Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Trò chuyện với ông bà ở xa là mom cho bé trò chuyện qua điện thoại và nhìn màn hình điện thoại phải không? Điều này không nên mom nhé, bởi ánh sáng xanh ở điện thoại sẽ gây khó ngủ (không chỉ cho trẻ em mà cả người lớn), và việc cười giỡn cũng làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Trong trình tự ngủ đêm, bé nên được đi từ động tới tĩnh, mom có thể đọc truyện hoặc trò chuyện thủ thỉ với bé một cách nhẹ nhàng, sau đó đung đưa (wind-down) và đặt bé ngủ. Việc trò chuyện với ông bà mom đẩy lên sớm hơn cho bé, vào trước khi tắm nhé.
mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Trò chuyện với ông bà ở xa là mom cho bé trò chuyện qua điện thoại và nhìn màn hình điện thoại phải không? Điều này không nên mom nhé, bởi ánh sáng xanh ở điện thoại sẽ gây khó ngủ (không chỉ cho trẻ em mà cả người lớn), và việc cười giỡn cũng làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Trong trình tự ngủ đêm, bé nên được đi từ động tới tĩnh, mom có thể đọc truyện hoặc trò chuyện thủ thỉ với bé một cách nhẹ nhàng, sau đó đung đưa (wind-down) và đặt bé ngủ. Việc trò chuyện với ông bà mom đẩy lên sớm hơn cho bé, vào trước khi tắm nhé.
mamibabi.com.vn/video/play?id=105
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm trình tự ngủ đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
