Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Ở giai đoạn này, bé cần 500 - 800ml sữa/ngày và sữa vẫn là dinh dưỡng chính, ăn dặm chỉ là phụ. Để bé bú sữa tốt, ở mỗi cữ, mom nên cho bé bú sữa trước và khoảng 60’ sau ăn dặm. Như vậy sẽ đảm bảo rằng bé đủ đói để bú sữa tốt.
Bé ăn dặm tốt là điều rất tuyệt vời. Nếu bé vẫn duy trì ăn dặm như hiện tại + 500ml sữa và tăng cân tốt, phát triển tốt thì không sao. Nhưng mom lưu ý không nên để sữa xuống dưới 500ml. Nếu bé tiếp tục giảm sữa thì nên giảm ăn dặm xuống để bé bú sữa tốt hơn.
Ngoài ra nếu bé thích ăn dặm mom có thể áp dụng ăn dặm chứa sữa cho bé:
- Xay trái cây như bơ chuối cùng sữa cho bé
- Nấu súp khoai tây, bí ngô, ngô… và cho thêm sữa tạo độ béo ngậy thơm ngon
- Dùng sữa làm pudding cho bé
Các cách đó giúp bé vừa được ăn dặm theo sở thích, vừa bổ sung thêm sữa.
Ngoài ra mom có thể cho bé ăn thêm phômai, váng sữa, sữa chua… tất cả đều được tính là sữa.
Hiện bé của mom được mấy cân ạ?
Ở giai đoạn này, bé cần 500 - 800ml sữa/ngày và sữa vẫn là dinh dưỡng chính, ăn dặm chỉ là phụ. Để bé bú sữa tốt, ở mỗi cữ, mom nên cho bé bú sữa trước và khoảng 60’ sau ăn dặm. Như vậy sẽ đảm bảo rằng bé đủ đói để bú sữa tốt.
Bé ăn dặm tốt là điều rất tuyệt vời. Nếu bé vẫn duy trì ăn dặm như hiện tại + 500ml sữa và tăng cân tốt, phát triển tốt thì không sao. Nhưng mom lưu ý không nên để sữa xuống dưới 500ml. Nếu bé tiếp tục giảm sữa thì nên giảm ăn dặm xuống để bé bú sữa tốt hơn.
Ngoài ra nếu bé thích ăn dặm mom có thể áp dụng ăn dặm chứa sữa cho bé:
- Xay trái cây như bơ chuối cùng sữa cho bé
- Nấu súp khoai tây, bí ngô, ngô… và cho thêm sữa tạo độ béo ngậy thơm ngon
- Dùng sữa làm pudding cho bé
Các cách đó giúp bé vừa được ăn dặm theo sở thích, vừa bổ sung thêm sữa.
Ngoài ra mom có thể cho bé ăn thêm phômai, váng sữa, sữa chua… tất cả đều được tính là sữa.
Hiện bé của mom được mấy cân ạ?
nhung VIP
Dạ bé 7m7d 8.5kg, 70cm ạ. Mình xin gửi lsh của bé như sau, hi vọng được góp ý để cải thiện tốt hơn ạ:
8h: dậy, ăn ~200ml sữa
10h: nap 1
11h30: sữa 100-130ml
12h30: cháo ~150ml
2h: nap 2
4h: sữa 170-200ml (cữ này rất khó cho ăn và thậm chí có những hôm bé không hề ăn)
5h30: 110ml cháo
7h30: sữa 200-220ml
8h: ngủ
Nếu mình muốn thêm bữa phụ thì nên thêm vào lúc nào thì hợp lý ạ?
8h: dậy, ăn ~200ml sữa
10h: nap 1
11h30: sữa 100-130ml
12h30: cháo ~150ml
2h: nap 2
4h: sữa 170-200ml (cữ này rất khó cho ăn và thậm chí có những hôm bé không hề ăn)
5h30: 110ml cháo
7h30: sữa 200-220ml
8h: ngủ
Nếu mình muốn thêm bữa phụ thì nên thêm vào lúc nào thì hợp lý ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
1. Hiện nay cân nặng của bé tốt nên không có gì phải lo lắng về vấn đề cân nặng.
2. Về lịch sinh hoạt:
8h: dậy, ăn ~200ml sữa
10h: nap 1 => Bé dậy 11h30 hay sớm hơn ạ?
11h30: sữa 100-130ml
12h30: cháo ~150ml
2h: nap 2
4h: sữa 170-200ml (cữ này rất khó cho ăn và thậm chí có những hôm bé không hề ăn) => Bé dậy mom không nên cho bé bú luôn mà nên cho bé chơi khoảng 30 - 45 phút để bé đói hơn rồi mới cho bú
5h30: 110ml cháo => Mom có thể thay cháo bằng các món ăn dặm chứa sữa như bên mình đã hướng dẫn nhé. Nếu bé thích ăn cháo thì mom có thể áp dụng ăn dặm kiểu Nhật, cho bé ăn nhiều món trong 1 bữa, có thể cả cháo là món chính lẫn 1 - 2 món phụ.
7h30: sữa 200-220ml
8h: ngủ
Mom nhập lịch ăn ngủ của bé vào đây để hệ thống tự động tính toán tổng thời gian thức - ngủ và tổng lượng sữa bé đã bú trong ngày, như vậy mom dễ theo dõi và điều chỉnh hơn, bên mình tư vấn cho bé cũng sẽ tiện hơn mamibabi.com.vn/schedule
1. Hiện nay cân nặng của bé tốt nên không có gì phải lo lắng về vấn đề cân nặng.
2. Về lịch sinh hoạt:
8h: dậy, ăn ~200ml sữa
10h: nap 1 => Bé dậy 11h30 hay sớm hơn ạ?
11h30: sữa 100-130ml
12h30: cháo ~150ml
2h: nap 2
4h: sữa 170-200ml (cữ này rất khó cho ăn và thậm chí có những hôm bé không hề ăn) => Bé dậy mom không nên cho bé bú luôn mà nên cho bé chơi khoảng 30 - 45 phút để bé đói hơn rồi mới cho bú
5h30: 110ml cháo => Mom có thể thay cháo bằng các món ăn dặm chứa sữa như bên mình đã hướng dẫn nhé. Nếu bé thích ăn cháo thì mom có thể áp dụng ăn dặm kiểu Nhật, cho bé ăn nhiều món trong 1 bữa, có thể cả cháo là món chính lẫn 1 - 2 món phụ.
7h30: sữa 200-220ml
8h: ngủ
Mom nhập lịch ăn ngủ của bé vào đây để hệ thống tự động tính toán tổng thời gian thức - ngủ và tổng lượng sữa bé đã bú trong ngày, như vậy mom dễ theo dõi và điều chỉnh hơn, bên mình tư vấn cho bé cũng sẽ tiện hơn mamibabi.com.vn/schedule
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm lượng sữa
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
BÀI CÙNG QUAN TÂM
