8:00 dậy chơi
9:45 bé ăn cữ 1
10:00 - 12:00 bé ngủ
1h45 bé ăn cữ 2
14:00 - 16:00 bé ngủ
17:30 bé ăn cữ 3
17:30 - 18:00 bé ngủ có bữa k
20:00 bé ăn cữ cuối và ngủ đêm
Bé hay tỉnh ngủ lúc 21:00 gồng ng gào thét dữ dội f bé dỗ e mới bình tĩnh ngủ lại
Đêm bé hay thức dậy vào 3h và 6h sáng nên mẹ hay cho ti 2 giờ này
Mỗi cữ ăn của bé 150 -170ml
Mình cũng muốn tăng cữ ăn ngày cho bé nhưng bé k chịu ăn chỉ khi thật đói và mệt muốn ngủ bé mới hợp tác ăn ạ. Ban ngày mẹ cho bé bú bình ạ

Chào mom,

1. Trước tiên mom lưu ý rằng bé đang bị ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 19, và đây là một trong những yếu tố khiến bé khó ngủ. Ngoài ra, bé ở giai đoạn này còn trải qua khủng hoảng ngủ 4 tháng tuổi.

- Ban ngày khi bé thức mom cho bé vận động, vui chơi nhiều để thỏa mãn sự phát triển của mình, đồng thời đủ mệt để ngủ ngon, mom có thể tham khảo thêm trò chơi tại link mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...

- Dành nhiều thời gian ôm ấp, trò chuyện, tương tác với bé khi bé thức

- Khi bé ngủ cần được hỗ trợ nhiều hơn: wind-down lâu hơn trong trình tự ngủ, ưu tiên vỗ tại cũi, hạn chế bế lên để tránh bé bị ngủ phụ thuộc nhiều.

2. Về lịch sinh hoạt: Trình tự của bé hiện đang bị ngược mom nhé. Hiện bé đang chơi – ăn – ngủ. Mom cần đổi lại cho bé thành ăn – chơi – ngủ. Như vậy bé ăn xong sẽ chơi, chơi giúp bé tiêu sữa, tránh bị đầy hơi khó chịu và ngủ ngon. Bé ngủ dậy ăn cũng sẽ ngon miệng hơn. Hiện tại bé ăn xong ngủ luôn nên ngủ bị phụ thuộc vào ăn, bé khó tiêu hơn nên ăn cũng sẽ kém hơn.

Khi bé ngủ dậy mom vệ sinh rồi cho bé ăn, bữa ăn tối đa 20’, sau đó vỗ ợ hơi và cho bé chơi. Bé chơi xong thì mom cho bé đi ngủ mà không ăn trước giờ ngủ ngày nữa.

3. Cữ ngày cuối cùng hiện nay mom viết là có lúc bé ngủ có lúc không. Nếu bé không ngủ giấc cuối ngày thì mom cần cho bé đi ngủ đêm sớm hơn.

16h bé thức dậy. Nếu bé thức từ 16h đến 20h mới ngủ đêm tức là thức liền 4 tiếng. Như vậy sẽ làm bé bị quá mệt và khó ngủ đêm. Nếu 16h bé dậy mà mom cho bé ngủ giấc đệm cuối ngày nhưng bé không ngủ thì muộn nhất 18h30’ mom cần cho bé ngủ đêm. Bé ở giai đoạn này chỉ thức được tối đa 2,5 giờ, nếu thức quá bé sẽ bị quá sức. Và nếu bé ngủ 18h30 thì sáng hôm sau 6h bé có thể dậy và cữ 6h được tính là cữ đầu của ngày mới.

4. “Đêm bé hay thức dậy vào 3h và 6h sáng nên mẹ hay cho ti 2 giờ này. Mỗi cữ ăn của bé 150 -170ml”

=> Bé ăn 2 cữ đêm nhiều như vậy nên dĩ nhiên ăn ban ngày sẽ kém đi mom nhé. 6h sáng bé đã có thể dậy để bắt đầu ngày mới, và cữ này nên là cữ ngày. Còn nếu 6h vẫn là cữ đêm thì mom cần bỏ cữ này đi. Mom nên giảm dần lượng bú đêm của bé từ 170 xuống còn 140 – 110 – 70 – 30 – 0. Mom bỏ cữ 6h trước và bỏ cữ 3h sau. Song song với đó mom tăng lượng sữa ban ngày thêm 30ml trong bình để xem bé bú được bao nhiêu.

5. “Mình cũng muốn tăng cữ ăn ngày cho bé nhưng bé k chịu ăn chỉ khi thật đói và mệt muốn ngủ bé mới hợp tác ăn ạ. Ban ngày mẹ cho bé bú bình ạ”

=> Nếu không giảm ăn đêm bé sẽ không thể ăn ban ngày tốt lên, vì vậy việc giảm ăn đêm tăng ăn ngày cần thực hiện song song mom nhé.

1. Bữa ăn kéo dài 20' là mình mời bé ăn nhưng bé từ chối. Thì 5' sau mời lại trong vòng 20' bé k ăn thì thôi đúng k ạ?

2. Bắt đầu từ 2,5m sau khi bé lật thành thạo và biết nhiều hơn. Mỗi lần dậy mẹ vs cho bé và cho ăn nhưng nhất định bé k ăn. Phải đến khi bé cảm thấy mệt thì đòi ăn để ngủ. Mình muốn thay đổi thói quen nãy nhưng đến nay bé vẫn chưa hợp tác

3. Đêm bé dậy 2 lần nhưng mẹ cho ti. Bé ti 5-10' mẹ k nghĩ bé ti đủ cữ 150-170ml vì khi mẹ hút mỗi lần 1 bên ngực chỉ dc 100-120ml

Chào mom,

1. Bữa ăn kéo dài 20' là mình mời bé ăn nhưng bé từ chối. Thì 5' sau mời lại trong vòng 20' bé k ăn thì thôi đúng k ạ?

=> Chính xác mom nhé. Mom chỉ mời bé đến lần 2, và bé từ chối thì dừng, cho bé chơi và ngủ. Cữ sau bé đói sẽ bú theo nhu cầu. Việc mời quá nhiều hoặc ép bé ăn có thể gây ra áp lực tâm lý cho bé.

2. "Bắt đầu từ 2,5m sau khi bé lật thành thạo và biết nhiều hơn. Mỗi lần dậy mẹ vs cho bé và cho ăn nhưng nhất định bé k ăn. Phải đến khi bé cảm thấy mệt thì đòi ăn để ngủ. Mình muốn thay đổi thói quen nãy nhưng đến nay bé vẫn chưa hợp tác"

=> Vì cữ sáng bé bú 6h nên chắc chắn rằng khi bé dậy lúc 8h sẽ không bú, và kéo theo các cữ sau cũng bị ảnh hưởng. Mom cần biến cữ 6h thành cữ sáng hoặc nếu bé dậy 8h thì cắt hẳn cữ 6h. Có như vậy thì 8h thức dậy bé mới đủ đói để bú. Ngoài ra cữ 3h nên giảm thời gian bú xuống và tiến tới cắt hẳn. Bé gần 5 tháng đã có thể ngủ xuyên đêm 12 tiếng mà không cần ăn. Nếu mom vẫn duy trì cho bé bú 3h và 6h thì sẽ không thể chỉnh được nếp ăn ngày. Vì vậy việc đầu tiên là bỏ cữ 6h mom nhé.

3. Đêm bé dậy 2 lần nhưng mẹ cho ti. Bé ti 5-10' mẹ k nghĩ bé ti đủ cữ 150-170ml vì khi mẹ hút mỗi lần 1 bên ngực chỉ dc 100-120ml

=> Nếu lượng bé bú là 100 - 120ml nhưng sát cữ sáng thì vẫn sẽ làm cữ sáng bé chưa đủ đói để bú hiệu quả mom nhé. Vì vậy mom cần cắt bớt 1 cữ đêm thứ 2, và mời bé ăn sáng theo nhu cầu, không ép bé. Khi lượng ăn đêm của bé giảm thì lượng ăn ngày sẽ tăng. Mom ghi chép và theo dõi lượng ăn của bé trong khoảng 7 - 10 ngày nhé.