Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Hoàng Quỳnh,
1. “Bé nhà em đc 1m26d gần đây bé hay gắt ngủ khó vào giấc phải dỗ rất lâu”
=> Hiện tại bé đang chuẩn bị đón tuần khủng hoảng 8. Việc này sẽ khiến bé có một số biểu hiện “khó chịu” hơn bình thường, ăn ngủ kém, dễ quấy khóc, khóc khó dỗ… mẹ nhé. Tuần khủng hoảng là một phần tự nhiên trong hành trình lớn lên và sẽ tự qua đi.
Khi bé gắt ngủ, nguyên nhân thường gặp là do thời gian thức dài. Mẹ khắc phục cho bé bằng cách cho bé vào phòng ngủ sớm hơn nhé. Bé ở giai đoạn này có thể thức được 60-120 phút. Mẹ không nên để bé thức quá 120’, bé dễ bị quá mệt và gắt ngủ.
Khi thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên (ngáp, lờ đờ, dụi mắt…) mẹ hãy cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ đêm như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
2. “Cứ ngủ đặt xuống giường là lại dậy”
=> Điều này là do bé đã quen ngủ trên tay mẹ. Mẹ lưu ý nên đặt bé xuống giường khi bé buồn ngủ nhưng chưa ngủ mẹ nhé. Nếu bé ngủ trên tay mẹ thì khi nằm ở giường, bé tỉnh dậy thấy mình đã thay đổi môi trường ngủ, không ở trên tay mẹ nữa, bé sẽ khóc và khó ngủ tiếp.
Khi đặt bé xuống giường:
- Mẹ chưa buông tay ra ngay mà vẫn vòng tay ôm và vỗ bé, khi bé ngủ rồi mẹ mới rút tay ra.
- Khi bé tỉnh dậy mẹ áp dụng kỹ thuật vỗ tại cũi và tạo tiếng Shhhh như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=454
- Khi vỗ tại cũi không được mẹ áp dụng Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
3. “Đêm bé ngủ tầm đến 2-3h là vặn vẹo đến sáng”
=> Có rất nhiều nguyên nhân gây ra việc này như ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 8, chu kỳ ngủ của bé sơ sinh ngắn, kỹ năng tự ngủ chưa hoàn thiện, lịch sinh hoạt chưa phù hợp, thời gian thức - ngủ chưa lý tưởng, năng lượng tích luỹ ban ngày chưa đủ…
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link này để bên mình xem cụ thể cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
4. “Hay bé có bị thiếu chất gì không ạ? Em vẫn đang bổ xubg d3k2và men biogaia ạ”
=> 1 trong những biểu hiện của thiếu chất (thường là canxi) là khó ngủ, nhưng khó ngủ chưa chắc đã là thiếu chất mẹ nhé. Để biết bé có bị thiếu chất hay không, mẹ cần cho bé đi khám. Bên cạnh việc dựa vào các biểu hiện lâm sàng, bác sĩ sẽ dựa vào bảng xét nghiệm vi chất để biết chính xác bé có thiếu chất hay không, thiếu chất gì, mức độ thiếu thế nào…
Mẹ tiếp tục bổ sung D3K2 cho bé nhé. Với men Biogaia cũng như các loại men vi sinh khác, mẹ nên bổ sung theo đợt sau khi có chỉ định của bác sĩ chứ không nên tự ý bổ sung liên tục cho bé.
5. Mẹ cho bên mình thêm 1 số thông tin nhé:
- Bé hiện có dùng nhộng quấn và ti giả không ạ?
- Bé ti mẹ trực tiếp hay ti bình?
- Lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé mamibabi.com.vn/schedule
1. “Bé nhà em đc 1m26d gần đây bé hay gắt ngủ khó vào giấc phải dỗ rất lâu”
=> Hiện tại bé đang chuẩn bị đón tuần khủng hoảng 8. Việc này sẽ khiến bé có một số biểu hiện “khó chịu” hơn bình thường, ăn ngủ kém, dễ quấy khóc, khóc khó dỗ… mẹ nhé. Tuần khủng hoảng là một phần tự nhiên trong hành trình lớn lên và sẽ tự qua đi.
Khi bé gắt ngủ, nguyên nhân thường gặp là do thời gian thức dài. Mẹ khắc phục cho bé bằng cách cho bé vào phòng ngủ sớm hơn nhé. Bé ở giai đoạn này có thể thức được 60-120 phút. Mẹ không nên để bé thức quá 120’, bé dễ bị quá mệt và gắt ngủ.
Khi thấy bé có dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên (ngáp, lờ đờ, dụi mắt…) mẹ hãy cho bé vào phòng ngủ và thực hiện trình tự ngủ đêm như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=105
2. “Cứ ngủ đặt xuống giường là lại dậy”
=> Điều này là do bé đã quen ngủ trên tay mẹ. Mẹ lưu ý nên đặt bé xuống giường khi bé buồn ngủ nhưng chưa ngủ mẹ nhé. Nếu bé ngủ trên tay mẹ thì khi nằm ở giường, bé tỉnh dậy thấy mình đã thay đổi môi trường ngủ, không ở trên tay mẹ nữa, bé sẽ khóc và khó ngủ tiếp.
Khi đặt bé xuống giường:
- Mẹ chưa buông tay ra ngay mà vẫn vòng tay ôm và vỗ bé, khi bé ngủ rồi mẹ mới rút tay ra.
- Khi bé tỉnh dậy mẹ áp dụng kỹ thuật vỗ tại cũi và tạo tiếng Shhhh như sau mamibabi.com.vn/video/play?id=454
- Khi vỗ tại cũi không được mẹ áp dụng Bế lên đặt xuống mamibabi.com.vn/video/play?id=401
3. “Đêm bé ngủ tầm đến 2-3h là vặn vẹo đến sáng”
=> Có rất nhiều nguyên nhân gây ra việc này như ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 8, chu kỳ ngủ của bé sơ sinh ngắn, kỹ năng tự ngủ chưa hoàn thiện, lịch sinh hoạt chưa phù hợp, thời gian thức - ngủ chưa lý tưởng, năng lượng tích luỹ ban ngày chưa đủ…
Mẹ nhập lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé vào link này để bên mình xem cụ thể cho bé nhé mamibabi.com.vn/schedule
4. “Hay bé có bị thiếu chất gì không ạ? Em vẫn đang bổ xubg d3k2và men biogaia ạ”
=> 1 trong những biểu hiện của thiếu chất (thường là canxi) là khó ngủ, nhưng khó ngủ chưa chắc đã là thiếu chất mẹ nhé. Để biết bé có bị thiếu chất hay không, mẹ cần cho bé đi khám. Bên cạnh việc dựa vào các biểu hiện lâm sàng, bác sĩ sẽ dựa vào bảng xét nghiệm vi chất để biết chính xác bé có thiếu chất hay không, thiếu chất gì, mức độ thiếu thế nào…
Mẹ tiếp tục bổ sung D3K2 cho bé nhé. Với men Biogaia cũng như các loại men vi sinh khác, mẹ nên bổ sung theo đợt sau khi có chỉ định của bác sĩ chứ không nên tự ý bổ sung liên tục cho bé.
5. Mẹ cho bên mình thêm 1 số thông tin nhé:
- Bé hiện có dùng nhộng quấn và ti giả không ạ?
- Bé ti mẹ trực tiếp hay ti bình?
- Lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm khó vào giấc bé vặn mình
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
