Trở lại bài đăng
Huỳnh Thảo VIP
Lịch của bé: Easy 1 (6 dậy: ăn-chơi, 8h ngủ), Easy 2 (10h dậy: ăn-chơi, 12h ngủ) Easy 3 (2h dậy: ăn-chơi, 4h ngủ), Easy 4 (4h45 dậy: chơi; 5h45: tắm; 6h: ăn, 6:30 ngủ).
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Lịch sinh hoạt của bé hiện nay tốt. Bé thường dậy lúc 5h là do REM sáng - ngủ động và bé dễ bị tỉnh dậy. Mom để ý khi bé gần tới giờ đó, tức là đi vào ngủ động, thì đánh thức bé dậy để dịch chuyển chu kỳ ngủ và giúp bé ngủ nối tiếp. Nếu dùng ti giả thì việc nối giấc của bé lúc này sẽ dễ dàng hơn.
Lịch sinh hoạt của bé hiện nay tốt. Bé thường dậy lúc 5h là do REM sáng - ngủ động và bé dễ bị tỉnh dậy. Mom để ý khi bé gần tới giờ đó, tức là đi vào ngủ động, thì đánh thức bé dậy để dịch chuyển chu kỳ ngủ và giúp bé ngủ nối tiếp. Nếu dùng ti giả thì việc nối giấc của bé lúc này sẽ dễ dàng hơn.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi
Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh từ 3-6 tháng
Rối loạn giấc ngủ khi mang thai
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
