Trở lại bài đăng
Mẹ Ken VIP
Bé 5m5d luyện ngủ theo 5s còn khả thi không ạ? Mẹ bế bé Windown rồi đặt xuống bé khóc to vật vã thì cứ để bé khóc vậy đến 10 phút sau mới vào hỗ trợ vỗ và cho ti giả cho đến lúc bé ngủ. Vậy nếu vỗ mãi bé k chịu cứ khóc to vật vã thì có bế lên không? Đến lúc nào thì dừng vỗ nếu bé k chịu ngủ ạ?
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Có nhiều phương pháp luyện ngủ khác nhau, và tùy theo bé mà mẹ sẽ chọn phương pháp phù hợp. Không có phương pháp nào đúng tuyệt đối với tất cả các em bé.
Bé 5 tháng vẫn có thể theo 5S. Nếu bé khó vào giấc thì ngay khi thực hiện trình tự ngủ mom cần cho bé ti giả luôn, ti giả cũng là 1 trong 5S
Nếu áp dụng thời gian chờ 10 phút: Trong 1 giấc ngủ chỉ áp dụng thời gian chờ 1 lần. Nếu bé không ngủ được thì sau 10 phút mom hỗ trợ bé bằng cách vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống...
Nếu áp dụng phương pháp Ferber (thường được biết đến là Cry it out): Mẹ tăng dần thời gian chờ qua từng lần và từng ngày.
Ngày 1 chờ 3' - 5' - 10' (các lần sau đó đều 10'). Sau mỗi lần chờ vào hỗ trợ bé 1 - 2 phút.
Ngày 2 chờ 5' - 10' - 12'
Ngày 3 chờ 10' - 12' - 15'
Tùy nhiên tùy vào thực tế mà mẹ có thể điều chỉnh bằng cách giảm thời gian chờ xuống thấp hơn. Ví dụ ngày 1 chờ 1' - 2' - 3'. Nếu bé quá khó ngủ dù áp dụng các phương pháp chờ thì vẫn cần bế bé lên.
Có nhiều phương pháp luyện ngủ khác nhau, và tùy theo bé mà mẹ sẽ chọn phương pháp phù hợp. Không có phương pháp nào đúng tuyệt đối với tất cả các em bé.
Bé 5 tháng vẫn có thể theo 5S. Nếu bé khó vào giấc thì ngay khi thực hiện trình tự ngủ mom cần cho bé ti giả luôn, ti giả cũng là 1 trong 5S
Nếu áp dụng thời gian chờ 10 phút: Trong 1 giấc ngủ chỉ áp dụng thời gian chờ 1 lần. Nếu bé không ngủ được thì sau 10 phút mom hỗ trợ bé bằng cách vỗ tại cũi, bế lên đặt xuống...
Nếu áp dụng phương pháp Ferber (thường được biết đến là Cry it out): Mẹ tăng dần thời gian chờ qua từng lần và từng ngày.
Ngày 1 chờ 3' - 5' - 10' (các lần sau đó đều 10'). Sau mỗi lần chờ vào hỗ trợ bé 1 - 2 phút.
Ngày 2 chờ 5' - 10' - 12'
Ngày 3 chờ 10' - 12' - 15'
Tùy nhiên tùy vào thực tế mà mẹ có thể điều chỉnh bằng cách giảm thời gian chờ xuống thấp hơn. Ví dụ ngày 1 chờ 1' - 2' - 3'. Nếu bé quá khó ngủ dù áp dụng các phương pháp chờ thì vẫn cần bế bé lên.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Download sách Ăn dặm không nước mắt PDF miễn phí
Chủ động làm mẹ an toàn
Tụ dịch màng nuôi có tự hết? Sản phụ cần làm gì?
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
