Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Nếu bé vẫn chưa thể cai ti đêm thì mom vẫn có thể duy trì cho bé 1 cữ đêm, có thể dreamfeed lúc 23h.
Tuy nhiên nếu bé thường dậy đêm thì cần xem lại:
1. Ban ngày bé bú đủ chưa, ban ngày bé bú đủ mới có thể tích luỹ năng lượng ngủ đêm ngon
2. Cữ trước giấc đêm 170ml bé có bú cạn bình không => Nếu có thì cần tăng lên 200ml
3. Lịch sinh hoạt phù hợp chưa và bé có bị ngủ ngày quá nhiều không => Nếu có cần chỉnh lịch sinh hoạt.
Nếu bé vẫn theo EASY 4 với 3 giấc ngủ ngày và trong 1 tuần liền bé khó ngủ đêm thì đó là dấu hiệu của việc nên cắt bớt giấc đệm cuối ngày.
Nếu bé vẫn chưa thể cai ti đêm thì mom vẫn có thể duy trì cho bé 1 cữ đêm, có thể dreamfeed lúc 23h.
Tuy nhiên nếu bé thường dậy đêm thì cần xem lại:
1. Ban ngày bé bú đủ chưa, ban ngày bé bú đủ mới có thể tích luỹ năng lượng ngủ đêm ngon
2. Cữ trước giấc đêm 170ml bé có bú cạn bình không => Nếu có thì cần tăng lên 200ml
3. Lịch sinh hoạt phù hợp chưa và bé có bị ngủ ngày quá nhiều không => Nếu có cần chỉnh lịch sinh hoạt.
Nếu bé vẫn theo EASY 4 với 3 giấc ngủ ngày và trong 1 tuần liền bé khó ngủ đêm thì đó là dấu hiệu của việc nên cắt bớt giấc đệm cuối ngày.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm cai ti đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
