Trở lại bài đăng
Lê Thị Dung VIP
Dạ bé nhà em hiện đang thức dậy vào 6:30 - 7h sáng bé ăn + thay bỉm + chơi đến tầm 9h thì ngủ lại ạ,
11h bé dậy ăn cữ tiếp theo + chơi + thay bỉm đến 13:30 ngủ
15h dậy ăn + thay bỉm + chơi
18h ngủ giấc tầm 30p dậy ăn + chơi
20h đi ngủ ạ ( đêm con thường dậy ăn1 lần khoảng từ 2 hoặc 3h sáng ạ )
11h bé dậy ăn cữ tiếp theo + chơi + thay bỉm đến 13:30 ngủ
15h dậy ăn + thay bỉm + chơi
18h ngủ giấc tầm 30p dậy ăn + chơi
20h đi ngủ ạ ( đêm con thường dậy ăn1 lần khoảng từ 2 hoặc 3h sáng ạ )
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Với lịch sinh hoạt 3 giấc ngủ ngày thì lịch hiện nay của bé khá tốt. Tuy nhiên giấc ngày cuối cùng bắt đầu lúc 18h là muộn và có thể ảnh hưởng tới giấc đêm. Ở tháng tuổi này giấc ngày cuối của bé nên kết thúc muộn nhất là 17h30, tức là bé cần đi ngủ lúc 17h.
Hiện tại bé đã được 5 tháng, nếu 2 giấc ngày đầu tiên của bé tốt như vậy (tổng là 4 tiếng) thì mom nên cắt giấc ngày 3 và cho bé ngủ đêm sớm hơn. Cụ thể như sau:
15h bé dậy sau khi ngủ giấc ngày 2
18h/18h30 bé ngủ đêm
Bé 5 tháng có thời gian thức tối đa là 3,5 giờ. Tuỳ vào khả năng thức của bé mà mom nên cho bé ngủ đêm sau khi thức 3-3,5 giờ.
Về việc ăn của bé: Ở tháng tuổi này khả năng tích luỹ năng lượng của bé tốt, nếu bé bú vào 2-3h sáng sẽ làm ảnh hưởng tới giấc sáng của ngày hôm sau. Vì vậy nếu bé vẫn bú đêm mom nên cho bé 1 cữ dream feed vào khoảng 22-23h, khi bé trở mình, ngủ nông. Và ở mốc 6 tháng tuổi (ăn dặm), bé nên được bỏ hoàn toàn cữ đêm để bú ngày tốt hơn.
Mom kiểm tra lại núm bình hiện nay của bé xem có phù hợp không. Nếu núm bị nhỏ so với bé sẽ khiến bé bú mệt, không được nhiều và dễ nhả bình. Khi đó cần đổi núm hoặc đục thêm lỗ giúp bé bú tốt.
Sau khi bé bú lần 1 và nhả bình, mom đợi 5 - 10 phút sau mời bé lần 2, bé bú lần 2 xong nhả bình thì dù bú ít mom cũng dừng lại cữ đó và không mời thêm vài lần như hiện nay để tránh gây áp lực cho bé và gây ra biếng ăn tâm lý.
Khi bé thức, mom hãy cho bé vận động, vui chơi, lẫy lật giúp tiêu hao năng lượng để bé bú tốt hơn. Mom ghi chép lượng sữa từng cữ và cả ngày của bé bằng mục Lượng sữa trong khoảng 7 - 10 ngày và gửi cho bên mình nhé.
Với lịch sinh hoạt 3 giấc ngủ ngày thì lịch hiện nay của bé khá tốt. Tuy nhiên giấc ngày cuối cùng bắt đầu lúc 18h là muộn và có thể ảnh hưởng tới giấc đêm. Ở tháng tuổi này giấc ngày cuối của bé nên kết thúc muộn nhất là 17h30, tức là bé cần đi ngủ lúc 17h.
Hiện tại bé đã được 5 tháng, nếu 2 giấc ngày đầu tiên của bé tốt như vậy (tổng là 4 tiếng) thì mom nên cắt giấc ngày 3 và cho bé ngủ đêm sớm hơn. Cụ thể như sau:
15h bé dậy sau khi ngủ giấc ngày 2
18h/18h30 bé ngủ đêm
Bé 5 tháng có thời gian thức tối đa là 3,5 giờ. Tuỳ vào khả năng thức của bé mà mom nên cho bé ngủ đêm sau khi thức 3-3,5 giờ.
Về việc ăn của bé: Ở tháng tuổi này khả năng tích luỹ năng lượng của bé tốt, nếu bé bú vào 2-3h sáng sẽ làm ảnh hưởng tới giấc sáng của ngày hôm sau. Vì vậy nếu bé vẫn bú đêm mom nên cho bé 1 cữ dream feed vào khoảng 22-23h, khi bé trở mình, ngủ nông. Và ở mốc 6 tháng tuổi (ăn dặm), bé nên được bỏ hoàn toàn cữ đêm để bú ngày tốt hơn.
Mom kiểm tra lại núm bình hiện nay của bé xem có phù hợp không. Nếu núm bị nhỏ so với bé sẽ khiến bé bú mệt, không được nhiều và dễ nhả bình. Khi đó cần đổi núm hoặc đục thêm lỗ giúp bé bú tốt.
Sau khi bé bú lần 1 và nhả bình, mom đợi 5 - 10 phút sau mời bé lần 2, bé bú lần 2 xong nhả bình thì dù bú ít mom cũng dừng lại cữ đó và không mời thêm vài lần như hiện nay để tránh gây áp lực cho bé và gây ra biếng ăn tâm lý.
Khi bé thức, mom hãy cho bé vận động, vui chơi, lẫy lật giúp tiêu hao năng lượng để bé bú tốt hơn. Mom ghi chép lượng sữa từng cữ và cả ngày của bé bằng mục Lượng sữa trong khoảng 7 - 10 ngày và gửi cho bên mình nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm bé biếng ăn
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Nuôi dạy con
Chia sẻ, học hỏi cách nuôi dạy con khoa học nhất
BÀI CÙNG QUAN TÂM
