Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyễn Lan Hương,
Bên mình đã xem lịch sinh hoạt của bé mẹ nhập trên hệ thống. Hiện nay mẹ vẫn cho bé theo lịch 3 giấc ngày với thời gian thức các cữ là 2 giờ phải không ạ? Nếu với lịch hiện tại bé ngủ tốt thì mẹ có thể duy trì cho bé nhé. Nếu bé có dấu hiệu ngủ kém đi và thức dài hơn thì mẹ nên tăng thời gian thức cho bé và cắt giấc 3, cho bé theo lịch 2 giấc ngày. Đa số bé 8 tháng tuổi sẽ theo lịch 2 giấc ngày, chỉ 1 số ít bé theo lịch 3 giấc ngày.
Bên mình thấy với lịch hiện tại bé đang bú 420ml sữa/ngày. Ở giai đoạn này bé cần 500 - 800ml sữa/ngày, vì vậy mẹ nên tăng lượng sữa bú cho bé nhé.
"Hiện tại mình đang thay 2 bữa ăn dặm thành bữa chính của em bé"
=> Mẹ cho bé ăn dặm 2 bữa/ngày là hợp lý. Tuy nhiên với bé dưới 1 tuổi, sữa vẫn là dinh dưỡng chính, vì vậy mẹ nên tăng lượng sữa cho bé bú, tránh cho bé ăn dặm quá nhiều dẫn đến việc bú sữa kém. Sau 1 tuổi ăn dặm mới trở thành dinh dưỡng chính của bé, và sữa khi đó chỉ là phụ.
23h45: Thức dậy
22h00: Ăn sữa: 60 ml (ti mẹ, sữa mẹ) => Bé ở giai đoạn này nếu ăn ban ngày tốt và phát triển tốt, lên cân tốt thì mẹ nên cân nhắc đến việc cắt ăn đêm hoàn toàn cho bé.
20h00: Ngủ: 3 giờ 45 phút (20:00 - 23:45)
17h30: Ăn dặm
150ml cháo
16h30: Thức dậy
16h00: Ngủ: 30 phút (16:00 - 16:30)
14h00: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, sữa mẹ)
14h00: Thức dậy
12h00: Ngủ: 2 giờ (12:00 - 14:00)
11h00: Ăn dặm
150ml cháo đặc
10h00: Thức dậy
09h00: Ngủ: 1 giờ (09:00 - 10:00)
07h00: Ăn sữa: 210 ml (ti bình, SCT) => Bé thức dậy lúc mấy giờ ạ?
Bên mình đã xem lịch sinh hoạt của bé mẹ nhập trên hệ thống. Hiện nay mẹ vẫn cho bé theo lịch 3 giấc ngày với thời gian thức các cữ là 2 giờ phải không ạ? Nếu với lịch hiện tại bé ngủ tốt thì mẹ có thể duy trì cho bé nhé. Nếu bé có dấu hiệu ngủ kém đi và thức dài hơn thì mẹ nên tăng thời gian thức cho bé và cắt giấc 3, cho bé theo lịch 2 giấc ngày. Đa số bé 8 tháng tuổi sẽ theo lịch 2 giấc ngày, chỉ 1 số ít bé theo lịch 3 giấc ngày.
Bên mình thấy với lịch hiện tại bé đang bú 420ml sữa/ngày. Ở giai đoạn này bé cần 500 - 800ml sữa/ngày, vì vậy mẹ nên tăng lượng sữa bú cho bé nhé.
"Hiện tại mình đang thay 2 bữa ăn dặm thành bữa chính của em bé"
=> Mẹ cho bé ăn dặm 2 bữa/ngày là hợp lý. Tuy nhiên với bé dưới 1 tuổi, sữa vẫn là dinh dưỡng chính, vì vậy mẹ nên tăng lượng sữa cho bé bú, tránh cho bé ăn dặm quá nhiều dẫn đến việc bú sữa kém. Sau 1 tuổi ăn dặm mới trở thành dinh dưỡng chính của bé, và sữa khi đó chỉ là phụ.
23h45: Thức dậy
22h00: Ăn sữa: 60 ml (ti mẹ, sữa mẹ) => Bé ở giai đoạn này nếu ăn ban ngày tốt và phát triển tốt, lên cân tốt thì mẹ nên cân nhắc đến việc cắt ăn đêm hoàn toàn cho bé.
20h00: Ngủ: 3 giờ 45 phút (20:00 - 23:45)
17h30: Ăn dặm
150ml cháo
16h30: Thức dậy
16h00: Ngủ: 30 phút (16:00 - 16:30)
14h00: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, sữa mẹ)
14h00: Thức dậy
12h00: Ngủ: 2 giờ (12:00 - 14:00)
11h00: Ăn dặm
150ml cháo đặc
10h00: Thức dậy
09h00: Ngủ: 1 giờ (09:00 - 10:00)
07h00: Ăn sữa: 210 ml (ti bình, SCT) => Bé thức dậy lúc mấy giờ ạ?
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
