Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ An,
Mẹ không bắt buộc đợi tới khi bé tròn 7 tháng mới cho bé ăn thịt cá, mà có thể cho bé ăn thịt cá sau 2 - 3 tuần ăn rau củ quả, tức là ăn khi bé được khoảng 6,5 tháng. Khi mới cho bé ăn thịt cá mẹ lưu ý:
- Cho bé ăn từ ít tới nhiều, không cho ăn nhiều ngay từ đầu
- Cho bé ăn riêng thực phẩm đó trong 3 lần liên tiếp để thử dị ứng
- Cần nấu chín mềm và xay nhuyễn, không để lợn cợn khi mới cho bé ăn
- Với cá nên nấu cùng bột hành, bột tỏi để khử tanh, giúp bé ăn dễ dàng hơn
Việc thiếu chất hay không cần đánh giá tổng thể chế độ ăn, sức khỏe và sự hấp thu của bé, chứ không chỉ phụ thuộc vào việc ăn thịt cá sớm hay muộn. Nhiều bé ăn chay trường nhưng vẫn đủ chất và có sức khỏe ổn định nếu chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng. Ngược lại, nhiều bé ăn thịt cá sớm hoặc ăn nhiều nhưng vẫn thiếu chất nếu chế độ ăn uống thiếu cân bằng. Để biết chính xác tình trạng của bé, mẹ cần cho bé đi khám dinh dưỡng mới có thể biết được. Mẹ có thể bổ sung thịt cá cho bé bắt đầu từ giai đoạn 6,5 - 7 tháng nhé.
Mẹ không bắt buộc đợi tới khi bé tròn 7 tháng mới cho bé ăn thịt cá, mà có thể cho bé ăn thịt cá sau 2 - 3 tuần ăn rau củ quả, tức là ăn khi bé được khoảng 6,5 tháng. Khi mới cho bé ăn thịt cá mẹ lưu ý:
- Cho bé ăn từ ít tới nhiều, không cho ăn nhiều ngay từ đầu
- Cho bé ăn riêng thực phẩm đó trong 3 lần liên tiếp để thử dị ứng
- Cần nấu chín mềm và xay nhuyễn, không để lợn cợn khi mới cho bé ăn
- Với cá nên nấu cùng bột hành, bột tỏi để khử tanh, giúp bé ăn dễ dàng hơn
Việc thiếu chất hay không cần đánh giá tổng thể chế độ ăn, sức khỏe và sự hấp thu của bé, chứ không chỉ phụ thuộc vào việc ăn thịt cá sớm hay muộn. Nhiều bé ăn chay trường nhưng vẫn đủ chất và có sức khỏe ổn định nếu chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng. Ngược lại, nhiều bé ăn thịt cá sớm hoặc ăn nhiều nhưng vẫn thiếu chất nếu chế độ ăn uống thiếu cân bằng. Để biết chính xác tình trạng của bé, mẹ cần cho bé đi khám dinh dưỡng mới có thể biết được. Mẹ có thể bổ sung thịt cá cho bé bắt đầu từ giai đoạn 6,5 - 7 tháng nhé.
An VIP
Vậy c yên tâm vì cứ nghĩ ăn chay 1 tháng nay sợ con thiếu chất, c cám ơn các em
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Những trò chơi cho bé 7 tháng tuổi vui vẻ và hữu ích nhất
EASY#14: Luyện EASY cho bé 7 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ tốt, phát triển vận động tối ưu
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
