vì dù 2 giấc thì bé vẫn thức đêm e ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ An,
Mẹ có thể cho bé ngủ giấc 2 dài 1h30 nhé. Ở giai đoạn này bé nên ngủ ngày 2 - 3 giờ. Nếu đêm bé thường xuyên thức chơi thì cần giảm ngủ ngày và tăng thời gian thức, đặc biệt trước giấc đêm. Việc ngủ ngày của bé cần kết thúc muộn nhất lúc 17h. Ngoài ra, mẹ nên cho bé vận động vui chơi nhiều vào ban ngày để tạo áp lực giấc ngủ tốt, giúp bé ngủ đêm ngon hơn.
Mẹ có thể cho bé ngủ giấc 2 dài 1h30 nhé. Ở giai đoạn này bé nên ngủ ngày 2 - 3 giờ. Nếu đêm bé thường xuyên thức chơi thì cần giảm ngủ ngày và tăng thời gian thức, đặc biệt trước giấc đêm. Việc ngủ ngày của bé cần kết thúc muộn nhất lúc 17h. Ngoài ra, mẹ nên cho bé vận động vui chơi nhiều vào ban ngày để tạo áp lực giấc ngủ tốt, giúp bé ngủ đêm ngon hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
