Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyễn Thị Ngọc Xuyến,
1. Thời điểm thêm dầu ăn: Mẹ có thể bắt đầu thêm dầu ăn vào thức ăn dặm của bé từ những ngày đầu khi bé bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, nên cho bé làm quen với từng loại thực phẩm (cháo, bột, rau…) trước khi thêm dầu.
2. Loại dầu ăn: Nên chọn các loại dầu ăn an toàn và giàu dinh dưỡng như dầu ô liu, dầu bơ, dầu dừa... Mỗi loại dầu có những lợi ích riêng, nhưng mẹ không cần phải sử dụng quá nhiều loại khác nhau. Có thể bắt đầu với một loại dầu và sau đó thêm loại khác nếu bé không dị ứng hay rối loạn tiêu hoá.
3. Liều lượng: Liều lượng dầu ăn cho bé là khoảng 1/2 đến 1 thìa cà phê (2.5 - 5ml) cho mỗi bữa ăn. Mẹ cho bé ăn dầu ăn 3-4 lần trong tuần, đan xen với các loại chất béo khác.
4. Theo dõi phản ứng: Khi bắt đầu cho bé ăn dặm với dầu, mẹ nên theo dõi phản ứng của bé, việc tiêu hóa và dấu hiệu dị ứng nào. Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
1. Thời điểm thêm dầu ăn: Mẹ có thể bắt đầu thêm dầu ăn vào thức ăn dặm của bé từ những ngày đầu khi bé bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, nên cho bé làm quen với từng loại thực phẩm (cháo, bột, rau…) trước khi thêm dầu.
2. Loại dầu ăn: Nên chọn các loại dầu ăn an toàn và giàu dinh dưỡng như dầu ô liu, dầu bơ, dầu dừa... Mỗi loại dầu có những lợi ích riêng, nhưng mẹ không cần phải sử dụng quá nhiều loại khác nhau. Có thể bắt đầu với một loại dầu và sau đó thêm loại khác nếu bé không dị ứng hay rối loạn tiêu hoá.
3. Liều lượng: Liều lượng dầu ăn cho bé là khoảng 1/2 đến 1 thìa cà phê (2.5 - 5ml) cho mỗi bữa ăn. Mẹ cho bé ăn dầu ăn 3-4 lần trong tuần, đan xen với các loại chất béo khác.
4. Theo dõi phản ứng: Khi bắt đầu cho bé ăn dặm với dầu, mẹ nên theo dõi phản ứng của bé, việc tiêu hóa và dấu hiệu dị ứng nào. Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm dầu ăn dặm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
