cử nào bú bé cũng khóc, dỗ thì có cử hết, có cử chỉ đc 60 ,70 thậm chí có cử bỏ luôn và đến giờ ngủ không ngủ được thì mới chịu bú khi buồn ngủ ạ, mỗi ngày lịch bú của bé đều khác nên mình không biết nhập thế nào

Chào mom,

Hiện nay nếu không bú bé không ngủ được, và không ngủ không chịu bú tức là bé đang bị ăn ngủ phụ thuộc vào nhau. Việc này sẽ khiến cho bé ăn ngủ đều kém hiệu quả. Vì vậy với các cữ ngày mom đừng cho bé bú ngủ nhé.

Mom giãn cữ và chấp nhận một vài cữ bé bú kém để bé được giãn ra và đủ đói thì sau đó bé sẽ dần bú tốt hơn, tùy từng bé sẽ vào khoảng 3 - 5 ngày.

Việc cho bé bú và bé khóc chính là bé đang đưa ra những dấu hiệu cho thấy bé không có nhu cầu và cảm thấy không thoải mái. Và nếu điều này tiếp diễn thì có thể khiến bé bị biếng bú tâm lý, khi đó bé sợ sữa và rất khó để sửa cho bé.

Ở 3 tháng đầu bé sinh hoạt lung tung là điều vẫn thường xảy ra ở nhiều bé. Mom chỉ cần ghi chép lại lịch của 1 ngày gần nhất để bên mình xem và chỉnh cho bé. Khi bên mình chỉnh mom cũng có thể hiểu được và áp dụng cho cả các ngày khác. Vì vậy mom hãy ghi chép lại đầy đủ cả lịch ngủ + lịch bú + lượng bú của ngày hôm nay nhé.

mình đã nhập lịch sinh hoạt của bé, nhờ chuyên gia hỗ trợ giúp ạ

Chào mom,

Bên mình đã xem lịch ngày 26/9 của bé và thấy lịch khá tốt. Mom cho bé ngủ 3 giấc ngày là hợp lý. Tuy nhiên, mom nên cải thiện cho bé những điểm sau:

1. Cữ 1:

- 7h bé dậy và 8h15 ngủ => Khoảng cách là 1 giờ 15 phút => Nếu bé chưa có dấu hiệu buồn ngủ thì mom nên cho bé thức dài hơn, khoảng 1, 5 – 2 tiếng nhé. Khi thức dài hơn bé sẽ vận động được nhiều giúp tiêu sữa, ăn và ngủ sẽ tốt hơn. Thời gian thức dài hơn cũng sẽ đẩy 2 cữ sữa của bé xa nhau hơn để bé bú tốt hơn.

- Giấc 1 bé ngủ 1 giờ 15 phút => khá tốt => Mom hãy dỗ bé thêm 15 phút, nếu sau 15 phút dỗ bé không ngủ lại thì cho bé dậy bắt đầu cữ mới nhé.

2. Cữ 2:

- 9h30 bé dậy và 11h15 ngủ => Khoảng cách là 1 giờ 45 phút => Tốt mom nhé

- 11h ăn và 11h15 ngủ => Quá sát mom nhé, sẽ khó tiêu sữa và bé dễ bị ăn ngủ phụ thuộc lẫn nhau. Nếu bé dậy 9h30 thì mom nên cho bé bú lúc 10h/10h15

- Giấc 2 bé ngủ 3 giờ 15 phút => Quá dài, mom hãy đánh thức bé dậy khi bé ngủ được 2 tiếng nhé.

3. Cữ 3:

- 14h30 bé dậy và 17h ngủ => Khoảng cách là 2,5 giờ => Tốt

- Giấc 3 bé ngủ 1 giờ (17 – 18h) => Khá tốt. Mom nên giới hạn 30 – 50 phút thì sẽ lý tưởng hơn.

4. Giấc đêm: Bên mình không thấy mom nhập giờ bé ngủ đêm. Nhưng nếu bé thức dậy 18h thì mom nên để bé ngủ đêm lúc 20h30 nhé, và cần cho bé bú trước khi ngủ đêm. Cữ sữa 18h30 mom có thể bỏ, và thay thế bằng cữ sữa 20h tức là trước giờ ngủ đêm của bé.

5. Dưới đây là một số lưu ý chung để các ngày sau mom có thể điều chỉnh cho bé:

- 1 giấc ngủ ngày chỉ dài tối đa 2 tiếng, sau đó cần gọi bé dậy cho bé bú tích lũy ban ngày, nhờ đó bé có thể ngủ đêm tốt hơn

- 2 giấc ngày đầu tiên nên là 2 giấc dài (1 – 2 tiếng/giấc) nhưng giấc ngày thứ 3 chỉ nên là một giấc đệm ngắn 30 – 50 phút. Nếu ngủ giấc 3 quá dài sẽ ảnh hưởng tới giấc đêm

- Thời gian thức của bé ở giai đoạn này tối đa là 2,5 tiếng, vì vậy mom đừng để bé thức dài quá 2,5 tiếng, bé có thể bị gắt ngủ. Mom cho bé thức như hiện nay là hợp lý.

- Ăn và ngủ cần cách xa nhau để bé có thể tiêu sữa.

Bé đang dùng núm gì, số mấy ạ?

bé đang dùm núm S wesser đục thêm lỗ S ạ, những gì chuyên gia nói e đều biết ạ nhưng ko áp dụng được, ví như giấc 11h đáng lẽ là 10h bú nhưng bé quấy khóc rất nhiều, không chịu bú, đến 11h vừa đói vừa bùn ngủ mới bú.
Mình đã giãn cử 4 tiếng cho bé nhưng bé vẫn khóc và bất hợp tác dữ hơn, kéo dài 6 tiếng mới bú trog tình trạng mệt lả.

và bên mình tư vấn cắt cử 6h30 e thấy ko ổn vì cử trc đó bé bú 3h mà cắt cử 6h30 để 8h mới bú thì quá lâu r ạ

Chào mom

- Với cữ ngày:

9h30 bé dậy, mom nên cho bé bú trong 10 - 10h30’

11h15 bé ngủ, giả sử sau 2 tiếng mom gọi bé dậy (không nên để bé ngủ quá 2 tiếng) tức là 13h15 bé dậy. Khi đó nếu bé có biểu hiện đói mom cho bú luôn, và nếu bé chưa đói mom có thể cho bé chơi một chút rồi bú vào 13h30. Khi đó khoảng cách giữa 2 cữ là 4 tiếng (9h30 - 13h30) và đó là khoảng cách bình thường với giai đoạn này.

- Về việc “cắt cử 6h30 e thấy ko ổn vì cử trc đó bé bú 3h mà cắt cử 6h30 để 8h mới bú thì quá lâu r ạ”

Vai trò của 2 cữ đó như sau mom nhé:

+ Cữ 6h30 là cữ bú tích luỹ. Bú tích luỹ là các cữ bú sát nhau vào buổi tối và lượng bú ít, có thể chỉ bằng 1 nửa so với 1 cữ bú bình thường. Tác dụng của các cữ này là giúp bé tích luỹ nhiều năng lượng để ngủ đêm. Mặt trái của bú tích luỹ là nếu bé bú kém, bú tích luỹ sẽ càng làm bé bú kém hơn và có thể gây áp lực tâm lý cho bé.

+ 8h30 là cữ bú trước giấc đêm với 2 tác dụng: 1 là giúp bé đủ no và ngủ đêm ngon, 2 là một phần trong trình tự ngủ đêm để bé biết đã tới giờ ngủ đêm.

Trong 2 cữ này, cữ 8h30 quan trọng hơn và là cữ không nên bỏ.

Với các em bé bú tốt, bé có thể vừa bú tích luỹ, vừa bú trước giấc ngủ đêm, điều này hoàn toàn bình thường. Nhưng với bé bú kém, mẹ cần căn cứ vào biểu hiện của bé. Hiện nay như mom chia sẻ là “hai cử cuối ngày chỉ bú 30 ml nhất quyết không bú thêm”, và điều đó cho thấy bé không có nhu cầu bú nhiều hơn nữa.

- Nếu mom không muốn bỏ cữ 18h30 luôn thì hãy quan sát biểu hiện của bé:

+ Nếu 18h - 18h30 bé đói và khóc đòi bú, mom hãy cho bé bú luôn (chính là cữ bú tích luỹ hiện nay). Tới 20h mom vẫn cho bé bú trước giấc ngủ đêm, tức là vẫn bú đủ cả 2 cữ. Nhưng nếu 18h - 18h30 bé không đòi bú mà vẫn chơi vui vẻ bình thường thì mom đừng cho bé bú mà hãy để bé chơi tiếp, tức là bỏ cữ bú tích luỹ 18h30 đi vì bé không có nhu cầu.

+ Nếu trong khoảng 19h - 20h bé đói và đòi bú, mom hãy cho bé bú, sau đó vỗ ợ hơi và cho bé ngủ đêm sau khi bú 45 phút. Khi đó sẽ chỉ có 1 cữ bú duy nhất, không còn cữ tích luỹ 18h30 nữa.

+ Nếu bé chơi đến 20h vẫn không có hiểu hiện đói thì 20h mom hãy chủ động cho bé bú để chuẩn bị cho giấc ngủ đêm muộn nhất lúc 20h30 (ngủ sau 20h30 bé dễ bị mệt và gắt ngủ). Mom để bé bú trong tối đa 30 phút và bú theo nhu cầu.

Bên mình rất thấu hiểu sự lo lắng của mom, tuy vậy, dấu hiệu từ em bé chính là sự chỉ dẫn tốt nhất, vì vậy mom hãy quan sát những dấu hiệu bé đã đưa ra và cho bé bú theo nhu cầu.

Bé ở giai đoạn này có thể bú kém hơn vì tuần khủng hoảng và biếng ăn sinh lý giai đoạn 4 tháng (phát triển kỹ năng lật lẫy). Cả 2 điều này đều sẽ tự qua đi. Nhưng nếu cố ép bé bú trong giai đoạn này, rất có thể sẽ chuyển thành biếng ăn tâm lý và khi đó tập bú cho bé sẽ càng khó hơn.