Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Thai nhi 30 tuần có cân nặng lý tưởng là 1,4kg. Bé của mom hơi nhỏ hơn một chút so với mức lý tưởng nhưng không phải là quá nhỏ, vì vậy mom đừng lo lắng nhé.
Mom có thể theo dõi cân nặng thai nhi trong 40 tuần thai tại đây mamibabi.com.vn/news/95/can-nang-va-chieu-dai-t...
Mom hãy cố gắng ăn uống đầy đủ và đa dạng để bé tăng cân tốt hơn trong những tuần tiếp theo, nên ăn các loại ngũ cốc, các loại hạt (macca, hạnh nhân, óc chó…) các loại thịt, uống thêm sữa không đường (sữa tươi, sữa hạt…)
Mom lưu ý vận động nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, yoga… để giúp mom ăn ngon miệng hơn, đồng thời giúp hạn chế việc thừa cân nếu ăn nhiều.
Mom tham khảo thêm các nội dung dưới đây nhé:
Ăn gì vào con không vào mẹ mamibabi.com.vn/interact/dinhduongbabau
Dinh dưỡng theo tuần và ngày mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
Thai nhi 30 tuần có cân nặng lý tưởng là 1,4kg. Bé của mom hơi nhỏ hơn một chút so với mức lý tưởng nhưng không phải là quá nhỏ, vì vậy mom đừng lo lắng nhé.
Mom có thể theo dõi cân nặng thai nhi trong 40 tuần thai tại đây mamibabi.com.vn/news/95/can-nang-va-chieu-dai-t...
Mom hãy cố gắng ăn uống đầy đủ và đa dạng để bé tăng cân tốt hơn trong những tuần tiếp theo, nên ăn các loại ngũ cốc, các loại hạt (macca, hạnh nhân, óc chó…) các loại thịt, uống thêm sữa không đường (sữa tươi, sữa hạt…)
Mom lưu ý vận động nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, yoga… để giúp mom ăn ngon miệng hơn, đồng thời giúp hạn chế việc thừa cân nếu ăn nhiều.
Mom tham khảo thêm các nội dung dưới đây nhé:
Ăn gì vào con không vào mẹ mamibabi.com.vn/interact/dinhduongbabau
Dinh dưỡng theo tuần và ngày mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
BÀI CÙNG QUAN TÂM
