Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ An,
Bên mình đã xem lịch sinh hoạt ngày gần nhất của bé. Và đây là lịch ăn dặm gợi ý dựa trên lịch hiện tại:
18h30: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, SCT)
17h30: Ăn sữa: 60 ml (ti bình, SCT) => Đổi thành ăn dặm tối cho bé
14h30: Ăn sữa: 230 ml (ti bình, SCT)
14h30: Thức dậy
12h00: Ngủ: 2 giờ 30 phút (12:00 - 14:30)
11h00: Ăn sữa: 190 ml (ti bình, SCT)
10h00: Ăn dặm
Cháo rây cà rốt
09h15: Thức dậy
08h30: Ngủ: 45 phút (08:30 - 09:15)
06h30: Ăn sữa: 240 ml (ti bình, SCT)
06h00: Thức dậy
Như vậy, bé sẽ bớt đi 1 cữ sữa vào lúc chiều tối và thay bằng 1 cữ ăn dặm tối để đảm bảo ăn dặm 2 bữa/ngày. Số lượng bữa sữa từ 6h đến 18h30 là 4 cữ sữa. Mẹ cần đảm bảo tổng lượng sữa và chế phẩm từ sữa bé bú là 500-800ml/ngày.
Lịch trên đây là lịch tham khảo dựa trên lịch sinh hoạt gần nhất của bé. Tuy nhiên, hiện nay bé mới được 6 tháng 7 ngày. Khi bé tròn 7 tháng, lịch sinh hoạt có thể có chút thay đổi tùy theo khả năng thức của bé, nhưng mẹ vẫn cần đảm bảo cho bé 2 giấc ngủ ngày như hiện nay. Thời gian ăn ngủ khi đó sẽ cần linh hoạt theo thực tế chứ không theo lịch trên hoàn toàn.
Bên mình đã xem lịch sinh hoạt ngày gần nhất của bé. Và đây là lịch ăn dặm gợi ý dựa trên lịch hiện tại:
18h30: Ăn sữa: 150 ml (ti bình, SCT)
17h30: Ăn sữa: 60 ml (ti bình, SCT) => Đổi thành ăn dặm tối cho bé
14h30: Ăn sữa: 230 ml (ti bình, SCT)
14h30: Thức dậy
12h00: Ngủ: 2 giờ 30 phút (12:00 - 14:30)
11h00: Ăn sữa: 190 ml (ti bình, SCT)
10h00: Ăn dặm
Cháo rây cà rốt
09h15: Thức dậy
08h30: Ngủ: 45 phút (08:30 - 09:15)
06h30: Ăn sữa: 240 ml (ti bình, SCT)
06h00: Thức dậy
Như vậy, bé sẽ bớt đi 1 cữ sữa vào lúc chiều tối và thay bằng 1 cữ ăn dặm tối để đảm bảo ăn dặm 2 bữa/ngày. Số lượng bữa sữa từ 6h đến 18h30 là 4 cữ sữa. Mẹ cần đảm bảo tổng lượng sữa và chế phẩm từ sữa bé bú là 500-800ml/ngày.
Lịch trên đây là lịch tham khảo dựa trên lịch sinh hoạt gần nhất của bé. Tuy nhiên, hiện nay bé mới được 6 tháng 7 ngày. Khi bé tròn 7 tháng, lịch sinh hoạt có thể có chút thay đổi tùy theo khả năng thức của bé, nhưng mẹ vẫn cần đảm bảo cho bé 2 giấc ngủ ngày như hiện nay. Thời gian ăn ngủ khi đó sẽ cần linh hoạt theo thực tế chứ không theo lịch trên hoàn toàn.
An VIP
Tuyệt vời quá, c cám ơn các e nhiều nhé
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch ăn dặm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
