Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé của mom hiện được 8 tuần, mom chỉ nên giãn cho bé lên 3,5 giờ chứ chưa cần giãn lên 4 giờ.
Để có thể giãn cữ cho bé thì mom cần đảm bảo rằng bé bú hiệu quả, đủ no, mẹ đủ sữa, bé không bị ngủ gật trong khi bú dẫn đến việc chưa đủ no đã ngủ. Nếu bú không đủ no, bé dễ ngủ ngắn và thức dậy đòi bú tiếp.
Để giãn cữ cho bé, mom tăng dần từ 3 giờ lên 3 giờ + 10/15/20 phút chứ không tăng thẳng từ 3 lên 3,5 nếu bé chưa sẵn sàng. Mỗi ngày mom cho bé thức dài thêm 10/15 phút. Như vậy khoảng cách giữa 2 lần ăn của bé sẽ tự động được đẩy giãn xa nhau hơn.
Bé của mom hiện được 8 tuần, mom chỉ nên giãn cho bé lên 3,5 giờ chứ chưa cần giãn lên 4 giờ.
Để có thể giãn cữ cho bé thì mom cần đảm bảo rằng bé bú hiệu quả, đủ no, mẹ đủ sữa, bé không bị ngủ gật trong khi bú dẫn đến việc chưa đủ no đã ngủ. Nếu bú không đủ no, bé dễ ngủ ngắn và thức dậy đòi bú tiếp.
Để giãn cữ cho bé, mom tăng dần từ 3 giờ lên 3 giờ + 10/15/20 phút chứ không tăng thẳng từ 3 lên 3,5 nếu bé chưa sẵn sàng. Mỗi ngày mom cho bé thức dài thêm 10/15 phút. Như vậy khoảng cách giữa 2 lần ăn của bé sẽ tự động được đẩy giãn xa nhau hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm giãn cữ bú
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
