Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bên mình sẽ nói về từng vấn đề của bé nhé:
1. Con giật mình, chân tay khua khoắng: Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ sơ sinh, thường xảy ra trong 3 tháng đầu. Sau 3 tháng, hiện tượng giật mình của bé sẽ giảm dần và hết.
Ngoài việc cho bé dùng chũn, mom nên đảm bảo nơi ngủ của bé được yên tĩnh và không có các tiếng động lớn làm bé giật mình. Đặc biệt mom nên dùng tiếng ồn trắng khi bé ngủ vì tiếng ồn trắng có tác dụng "xóa" các tạp âm xung quanh và giúp bé ngủ ngon hơn.
Mom xem tiếng ồn trắng tại đây nhé mamibabi.com.vn/easy#white_noise
2. Dùng chũn cả ngày và đêm: Việc dùng chũn cho cả giấc ngủ ngày và đêm là điều bình thường và là việc nên làm mom nhé. Chũn không chỉ giúp bé đỡ giật mình mà còn là vật báo hiệu cho bé biết đã đến giờ đi ngủ, giúp bé có nếp ngủ tốt. Mom chỉ cần đảm bảo khi bé thức dậy thì tháo chũn luôn, không cho bé mặc chũn khi bú và khi chơi là được.
3. Bé khóc khi quấn có 2 nguyên nhân: 1 là bé đang gắt ngủ rồi, mom càng quấn bé càng gắt. 2 là với bé ở giai đoạn này việc dùng chũn thường không phù hợp nữa, mom nên đổi cho bé sang nhộng có khóa kéo. Mom xem thêm về nhộng tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=64
4. Mom bổ sung D3K2 cho bé là hợp lý, mom hãy tiếp tục bổ sung hàng ngày cho bé theo liều lượng đúng tháng tuổi.
5. Bé ti mẹ thường dễ ngủ gật hơn so với bé ti bình. Bé ti mẹ cũng sẽ vất vả hơn vì bé cần "kéo" sữa xuống chứ sữa không xuống ngay như ti bình. Nhiều bé ti mẹ thường ngủ gật khi chưa kịp no, điều này dẫn đến việc bé chỉ ngủ giấc ngắn rồi dậy.
Khi đó mom cần chủ động gọi bé dậy để ti tiếp bằng cách xoa tay chân, gọi bé, thay bỉm, thay quần áo, vỗ ợ hơi...
Tuy nhiên, với bé ti song song cả ti bình và ti mẹ như bé của mom thì bên mình khuyến khích mom cho bé ti bình ban ngày và ti mẹ ban đêm. Nguyên nhân vì ban đêm nhu cầu bú của bé ít hơn, vì vậy bé chỉ cần ti mẹ. Và cho bé ti mẹ ban đêm cũng giúp mẹ không phải dùng tới bình sữa, cho bé ti sẽ nhanh hơn và mẹ có thời gian nghỉ ngơi. Còn ban ngày, cho bé ti bình sẽ giúp bé ti hiệu quả hơn và ngủ được giấc dài hơn. Với đa số bé luyện ngủ, các bé nên được ti bình bởi ti mẹ bé thường ti lắt nhắt, ảnh hưởng tới giấc ngủ và sẽ rất khó khăn trong luyện ngủ.
Bên mình sẽ nói về từng vấn đề của bé nhé:
1. Con giật mình, chân tay khua khoắng: Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ sơ sinh, thường xảy ra trong 3 tháng đầu. Sau 3 tháng, hiện tượng giật mình của bé sẽ giảm dần và hết.
Ngoài việc cho bé dùng chũn, mom nên đảm bảo nơi ngủ của bé được yên tĩnh và không có các tiếng động lớn làm bé giật mình. Đặc biệt mom nên dùng tiếng ồn trắng khi bé ngủ vì tiếng ồn trắng có tác dụng "xóa" các tạp âm xung quanh và giúp bé ngủ ngon hơn.
Mom xem tiếng ồn trắng tại đây nhé mamibabi.com.vn/easy#white_noise
2. Dùng chũn cả ngày và đêm: Việc dùng chũn cho cả giấc ngủ ngày và đêm là điều bình thường và là việc nên làm mom nhé. Chũn không chỉ giúp bé đỡ giật mình mà còn là vật báo hiệu cho bé biết đã đến giờ đi ngủ, giúp bé có nếp ngủ tốt. Mom chỉ cần đảm bảo khi bé thức dậy thì tháo chũn luôn, không cho bé mặc chũn khi bú và khi chơi là được.
3. Bé khóc khi quấn có 2 nguyên nhân: 1 là bé đang gắt ngủ rồi, mom càng quấn bé càng gắt. 2 là với bé ở giai đoạn này việc dùng chũn thường không phù hợp nữa, mom nên đổi cho bé sang nhộng có khóa kéo. Mom xem thêm về nhộng tại đây nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=64
4. Mom bổ sung D3K2 cho bé là hợp lý, mom hãy tiếp tục bổ sung hàng ngày cho bé theo liều lượng đúng tháng tuổi.
5. Bé ti mẹ thường dễ ngủ gật hơn so với bé ti bình. Bé ti mẹ cũng sẽ vất vả hơn vì bé cần "kéo" sữa xuống chứ sữa không xuống ngay như ti bình. Nhiều bé ti mẹ thường ngủ gật khi chưa kịp no, điều này dẫn đến việc bé chỉ ngủ giấc ngắn rồi dậy.
Khi đó mom cần chủ động gọi bé dậy để ti tiếp bằng cách xoa tay chân, gọi bé, thay bỉm, thay quần áo, vỗ ợ hơi...
Tuy nhiên, với bé ti song song cả ti bình và ti mẹ như bé của mom thì bên mình khuyến khích mom cho bé ti bình ban ngày và ti mẹ ban đêm. Nguyên nhân vì ban đêm nhu cầu bú của bé ít hơn, vì vậy bé chỉ cần ti mẹ. Và cho bé ti mẹ ban đêm cũng giúp mẹ không phải dùng tới bình sữa, cho bé ti sẽ nhanh hơn và mẹ có thời gian nghỉ ngơi. Còn ban ngày, cho bé ti bình sẽ giúp bé ti hiệu quả hơn và ngủ được giấc dài hơn. Với đa số bé luyện ngủ, các bé nên được ti bình bởi ti mẹ bé thường ti lắt nhắt, ảnh hưởng tới giấc ngủ và sẽ rất khó khăn trong luyện ngủ.
Phương Liên VIP
Cảm ơn Mamibabi tư vấn nhiệt tình!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm giật mình
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
