Trở lại bài đăng
Dương Thị Hồng Mai VIP
Ví dụ như là bé ngủ từ 10h đến 12h dậy. Mình cho bé bú ít, rồi tắm bé, sau đó cho bé bú tiếp. Đến 1h30 bé không chịu ngủ mà thức luôn đến 2h40, rồi bé mệt quá tự ngủ luôn. Vậy chu kì tiếp theo của bé phải như thế nào ạ?
Mamibabi EASY
Chào mom,
Có 1 thông số quan trọng mom cần nhớ đó là bé dưới 1 tháng chỉ thức được 45 - 60 phút mom nhé. Nếu mom để bé thức quá sẽ dẫn tới quá mệt, gắt ngủ và khó đi vào giấc ngủ. Nếu bé đã thức quá tới 3 tiếng thì mom hãy trấn an và thực hiện trình tự ngủ để giúp bé ngủ được. Mom xem video này và làm kỹ bước số 5 là wind-down nhé youtu.be/Bsp067qtL0U?si=Zx5bpaQ2RKMPkLeS
Mom lưu ý là 12h bé dậy thì nên cho bé đi ngủ lúc 13h. Nếu bé thức quá rồi mệt và tự ngủ thì mom đợi khi bé dậy thì cho bé bú và lại thức 45 - 60 phút thì ngủ cữ tiếp theo.
Ngoài ra khi bé dậy mom cho bé bú no rồi tắm và đi ngủ chứ không cho bé bú trước khi ngủ lần nữa mom nhé. Mom có thể tham khảo lịch mẫu cho bé 1 tháng tuổi tại đây mamibabi.com.vn/news/1960/luyen-easy-cho-be-1-t...
Có 1 thông số quan trọng mom cần nhớ đó là bé dưới 1 tháng chỉ thức được 45 - 60 phút mom nhé. Nếu mom để bé thức quá sẽ dẫn tới quá mệt, gắt ngủ và khó đi vào giấc ngủ. Nếu bé đã thức quá tới 3 tiếng thì mom hãy trấn an và thực hiện trình tự ngủ để giúp bé ngủ được. Mom xem video này và làm kỹ bước số 5 là wind-down nhé youtu.be/Bsp067qtL0U?si=Zx5bpaQ2RKMPkLeS
Mom lưu ý là 12h bé dậy thì nên cho bé đi ngủ lúc 13h. Nếu bé thức quá rồi mệt và tự ngủ thì mom đợi khi bé dậy thì cho bé bú và lại thức 45 - 60 phút thì ngủ cữ tiếp theo.
Ngoài ra khi bé dậy mom cho bé bú no rồi tắm và đi ngủ chứ không cho bé bú trước khi ngủ lần nữa mom nhé. Mom có thể tham khảo lịch mẫu cho bé 1 tháng tuổi tại đây mamibabi.com.vn/news/1960/luyen-easy-cho-be-1-t...
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
Tìm thêm luyện ngủ cho bé
Hoặc tìm từ khóa khác
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
