Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom, chóng mặt khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở bà bầu. Tuy nhiên, nếu tình trạng chóng mặt xảy ra liên tục, không có khuynh hướng giảm, mom không nên tự ý dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.
Hơn nữa, nếu chóng mặt xảy ra một cách đột ngột hoặc với mức độ nghiêm trọng ngay từ đầu hoặc chóng mặt có kèm theo các triệu chứng khác như chảy máu âm đạo, đau bụng, đau ngực, đau đầu, nhìn mờ, tim đập nhanh, khó thở, ngất xỉu... thì nên tới bệnh viện để kiểm tra kịp thời.
Một số biện pháp giảm triệu chứng chóng mặt khi mang thai:
- Hạn chế đứng lâu liên tục trong thời gian dài. Hãy ngồi khi có thể
- Không nên ngồi hay nằm một chỗ quá lâu. Cần vận động, đi lại nhẹ nhàng để tăng cường dòng máu lưu thông;
- Khi ngồi lên hoặc đứng lên cần từ từ, chậm rãi. Tránh ngồi, đứng dậy đột ngột;
- Tránh nằm ngửa trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba;
- Chế độ ăn giàu năng lượng để tránh lượng đường trong máu hạ quá thấp. Đồng thời cũng hạn chế chất béo, chất đường bột, thực phẩm ngọt quá nhiều để đề phòng đái tháo đường trong thai kỳ;
- Uống nhiều nước để tránh mất nước, nhất là khi bị nôn ói;
- Mặc quần áo thoáng khí, thoải mái. Tránh trang phục gò bó, o ép quá mức.
Chúc mẹ và bé khỏe mạnh ạ!!!
Hơn nữa, nếu chóng mặt xảy ra một cách đột ngột hoặc với mức độ nghiêm trọng ngay từ đầu hoặc chóng mặt có kèm theo các triệu chứng khác như chảy máu âm đạo, đau bụng, đau ngực, đau đầu, nhìn mờ, tim đập nhanh, khó thở, ngất xỉu... thì nên tới bệnh viện để kiểm tra kịp thời.
Một số biện pháp giảm triệu chứng chóng mặt khi mang thai:
- Hạn chế đứng lâu liên tục trong thời gian dài. Hãy ngồi khi có thể
- Không nên ngồi hay nằm một chỗ quá lâu. Cần vận động, đi lại nhẹ nhàng để tăng cường dòng máu lưu thông;
- Khi ngồi lên hoặc đứng lên cần từ từ, chậm rãi. Tránh ngồi, đứng dậy đột ngột;
- Tránh nằm ngửa trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba;
- Chế độ ăn giàu năng lượng để tránh lượng đường trong máu hạ quá thấp. Đồng thời cũng hạn chế chất béo, chất đường bột, thực phẩm ngọt quá nhiều để đề phòng đái tháo đường trong thai kỳ;
- Uống nhiều nước để tránh mất nước, nhất là khi bị nôn ói;
- Mặc quần áo thoáng khí, thoải mái. Tránh trang phục gò bó, o ép quá mức.
Chúc mẹ và bé khỏe mạnh ạ!!!
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trầm cảm khi mang thai – Những điều bạn chớ bỏ qua
Dấu hiệu sớm của trầm cảm sau sinh
Cảm cúm trong 3 tháng đầu mang thai phải làm sao
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Mang thai
Mọi thứ về mang thai cho mẹ trong suốt 280 ngày
BÀI CÙNG QUAN TÂM
