Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. Ở giai đoạn này mom có thể cho bé theo lịch kết hợp EASY 3,5 và EASY 4 tùy theo khả năng thức của bé ở từng cữ, miễn sao đồng nhất là có 3 giấc ngày. Thời gian thức của bé không bắt buộc phải là 1,5 giờ (khi theo EASY 3,5) hay 2 giờ (khi theo EASY 4), mà có thể ở khoảng giữa 2 con số đó, nghĩa là 1,5 giờ + 10/15/20 phút... Sau mỗi tuần mom có thể tăng thêm thời gian thức cho bé lên 10 hoặc 15 phút nữa cho tới khi bé thức được thành 2 giờ thì mới cần theo EASY 4 ổn định.
2. Cách để tăng thời gian thức cho bé là sau khi bé bú xong mom vỗ ợ hơi, lau mặt cho bé một lần nữa, có thể thay bỉm nếu cần, cho bé tham gia các hoạt động vui vẻ, huyên náo, hoặc cho bé ra ngoài đi dạo. Nếu có người khác trong nhà hoặc hàng xóm chơi cùng bé cũng rất tốt. Khi bé xuôi sữa thì cho bé lật lẫy... Mom tham khảo thêm các trò chơi cho bé 3 tháng tại đây nhé mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
Mom chỉ cần lưu ý rằng giúp bé tăng thời gian thức nhưng không để bé bị quá mệt hay gắt ngủ. Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ thì cần cho bé vào phòng ngủ luôn.
3. Việc mom cho bé giãn cữ lên 4 giờ/lần ăn là rất tốt. Bé ngủ dậy chưa đói thì chưa cần ăn ngay cũng rất hợp lý. Mom có thể cho bé chơi một chút + vệ sinh cá nhân, khoảng 30 phút sau, khi bé đói mới cho ăn, như vậy bé sẽ ăn hiệu quả.
1. Ở giai đoạn này mom có thể cho bé theo lịch kết hợp EASY 3,5 và EASY 4 tùy theo khả năng thức của bé ở từng cữ, miễn sao đồng nhất là có 3 giấc ngày. Thời gian thức của bé không bắt buộc phải là 1,5 giờ (khi theo EASY 3,5) hay 2 giờ (khi theo EASY 4), mà có thể ở khoảng giữa 2 con số đó, nghĩa là 1,5 giờ + 10/15/20 phút... Sau mỗi tuần mom có thể tăng thêm thời gian thức cho bé lên 10 hoặc 15 phút nữa cho tới khi bé thức được thành 2 giờ thì mới cần theo EASY 4 ổn định.
2. Cách để tăng thời gian thức cho bé là sau khi bé bú xong mom vỗ ợ hơi, lau mặt cho bé một lần nữa, có thể thay bỉm nếu cần, cho bé tham gia các hoạt động vui vẻ, huyên náo, hoặc cho bé ra ngoài đi dạo. Nếu có người khác trong nhà hoặc hàng xóm chơi cùng bé cũng rất tốt. Khi bé xuôi sữa thì cho bé lật lẫy... Mom tham khảo thêm các trò chơi cho bé 3 tháng tại đây nhé mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
Mom chỉ cần lưu ý rằng giúp bé tăng thời gian thức nhưng không để bé bị quá mệt hay gắt ngủ. Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ thì cần cho bé vào phòng ngủ luôn.
3. Việc mom cho bé giãn cữ lên 4 giờ/lần ăn là rất tốt. Bé ngủ dậy chưa đói thì chưa cần ăn ngay cũng rất hợp lý. Mom có thể cho bé chơi một chút + vệ sinh cá nhân, khoảng 30 phút sau, khi bé đói mới cho ăn, như vậy bé sẽ ăn hiệu quả.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm thời gian thức
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
