Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mẹ Bùi Thị Quỳnh Như,
Mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau và có thể có những giai đoạn tăng trưởng chững lại. Điều này là bình thường. Việc bố bé cao 1m78 không có nghĩa rằng bé sẽ luôn có chiều cao lý tưởng ở tất cả các giai đoạn phát triển của mình. Hiện nay bé mới 10 tháng tuổi và chiều cao của bé còn nhiều thay đổi và phát triển trong tương lai.
Dưới đây là một số điểm mẹ có thể tham khảo để hỗ trợ sự phát triển chiều cao của bé:
- Chế độ dinh dưỡng: Đảm bảo bé nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là protein, canxi và vitamin D. Các thực phẩm như thịt, cá, trứng, và rau xanh rất có lợi cho sự phát triển chiều cao của bé. Bé ở giai đoạn này nên được ăn dặm 3 bữa/ngày và tiếp tục bổ sung D3K2.
- Sữa: Sữa là nguồn cung cấp canxi và protein tốt cho bé. Mẹ cần đảm bảo mỗi ngày bé uống 500 - 800ml sữa mẹ/sữa công thức. Ngoài ra mẹ nên bổ sung váng sữa, sữa chua, phômai… cho bé.
- Vận động: Khuyến khích bé tham gia các hoạt động vận động nhẹ nhàng như bò, đứng, đi, và chơi đùa. Vận động không chỉ giúp phát triển chiều cao mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Khám dinh dưỡng: Bên mình khuyến khích mẹ cho bé đi khám dinh dưỡng để bé được xét nghiệm vi chất cũng như được bác sĩ khám trực tiếp. Nhờ đó, bác sĩ sẽ biết bé có thiếu chất không và có sự tư vấn cụ thể về việc bổ sung cho bé.
Mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau và có thể có những giai đoạn tăng trưởng chững lại. Điều này là bình thường. Việc bố bé cao 1m78 không có nghĩa rằng bé sẽ luôn có chiều cao lý tưởng ở tất cả các giai đoạn phát triển của mình. Hiện nay bé mới 10 tháng tuổi và chiều cao của bé còn nhiều thay đổi và phát triển trong tương lai.
Dưới đây là một số điểm mẹ có thể tham khảo để hỗ trợ sự phát triển chiều cao của bé:
- Chế độ dinh dưỡng: Đảm bảo bé nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là protein, canxi và vitamin D. Các thực phẩm như thịt, cá, trứng, và rau xanh rất có lợi cho sự phát triển chiều cao của bé. Bé ở giai đoạn này nên được ăn dặm 3 bữa/ngày và tiếp tục bổ sung D3K2.
- Sữa: Sữa là nguồn cung cấp canxi và protein tốt cho bé. Mẹ cần đảm bảo mỗi ngày bé uống 500 - 800ml sữa mẹ/sữa công thức. Ngoài ra mẹ nên bổ sung váng sữa, sữa chua, phômai… cho bé.
- Vận động: Khuyến khích bé tham gia các hoạt động vận động nhẹ nhàng như bò, đứng, đi, và chơi đùa. Vận động không chỉ giúp phát triển chiều cao mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Khám dinh dưỡng: Bên mình khuyến khích mẹ cho bé đi khám dinh dưỡng để bé được xét nghiệm vi chất cũng như được bác sĩ khám trực tiếp. Nhờ đó, bác sĩ sẽ biết bé có thiếu chất không và có sự tư vấn cụ thể về việc bổ sung cho bé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
EASY#17: Lịch sinh hoạt cho bé 10 tháng theo EASY đầy đủ và dễ áp dụng nhất
Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
