Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé của mom thực sinh là 1 tháng 3 ngày nhưng bé sinh sớm khi được 36 tuần đúng không ạ?
Bé của mom thực sinh là 1 tháng 3 ngày nhưng bé sinh sớm khi được 36 tuần đúng không ạ?
Lê Trần Thiên Đoan VIP
đúng rồi ạ bé sinh 36w2d
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Bé của mom hơn 1 tháng nhưng vì bé sinh sớm ở 36 tuần nên các chỉ số ngủ và thức của bé sẽ tương đương với bé mới sinh. Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 30 - 60 phút. Vì vậy việc bé bú sữa và vỗ ợ hơi xong ngủ luôn là điều rất bình thường.
1. Mom có thể áp dụng cho bé EASY 3, tức là 1 giờ thức + 2 giờ ngủ. Nhưng mom cần quan sát xem từ lúc bé thức dậy đến khi bé ngủ là bao nhiêu phút và thuận theo bé, không để bé thức quá nhiều và gắt ngủ. Nếu bé chỉ thức 30’ thì mom cho bé thức 30’ và ngủ 2,5 giờ thì gọi bé dậy để bắt đầu cữ tiếp theo.
2. Mom nên đánh thức bé để bé có thể bú sau mỗi 3 giờ. Tuy nhiên mom cần chọn thời điểm bé ngủ nông, trở mình thì gọi bé sẽ dễ hơn. Không nên gọi khi bé đang ngủ sâu, bé sẽ dễ gắt.
3. Bé chơi xong khó ngủ lại là vì bé bị mệt và gắt ngủ do bé muốn ngủ nhưng lại phải thức. Vì vậy với bé ở giai đoạn này không cần bắt bé thức chơi mom nhé. Mom cho bé ăn - vỗ ợ hơi - ngủ là được. Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ thì cho bé ngủ luôn và không để bé thức quá 60’
4. Nếu bé ngủ dậy rồi chơi thì hoạt động chơi sẽ tính vào cữ sau mom nhé. Và trước khi chơi bé cần được ăn, để chơi tách ăn và ngủ ra, không để ăn ngủ liền nhau. Nhưng với bé ở giai đoạn này mom hãy thay chơi bằng vỗ ợ hơi và vệ sinh cho bé nếu cần.
Mom gửi cho bên mình lịch ăn ngủ cụ thể của bé trong 1 ngày để bên mình xem chi tiết cho bé nhé.
Bé của mom hơn 1 tháng nhưng vì bé sinh sớm ở 36 tuần nên các chỉ số ngủ và thức của bé sẽ tương đương với bé mới sinh. Thời gian thức của bé ở giai đoạn này là 30 - 60 phút. Vì vậy việc bé bú sữa và vỗ ợ hơi xong ngủ luôn là điều rất bình thường.
1. Mom có thể áp dụng cho bé EASY 3, tức là 1 giờ thức + 2 giờ ngủ. Nhưng mom cần quan sát xem từ lúc bé thức dậy đến khi bé ngủ là bao nhiêu phút và thuận theo bé, không để bé thức quá nhiều và gắt ngủ. Nếu bé chỉ thức 30’ thì mom cho bé thức 30’ và ngủ 2,5 giờ thì gọi bé dậy để bắt đầu cữ tiếp theo.
2. Mom nên đánh thức bé để bé có thể bú sau mỗi 3 giờ. Tuy nhiên mom cần chọn thời điểm bé ngủ nông, trở mình thì gọi bé sẽ dễ hơn. Không nên gọi khi bé đang ngủ sâu, bé sẽ dễ gắt.
3. Bé chơi xong khó ngủ lại là vì bé bị mệt và gắt ngủ do bé muốn ngủ nhưng lại phải thức. Vì vậy với bé ở giai đoạn này không cần bắt bé thức chơi mom nhé. Mom cho bé ăn - vỗ ợ hơi - ngủ là được. Khi bé có dấu hiệu buồn ngủ thì cho bé ngủ luôn và không để bé thức quá 60’
4. Nếu bé ngủ dậy rồi chơi thì hoạt động chơi sẽ tính vào cữ sau mom nhé. Và trước khi chơi bé cần được ăn, để chơi tách ăn và ngủ ra, không để ăn ngủ liền nhau. Nhưng với bé ở giai đoạn này mom hãy thay chơi bằng vỗ ợ hơi và vệ sinh cho bé nếu cần.
Mom gửi cho bên mình lịch ăn ngủ cụ thể của bé trong 1 ngày để bên mình xem chi tiết cho bé nhé.
Lê Trần Thiên Đoan VIP
Bé ăn cử đầu khoản 6h30 tới 7h30...cử sau cách khoảng 2h30-3h tùy bé dậy lúc nào. Nếu bé không dậy mình vẫn cho ăn có lúc cho bé ăn ngủ luôn.
Có thể tạm tính
6h30-9h30-12h30-3h30-6h30-9h30-0h30-3h30
Mình linh hoạt thay đổi cử sau theo cử trước chứ ko phải đúng y như lịch
Có thể tạm tính
6h30-9h30-12h30-3h30-6h30-9h30-0h30-3h30
Mình linh hoạt thay đổi cử sau theo cử trước chứ ko phải đúng y như lịch
Lê Trần Thiên Đoan VIP
Hiện tại vài ngày gần đây bé tới cử tối 9h30 là bé ko chịu ngủ thức tới gần 120p...rồi khóc nên mình có cho bú bé mới ngủ. Ko pik tình trạng này là sao.
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. “Nếu bé không dậy mình vẫn cho ăn có lúc cho bé ăn ngủ luôn.”
=> Nếu ăn ban ngày mom cần cho bé dậy, vệ sinh và cho bé ăn khi tỉnh táo mom nhé. Mom không cần cho bé ăn đúng 3 giờ mà cần linh động theo bé. Nếu mom gọi bé không dậy thì quan sát trong 30’ tiếp theo, khi bé ngủ nông, cựa quậy mom gọi bé dậy sẽ dễ hơn. Không nên gọi khi bé đang ngủ sâu.
2. “6h30-9h30-12h30-3h30-6h30-9h30-0h30-3h30. Mình linh hoạt thay đổi cử sau theo cử trước chứ ko phải đúng y như lịch”
=> Cữ 18h30 nên bắt đầu là cữ ngủ đêm mom nhé. Và trong đêm mom để bé ngủ dài nhất có thể, không gọi bé dậy. Khi đói bé sẽ tự dậy để được cho bú.
3. “Hiện tại vài ngày gần đây bé tới cử tối 9h30 là bé ko chịu ngủ thức tới gần 120p...rồi khóc nên mình có cho bú bé mới ngủ. Ko pik tình trạng này là sao.”
=> 18h30 mom cho bé bú và thực hiện trình tự ngủ đêm như sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Tới 21h30 nếu bé dậy khóc mom cho bé bú luôn và đêm bé được phép bú ngủ, mom lưu ý vỗ ợ hơi sau khi bé bú mamibabi.com.vn/video/play?id=49
Với tất cả các cữ đêm mom cho bé bú trong bóng tối, không nói chuyện với bé. Bé bú xong vỗ ợ hơi và ngủ luôn, nếu cần thì thay bỉm, không làm bất cứ hoạt động gì khác để bé biết đó là đêm. Bé thức 120’ là dài và bé mệt, khó vào giấc. Mom vỗ bé tại cũi hoặc bế bé lên đung đưa nhẹ nhàng trấn an bé nhé.
1. “Nếu bé không dậy mình vẫn cho ăn có lúc cho bé ăn ngủ luôn.”
=> Nếu ăn ban ngày mom cần cho bé dậy, vệ sinh và cho bé ăn khi tỉnh táo mom nhé. Mom không cần cho bé ăn đúng 3 giờ mà cần linh động theo bé. Nếu mom gọi bé không dậy thì quan sát trong 30’ tiếp theo, khi bé ngủ nông, cựa quậy mom gọi bé dậy sẽ dễ hơn. Không nên gọi khi bé đang ngủ sâu.
2. “6h30-9h30-12h30-3h30-6h30-9h30-0h30-3h30. Mình linh hoạt thay đổi cử sau theo cử trước chứ ko phải đúng y như lịch”
=> Cữ 18h30 nên bắt đầu là cữ ngủ đêm mom nhé. Và trong đêm mom để bé ngủ dài nhất có thể, không gọi bé dậy. Khi đói bé sẽ tự dậy để được cho bú.
3. “Hiện tại vài ngày gần đây bé tới cử tối 9h30 là bé ko chịu ngủ thức tới gần 120p...rồi khóc nên mình có cho bú bé mới ngủ. Ko pik tình trạng này là sao.”
=> 18h30 mom cho bé bú và thực hiện trình tự ngủ đêm như sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=105
Tới 21h30 nếu bé dậy khóc mom cho bé bú luôn và đêm bé được phép bú ngủ, mom lưu ý vỗ ợ hơi sau khi bé bú mamibabi.com.vn/video/play?id=49
Với tất cả các cữ đêm mom cho bé bú trong bóng tối, không nói chuyện với bé. Bé bú xong vỗ ợ hơi và ngủ luôn, nếu cần thì thay bỉm, không làm bất cứ hoạt động gì khác để bé biết đó là đêm. Bé thức 120’ là dài và bé mệt, khó vào giấc. Mom vỗ bé tại cũi hoặc bế bé lên đung đưa nhẹ nhàng trấn an bé nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tài liệu luyện EASY cho bé được nhiều mẹ tìm đọc nhất tại Việt Nam
Tư vấn cho bé 2-3 tháng ngủ giấc ngày ngắn: Phải làm sao để bé không thiếu ngủ?
EASY#2: Các dụng cụ nên có để luyện EASY thành công cho bé
TÌM KIẾM
Tìm thêm ngủ luyện easy
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
