Trở lại bài đăng
Mamibabi EASY
Chào mom,
Nếu bé 1 tháng có thời gian thức nhiều hơn thời gian ngủ và trong 24 giờ bé chỉ ngủ 7-10 tiếng tức là thiếu ngủ mom nhé. Nếu việc này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến bé bị nợ ngủ và không tốt cho sự phát triển của bé.
Bé 1 tháng có thể thức 60-90 phút, bé thức 4 tiếng sẽ bị quá mệt và dẫn đến khó ngủ cho cả các giấc sau. Sau khi bé thức được 90 phút mom nên chủ động cho bé đi ngủ bằng cách cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ.
Hiện nay mom đã áp dụng cho bé trình tự ngủ ngày và đêm chưa? Mom có dùng quấn cho bé không?
Mom ghi chép và gửi cho bên mình lịch ăn ngủ trong cả ngày của bé để bên mình chỉnh cho bé nhé.
Nếu bé 1 tháng có thời gian thức nhiều hơn thời gian ngủ và trong 24 giờ bé chỉ ngủ 7-10 tiếng tức là thiếu ngủ mom nhé. Nếu việc này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến bé bị nợ ngủ và không tốt cho sự phát triển của bé.
Bé 1 tháng có thể thức 60-90 phút, bé thức 4 tiếng sẽ bị quá mệt và dẫn đến khó ngủ cho cả các giấc sau. Sau khi bé thức được 90 phút mom nên chủ động cho bé đi ngủ bằng cách cho bé vào phòng và thực hiện trình tự ngủ.
Hiện nay mom đã áp dụng cho bé trình tự ngủ ngày và đêm chưa? Mom có dùng quấn cho bé không?
Mom ghi chép và gửi cho bên mình lịch ăn ngủ trong cả ngày của bé để bên mình chỉnh cho bé nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm rối loạn giấc ngủ
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
