Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mom,
1. “Hiện bé nhà em đang ti mẹ hoàn toàn, trộm vía là cũng tự ngủ được ạ. Bé em hiện 9kg em muốn cai ti đêm.”
=> Bé của mom 16w nặng 9kg thì hoàn toàn có thể cai ti đêm và ngủ xuyên đêm mom nhé. Nếu bé đói và duy trì bú đêm thì mom có thể cho bé 1 bữa đêm.
2. “Trước đó mỗi đêm bé thức dậy bú cách cử bú đêm tầm 4-5tiếng, gần đây ww nên bé thức khá sớm 2-3t là dậy. Nhưng dậy vì chuyển giấc k được ạ, e có cho bé ti để ngủ lại. Tầm 7h ti đêm thì 10h-11h bé thức để ti.”
=> Nếu 7h bé ngủ đêm và 10-11h bé thức thì mom có thể cho bé dreamfeed - ăn trong mơ 1 cữ lúc 10-11h như hiện nay. Cữ đó vừa giúp bé có thêm năng lượng để không bị đói, vừa giúp bé ngủ ngon. Bé ở giai đoạn này có thể trải qua Growth Spurt - tăng trưởng vọt và nên được ăn dreamfeed.
3. “Cử tiếp có khi 2h cử tiếp 5h, giờ e nhận ra vấn đề là bé thực sự đói e mới cho ti, còn nếu chuyển giấc chưa được e nên hỗ trợ ntn ạ. Bé e k hợp tác ti giả”
=> Cữ 5h mom bỏ cho bé nhé bởi cữ này sẽ làm bé no và bú sáng hôm sau kém. Bé thường thức dậy 5h sáng vì REM sáng (ngủ động) khiến bé lục đục. Nếu bé không dùng ti giả thì mom có thể cho bé mút ngón tay đã được làm sạch, hoặc cho bé nằm nghiêng vỗ tại cũi, bật tiếng ồn trắng, tạo tiếng shùù shùù, kết hợp bế bé lên đung đưa nhẹ nhàng…
Nếu bé bú mẹ trực tiếp thì mom giảm thời gian bú xuống, từ 15’ còn 10’ rồi 5’. Nếu mọi khi bú 2 vú thì bây giờ bú 1 vú rồi bỏ hẳn. Khi rút ti mom vỗ ợ hơi và duy trì vỗ thêm một chút để trấn an rồi mới đặt bé.
Khi bé đã bỏ cữ 5h ổn định thì mom có thể bỏ cữ 2h cho bé. Cữ 5h nên được bỏ luôn, còn cữ 2h mom có thể bỏ từ từ sau một thời gian.
1. “Hiện bé nhà em đang ti mẹ hoàn toàn, trộm vía là cũng tự ngủ được ạ. Bé em hiện 9kg em muốn cai ti đêm.”
=> Bé của mom 16w nặng 9kg thì hoàn toàn có thể cai ti đêm và ngủ xuyên đêm mom nhé. Nếu bé đói và duy trì bú đêm thì mom có thể cho bé 1 bữa đêm.
2. “Trước đó mỗi đêm bé thức dậy bú cách cử bú đêm tầm 4-5tiếng, gần đây ww nên bé thức khá sớm 2-3t là dậy. Nhưng dậy vì chuyển giấc k được ạ, e có cho bé ti để ngủ lại. Tầm 7h ti đêm thì 10h-11h bé thức để ti.”
=> Nếu 7h bé ngủ đêm và 10-11h bé thức thì mom có thể cho bé dreamfeed - ăn trong mơ 1 cữ lúc 10-11h như hiện nay. Cữ đó vừa giúp bé có thêm năng lượng để không bị đói, vừa giúp bé ngủ ngon. Bé ở giai đoạn này có thể trải qua Growth Spurt - tăng trưởng vọt và nên được ăn dreamfeed.
3. “Cử tiếp có khi 2h cử tiếp 5h, giờ e nhận ra vấn đề là bé thực sự đói e mới cho ti, còn nếu chuyển giấc chưa được e nên hỗ trợ ntn ạ. Bé e k hợp tác ti giả”
=> Cữ 5h mom bỏ cho bé nhé bởi cữ này sẽ làm bé no và bú sáng hôm sau kém. Bé thường thức dậy 5h sáng vì REM sáng (ngủ động) khiến bé lục đục. Nếu bé không dùng ti giả thì mom có thể cho bé mút ngón tay đã được làm sạch, hoặc cho bé nằm nghiêng vỗ tại cũi, bật tiếng ồn trắng, tạo tiếng shùù shùù, kết hợp bế bé lên đung đưa nhẹ nhàng…
Nếu bé bú mẹ trực tiếp thì mom giảm thời gian bú xuống, từ 15’ còn 10’ rồi 5’. Nếu mọi khi bú 2 vú thì bây giờ bú 1 vú rồi bỏ hẳn. Khi rút ti mom vỗ ợ hơi và duy trì vỗ thêm một chút để trấn an rồi mới đặt bé.
Khi bé đã bỏ cữ 5h ổn định thì mom có thể bỏ cữ 2h cho bé. Cữ 5h nên được bỏ luôn, còn cữ 2h mom có thể bỏ từ từ sau một thời gian.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
