Chào mẹ Hoàng Quỳnh,

Trong giai đoạn mọc răng, rất nhiều bé lười ăn và ăn ít đi do đau nướu và khó chịu. Khi giai đoạn đó đi qua, bé sẽ ăn tốt trở lại nếu trước đó được tôn trọng nhu cầu ăn uống và không bị ép ăn. Mẹ nên dừng hoàn toàn việc ép bé ăn và cho bé đi ăn rong. Một số bé sau một thời gian đi ăn rong và bị ép ăn sẽ không chịu ăn chủ động hoặc bị biếng ăn tâm lý, sợ ăn; hoặc đòi đi rong mới ăn...

Mẹ không nói rõ chế độ ăn của bé nên bên mình không biết bé ăn gì. Nhưng dựa vào các câu hỏi cũ thì mẹ đang cho bé ăn cháo phải không ạ. Nếu bé không chịu ăn cháo nhưng “ăn cơm nát thì bé ăn được mấy miếng” và “ăn BLW thì bé ăn được vài miếng” thì mẹ cần xem lại về kết cấu món ăn.

Ở giai đoạn này, nhiều bé không thích ăn cháo và thích được ăn thô. Điều này thường xảy ra nhất với các bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống, thường xuyên ăn cháo và đến một thời điểm bé sẽ chán cháo, muốn ăn cơm hoặc ăn thức ăn lợn cợn hay dạng thô.

Mẹ không nên cho bé nghỉ ăn dặm 1 tuần mà vẫn nên cho bé ăn mỗi ngày 2 bữa để tạo thói quen ăn mỗi ngày, nhưng mẹ lưu ý không ép bé, cho bé ăn theo nhu cầu.

Một số lưu ý là:

- Bé ở giai đoạn này cần 500 - 800ml sữa mỗi ngày. Vì vậy mẹ nên tăng lượng sữa bé bú và chế phẩm từ sữa bé ăn (sữa chua, váng sữa, phômai, sinh tố…)

- Vẫn nên duy trì cho bé ăn BLW. Điểm nổi bật của BLW là bé nghịch để khám phá và phát triển kỹ năng. Khi kỹ năng thành thạo + hứng thú ăn uống, bé sẽ ăn chủ động và ăn được nhiều hơn. Việc bé nghịch là điều thường gặp trong BLW. Mẹ cần hướng dẫn và cổ vũ bé đưa đồ ăn vào miệng và khen ngợi, động viên bé. Mẹ cũng nên ăn mẫu để bé bắt chước và làm theo. Ăn BLW không phải là bé cầm cho vào miệng ăn liên tục bài bản như người lớn, mà có thể xảy ra việc cầm, nghịch, ném, vứt, bóp nát... và bé không ăn được nhiều ở giai đoạn đầu. Nhưng chỉ cần bé hợp tác đã là rất tốt. Mẹ không nên vì thấy bé nghịch mà dừng lại. Mẹ nên cho bé ăn kết hợp BLW với cháo truyền thống (hoặc kiểu Nhật) để bé vẫn được đảm bảo dinh dưỡng nhưng vẫn được hào hứng với việc ăn.

Đối với các bé ăn kém do mọc răng, mẹ cần cho bé ăn các món loãng và mềm hơn như bột, súp, và tăng lượng sữa uống. Nhưng nếu bé không ăn cháo và bột nhưng lại sẵn sàng ăn cơm nát thì nguyên nhân thường không phải do bé đau nướu, mà do kết cấu món ăn. Khi đó mẹ nên cho bé ăn cơm phù hợp với nhu cầu và sở thích của bé.

Ngoài ra, lịch ăn và bú sữa cũng là yếu tố cần xem xét, bởi nếu các bữa ăn quá sát nhau có thể khiến bé chưa đủ đói để ăn tốt. Và nếu bé vẫn bú đêm cũng có thể khiến bú ngày kém hơn ở giai đoạn này. Mẹ nhập lịch ăn và bú trong 1 ngày gần nhất vào link để bên mình xem cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule