Trở lại bài đăng
Lê Quỳnh Hoa VIP
1 ngày e cho bé bú 4 cữ sữa, k ăn đêm. Hiện e đang cho bé ăn 2 bữa kiểu nhật n bé ăn rất ít. Trc lsh của bé như sau: 7h dậy ăn, 9-11h ngủ, 11h ăn, 13-15h ngủ, 15h ăn 19h ăn đi ngủ, n dạo này ngủ ít đi, có lúc còn bỏ giấc sáng, tối 8-9h mới vào giấc ngủ, còn cứ nằm chơi. Em cũng k biết phải sửa ở đâu
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
2 giấc ngủ ngày của bé mom có thể cho bé ngủ 1 giấc dài và 1 giấc đệm ngắn, không cần thiết phải là 2 giấc dài. Trong giai đoạn khủng hoảng ngủ 7-9 tháng, mục tiêu là duy trì cho bé thói quen ngủ tốt và ngủ được nhiều nhất có thể dù sẽ không được như trước đó.
Bé hiện tại đã được 30 tuần, và 2 cữ sáng mỗi cữ bé thức 2 tiếng là ít và khiến bé chưa đủ mệt để ngủ ngon. Trong lần tư vấn trước mom có nói về việc nếu cữ trưa thức 3 giờ thì bà không thể thức dài như vậy cùng bé được, vậy mom hãy giữ cữ đó chỉ thức 2 giờ như hiện nay. Nhưng cữ đầu tiên của ngày nên cho bé thức dài lên thành 3 tiếng, tức là 7h thức đến 10h ngủ giấc ngày 1. Giấc ngày 2 diễn ra vào buổi chiều mom có thể cho bé chỉ cần ngủ giấc đệm ngắn 30-45' (giống như giấc đệm cuối trong EASY 3) để bé không bị quá mệt vì thức dài. Thời gian thức của bé 7 tháng tối đa là 4 tiếng liên tục, nếu thức quá bé sẽ bị mệt và dễ khó ngủ các giấc sau cũng như giấc đêm.
Ngoài ra khi bé thức mom hãy cho bé vận động nhiều để bé đủ mệt, giúp bé ăn ngon và ngủ cũng tốt hơn. Bé ở giai đoạn này có thể ngồi, tập trườn bò và chơi nhiều trò chơi tương tác. Ngủ tốt và chơi nhiều cũng là 2 yếu tố giúp bé ăn ngon hơn. Mom xem thêm các hoạt động cho bé tại đây mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
Về ăn dặm: Ăn dặm kiểu Nhật thường có nhiều món trong 1 bữa. Mom hãy áp dụng việc đổi món luân phiên trong bữa xem bé có hợp tác không. Ví dụ cho bé ăn trước 1 món và bé ăn được chút thì từ chối, mom nói với bé “chúng mình đổi món nha” và cho bé ăn món khác, có thể bé lại ăn chỉ một chút, và mom lại đổi sang món khác luân phiên.
Ngoài ra mom nên thử nấu đặc hơn một chút, lợn cợn hơn vì nhiều bé không còn hào hứng với đồ loãng hẳn như ở giai đoạn trước. Các món ăn mới với hương vị mới cũng là điều cần thiết. Bé ăn cùng gia đình cũng sẽ tốt hơn ăn riêng.
Bên cạnh đó mom có thể cho bé ăn kết hợp đồ thô, dễ nhất là cho bé cầm một chiếc đùi gà mềm đã bỏ da để gặm, bé có thể hào hứng với việc được sử dụng tay và chủ động ăn.
2 giấc ngủ ngày của bé mom có thể cho bé ngủ 1 giấc dài và 1 giấc đệm ngắn, không cần thiết phải là 2 giấc dài. Trong giai đoạn khủng hoảng ngủ 7-9 tháng, mục tiêu là duy trì cho bé thói quen ngủ tốt và ngủ được nhiều nhất có thể dù sẽ không được như trước đó.
Bé hiện tại đã được 30 tuần, và 2 cữ sáng mỗi cữ bé thức 2 tiếng là ít và khiến bé chưa đủ mệt để ngủ ngon. Trong lần tư vấn trước mom có nói về việc nếu cữ trưa thức 3 giờ thì bà không thể thức dài như vậy cùng bé được, vậy mom hãy giữ cữ đó chỉ thức 2 giờ như hiện nay. Nhưng cữ đầu tiên của ngày nên cho bé thức dài lên thành 3 tiếng, tức là 7h thức đến 10h ngủ giấc ngày 1. Giấc ngày 2 diễn ra vào buổi chiều mom có thể cho bé chỉ cần ngủ giấc đệm ngắn 30-45' (giống như giấc đệm cuối trong EASY 3) để bé không bị quá mệt vì thức dài. Thời gian thức của bé 7 tháng tối đa là 4 tiếng liên tục, nếu thức quá bé sẽ bị mệt và dễ khó ngủ các giấc sau cũng như giấc đêm.
Ngoài ra khi bé thức mom hãy cho bé vận động nhiều để bé đủ mệt, giúp bé ăn ngon và ngủ cũng tốt hơn. Bé ở giai đoạn này có thể ngồi, tập trườn bò và chơi nhiều trò chơi tương tác. Ngủ tốt và chơi nhiều cũng là 2 yếu tố giúp bé ăn ngon hơn. Mom xem thêm các hoạt động cho bé tại đây mamibabi.com.vn/coursev2/2/khoa-hoc-giao-duc-so...
Về ăn dặm: Ăn dặm kiểu Nhật thường có nhiều món trong 1 bữa. Mom hãy áp dụng việc đổi món luân phiên trong bữa xem bé có hợp tác không. Ví dụ cho bé ăn trước 1 món và bé ăn được chút thì từ chối, mom nói với bé “chúng mình đổi món nha” và cho bé ăn món khác, có thể bé lại ăn chỉ một chút, và mom lại đổi sang món khác luân phiên.
Ngoài ra mom nên thử nấu đặc hơn một chút, lợn cợn hơn vì nhiều bé không còn hào hứng với đồ loãng hẳn như ở giai đoạn trước. Các món ăn mới với hương vị mới cũng là điều cần thiết. Bé ăn cùng gia đình cũng sẽ tốt hơn ăn riêng.
Bên cạnh đó mom có thể cho bé ăn kết hợp đồ thô, dễ nhất là cho bé cầm một chiếc đùi gà mềm đã bỏ da để gặm, bé có thể hào hứng với việc được sử dụng tay và chủ động ăn.
Lê Quỳnh Hoa VIP
Giờ em đang k biết chỉnh lịch sh cho con như thế nào, vì thức đến 10h con mới ngủ thì sợ 11h con k ăn đc sữa. Hiện con đang ăn cữ 7, 11, 15, 19h, cho em xin lịch sh gợi ý đc k ạ?
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Khi bé thức dài thêm 1 tiếng ở cữ đầu thì toàn bộ các hoạt động sau trong ngày đều cần thay đổi cho phù hợp mom nhé. Mom có thể tham khảo lịch sau:
7h: Bé dậy, ăn, chơi
10h: Bé ngủ giấc 1
12h: Bé dậy, ăn, chơi => Cữ 11h mom dịch lên thành 12h
14h: Bé ngủ
15h30: Bé dậy, ăn, chơi
19h30: Bé ngủ
Nếu cữ 1 mom cho bé thức đến 10h đi ngủ thì giờ bé thức dậy và bú cữ tiếp theo sẽ là khoảng 11h30/12h (cũng sẽ có những ngày bé ngủ ngắn và dậy sớm vào 11h).
Mom lưu ý rằng không bắt buộc bé dậy một cái là cho ăn luôn, mà có thể vệ sinh cho bé trước và chờ khi bé có dấu hiệu đói thì cho ăn.
Thời gian ăn dặm của bé mom có thể chỉnh vào cữ 1 (sáng) và cữ 3 (tối) vì đây là 2 cữ bé thức nhiều nhất, sẽ có nhiều thời gian để nấu nướng, chuẩn bị và không bị vội vã.
Khi bé thức dài thêm 1 tiếng ở cữ đầu thì toàn bộ các hoạt động sau trong ngày đều cần thay đổi cho phù hợp mom nhé. Mom có thể tham khảo lịch sau:
7h: Bé dậy, ăn, chơi
10h: Bé ngủ giấc 1
12h: Bé dậy, ăn, chơi => Cữ 11h mom dịch lên thành 12h
14h: Bé ngủ
15h30: Bé dậy, ăn, chơi
19h30: Bé ngủ
Nếu cữ 1 mom cho bé thức đến 10h đi ngủ thì giờ bé thức dậy và bú cữ tiếp theo sẽ là khoảng 11h30/12h (cũng sẽ có những ngày bé ngủ ngắn và dậy sớm vào 11h).
Mom lưu ý rằng không bắt buộc bé dậy một cái là cho ăn luôn, mà có thể vệ sinh cho bé trước và chờ khi bé có dấu hiệu đói thì cho ăn.
Thời gian ăn dặm của bé mom có thể chỉnh vào cữ 1 (sáng) và cữ 3 (tối) vì đây là 2 cữ bé thức nhiều nhất, sẽ có nhiều thời gian để nấu nướng, chuẩn bị và không bị vội vã.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
