Trở lại bài đăng
Huỳnh Hồng VIP
nhập này lâu quá e ko có thời gian e nhắn mình hỗ trợ e cới
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ,
Lịch sinh hoạt của bé hiện nay phù hợp. Nếu mẹ thấy bé có biểu hiện khó ngủ giấc 3, không ngủ được giấc 3 hoặc khó ngủ đêm thì nên tăng thời gian thức và cắt bớt giấc 3 cho bé, chỉ giữ lại 2 giấc ngày.
Về việc bé ôm chân mẹ mới ngủ được: Việc này là do bé đang ngủ phụ thuộc. Mẹ giảm yếu tố phụ thuộc dần để bé có thể tự ngủ được:
- Giảm thời gian bé ôm chân mẹ: Nếu hôm nay bé ôm 30 phút thì mai giảm còn 20 phút, 10 phút, 5 phút...
- Khi bé khóc mẹ dỗ bé bằng cách:
+ Không can thiệp ngay mà chờ một vài phút mới vào phòng
+ Vỗ bé tại cũi
+ Bế lên đặt xuống
+ Những lần sau nên chờ tăng lên so với lần trước đó
+ Cho bé dùng ti giả trấn an
Lịch sinh hoạt của bé hiện nay phù hợp. Nếu mẹ thấy bé có biểu hiện khó ngủ giấc 3, không ngủ được giấc 3 hoặc khó ngủ đêm thì nên tăng thời gian thức và cắt bớt giấc 3 cho bé, chỉ giữ lại 2 giấc ngày.
Về việc bé ôm chân mẹ mới ngủ được: Việc này là do bé đang ngủ phụ thuộc. Mẹ giảm yếu tố phụ thuộc dần để bé có thể tự ngủ được:
- Giảm thời gian bé ôm chân mẹ: Nếu hôm nay bé ôm 30 phút thì mai giảm còn 20 phút, 10 phút, 5 phút...
- Khi bé khóc mẹ dỗ bé bằng cách:
+ Không can thiệp ngay mà chờ một vài phút mới vào phòng
+ Vỗ bé tại cũi
+ Bế lên đặt xuống
+ Những lần sau nên chờ tăng lên so với lần trước đó
+ Cho bé dùng ti giả trấn an
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm lịch ăn ngủ 6 tháng
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
