Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
1. Chất phân của bé hiện nay như thế nào? Mềm nhuyễn hay khô cứng?
Tần suất đi ngoài 1 - 2 ngày/lần là bình thường, nhưng nếu phân bé khô cứng và bé thường khóc khi đại tiện thì đó là dấu hiệu của táo bón.
2. Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón ở bé, thường gặp nhất là do thiếu nước và chất xơ.
- Đối với nước: Hiện nay bé của mom nặng 9kg, như vậy bé cần khoảng 900ml chất lỏng/ngày. Giả sử bé bú 700ml sữa, như vậy mom cần bổ sung thêm cho bé 200ml nước. Nước này có thể là nước lọc, nước ép hoa quả, nước trong các món canh cháo súp... Hiện nay bé của mom đang bú bao nhiêu ml sữa trong ngày rồi ạ?
- Đối với chất xơ: Mom cho bé ăn cháo xay kèm rau là điều rất tốt. Mom lưu ý nên cho bé ăn các loại rau lá màu xanh đậm, đặc biệt là mồng tơi, rau đay...
- Mom nên thêm mận tây vào chế độ ăn của bé bởi mận tây rất tốt trong việc trị táo bón. Đó có thể là nước ép, mận nghiền hoặc mận quả, tùy vào khả năng ăn của bé. Các sản phẩm từ mận tây có bán nhiều tại các cửa hàng mẹ và bé.
- Khi nấu cháo cho bé ngoài gạo thông thường mom nên dùng yến mạch, bởi yến mạch cũng là 1 loại ngũ cốc, nấu cháo rất ngon, mềm sánh, và điều quan trọng là lượng chất xơ trong yến mạch cao hơn nhiều so với gạo trắng thông thường
- Đối với sữa: Bên cạnh việc cho bé dùng sữa công thức, đối với bé ngoài 1 tuổi, mom có thể cho bé bổ sung thêm sữa bò và các loại sữa thực vật như sữa ngô, sữa bí ngô... và nhờ đó bé có thể bổ sung thêm chất xơ cho mình.
3. Ngoài chế độ dinh dưỡng mom có thể massage bụng cho bé, cho bé vận động nhiều để kích thích nhu động ruột, giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
4. Hiện tại mom chưa cần cho bé đi khám, mà hãy thử các cách như bên mình đã chia sẻ bên trên. Nếu mom đã làm nhiều cách mà bé vẫn đại tiện khó hoặc đau bụng, nôn mửa, phân lẫn máu... thì mom nên cho bé đi khám Nhi hoặc Tiêu hóa.
1. Chất phân của bé hiện nay như thế nào? Mềm nhuyễn hay khô cứng?
Tần suất đi ngoài 1 - 2 ngày/lần là bình thường, nhưng nếu phân bé khô cứng và bé thường khóc khi đại tiện thì đó là dấu hiệu của táo bón.
2. Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón ở bé, thường gặp nhất là do thiếu nước và chất xơ.
- Đối với nước: Hiện nay bé của mom nặng 9kg, như vậy bé cần khoảng 900ml chất lỏng/ngày. Giả sử bé bú 700ml sữa, như vậy mom cần bổ sung thêm cho bé 200ml nước. Nước này có thể là nước lọc, nước ép hoa quả, nước trong các món canh cháo súp... Hiện nay bé của mom đang bú bao nhiêu ml sữa trong ngày rồi ạ?
- Đối với chất xơ: Mom cho bé ăn cháo xay kèm rau là điều rất tốt. Mom lưu ý nên cho bé ăn các loại rau lá màu xanh đậm, đặc biệt là mồng tơi, rau đay...
- Mom nên thêm mận tây vào chế độ ăn của bé bởi mận tây rất tốt trong việc trị táo bón. Đó có thể là nước ép, mận nghiền hoặc mận quả, tùy vào khả năng ăn của bé. Các sản phẩm từ mận tây có bán nhiều tại các cửa hàng mẹ và bé.
- Khi nấu cháo cho bé ngoài gạo thông thường mom nên dùng yến mạch, bởi yến mạch cũng là 1 loại ngũ cốc, nấu cháo rất ngon, mềm sánh, và điều quan trọng là lượng chất xơ trong yến mạch cao hơn nhiều so với gạo trắng thông thường
- Đối với sữa: Bên cạnh việc cho bé dùng sữa công thức, đối với bé ngoài 1 tuổi, mom có thể cho bé bổ sung thêm sữa bò và các loại sữa thực vật như sữa ngô, sữa bí ngô... và nhờ đó bé có thể bổ sung thêm chất xơ cho mình.
3. Ngoài chế độ dinh dưỡng mom có thể massage bụng cho bé, cho bé vận động nhiều để kích thích nhu động ruột, giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
4. Hiện tại mom chưa cần cho bé đi khám, mà hãy thử các cách như bên mình đã chia sẻ bên trên. Nếu mom đã làm nhiều cách mà bé vẫn đại tiện khó hoặc đau bụng, nôn mửa, phân lẫn máu... thì mom nên cho bé đi khám Nhi hoặc Tiêu hóa.
Nguyễn Thị Hường VIP
Cảm ơn Mamibabi nhiều.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trẻ nhỏ táo bón từ 3-9 ngày: Có cần đi khám?
Cách giảm táo bón ở bà bầu trong các giai đoạn của thai kỳ
Thực phẩm tốt nhất cho mẹ mới sinh để trị táo bón
TÌM KIẾM
Tìm thêm khám dinh dưỡng táo bón
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
