Trở lại bài đăng
Trần Thuỳ Vi VIP
Có hôm bé ngủ dc 2 tiếng, có hôm bé ngủ rất ngắn. Nên e k biết bé đang theo easy mấy. Có lẻ là easy 3,5. Hôm nay bé thức 1,5h và ngủ dc 2h.
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Trần Thuỳ Vi,
Nếu bé thức 1,5 giờ và ngủ 2 giờ thì đó là EASY 3,5. Tuy nhiên bé không bắt buộc phải theo EASY, miễn sao nếp sinh hoạt phù hợp với nhu cầu và bé phát triển tốt là được. Đôi khi các bé sẽ ngủ ngắn (catnap) và đó là điều phổ biến. Tuy nhiên nếu catnap quá nhiều thì mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt. Ở giai đoạn này để ngủ ngon nhiều bé đã cần lên EASY 4, tức là thức 2 giờ. Nếu bé có thể thức dài hơn mẹ hãy tăng thời gian thức cho bé thêm 10/20/30 phút để giúp tạo áp lực giấc ngủ và giúp bé ngủ ngon hơn, hạn chế catnap nhé!
Nếu bé thức 1,5 giờ và ngủ 2 giờ thì đó là EASY 3,5. Tuy nhiên bé không bắt buộc phải theo EASY, miễn sao nếp sinh hoạt phù hợp với nhu cầu và bé phát triển tốt là được. Đôi khi các bé sẽ ngủ ngắn (catnap) và đó là điều phổ biến. Tuy nhiên nếu catnap quá nhiều thì mẹ cần xem lại lịch sinh hoạt. Ở giai đoạn này để ngủ ngon nhiều bé đã cần lên EASY 4, tức là thức 2 giờ. Nếu bé có thể thức dài hơn mẹ hãy tăng thời gian thức cho bé thêm 10/20/30 phút để giúp tạo áp lực giấc ngủ và giúp bé ngủ ngon hơn, hạn chế catnap nhé!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm ti lắt nhắt
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
