Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
Nếu bé tỉnh dậy nhưng không phát ra âm thanh thì mom để bé nằm như vậy và tự chuyển giấc, không can thiệp. Nếu bé khóc thì mom chờ 10’ rồi hỗ trợ bé ngủ lại.
Nếu bé nằm chơi mãi không khóc nhưng cũng không ngủ lại thì mom cần nhớ mốc thời gian bé dậy để cho bé ngủ giấc tiếp theo. Giả sử 10h bé ngủ tới 11h bé dậy và nằm chơi trong cũi thì 11h30’ mom cho bé ra khỏi cũi nhưng thời gian thức phải tính từ 11h. Như vậy bé thức tới khoảng 13h mom cần cho bé đi ngủ để tránh bé thức quá lâu gắt ngủ.
Nếu bé tỉnh dậy nhưng không phát ra âm thanh thì mom để bé nằm như vậy và tự chuyển giấc, không can thiệp. Nếu bé khóc thì mom chờ 10’ rồi hỗ trợ bé ngủ lại.
Nếu bé nằm chơi mãi không khóc nhưng cũng không ngủ lại thì mom cần nhớ mốc thời gian bé dậy để cho bé ngủ giấc tiếp theo. Giả sử 10h bé ngủ tới 11h bé dậy và nằm chơi trong cũi thì 11h30’ mom cho bé ra khỏi cũi nhưng thời gian thức phải tính từ 11h. Như vậy bé thức tới khoảng 13h mom cần cho bé đi ngủ để tránh bé thức quá lâu gắt ngủ.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm chuyển giấc
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
