Trở lại bài đăng
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Hiện tượng ngủ gà của bé còn được gọi là ngủ vặt, tức là ngủ lắt nhắt thành nhiều giấc nhỏ và không sâu. Việc luyện EASY sẽ giúp bé khắc phục được thói quen này. Với bé 2 tháng, mom có thể áp dụng cho bé EASY 3,5 hoặc EASY 4.
Để bé không ngủ gà/ngủ vặt mà ngủ được thành giấc sâu hoàn chỉnh, mom hãy bắt đầu luyện EASY cho bé và lưu ý một số điểm dưới đây nhé:
- Luôn thực hiện đúng trình tự: ăn – chơi – ngủ, tức là không để bé ăn rồi ngủ rồi lại thức dậy chơi rồi lại ngủ giấc khác.
- Khi bé có dấu hiệu ngủ vặt, hãy giữ cho bé thức bằng cách chơi đùa cùng bé, dùng các đồ chơi nhiều màu sắc, có âm thanh để thu hút sự chú ý của bé.
- Trước khi cho bé ngủ, cần thực hiện trình tự ngủ gồm: giảm các hoạt động ồn ào, chuẩn bị phòng ngủ thật tối và yên tĩnh, quấn chũn và ti giả.
- Luôn cho bé vào phòng ngủ/cũi ngủ của mình để bé biết đã đến giờ đi ngủ, không để bé ngủ vặt ở phòng khách hay những nơi sáng đèn, ồn ào.
Mom có thể xem chi tiết cách luyện EASY cho bé tại đây >>> mamibabi.com.vn/interact/easy
Và xem 6 phương pháp luyện ngủ cho bé tại đây >>> mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
Hiện tượng ngủ gà của bé còn được gọi là ngủ vặt, tức là ngủ lắt nhắt thành nhiều giấc nhỏ và không sâu. Việc luyện EASY sẽ giúp bé khắc phục được thói quen này. Với bé 2 tháng, mom có thể áp dụng cho bé EASY 3,5 hoặc EASY 4.
Để bé không ngủ gà/ngủ vặt mà ngủ được thành giấc sâu hoàn chỉnh, mom hãy bắt đầu luyện EASY cho bé và lưu ý một số điểm dưới đây nhé:
- Luôn thực hiện đúng trình tự: ăn – chơi – ngủ, tức là không để bé ăn rồi ngủ rồi lại thức dậy chơi rồi lại ngủ giấc khác.
- Khi bé có dấu hiệu ngủ vặt, hãy giữ cho bé thức bằng cách chơi đùa cùng bé, dùng các đồ chơi nhiều màu sắc, có âm thanh để thu hút sự chú ý của bé.
- Trước khi cho bé ngủ, cần thực hiện trình tự ngủ gồm: giảm các hoạt động ồn ào, chuẩn bị phòng ngủ thật tối và yên tĩnh, quấn chũn và ti giả.
- Luôn cho bé vào phòng ngủ/cũi ngủ của mình để bé biết đã đến giờ đi ngủ, không để bé ngủ vặt ở phòng khách hay những nơi sáng đèn, ồn ào.
Mom có thể xem chi tiết cách luyện EASY cho bé tại đây >>> mamibabi.com.vn/interact/easy
Và xem 6 phương pháp luyện ngủ cho bé tại đây >>> mamibabi.com.vn/interact/luyenngu
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
3 Tư Thế Ngủ Cho Bà Bầu Ai Mang Thai Cũng Nên Biết
Lịch sinh hoạt EASY theo độ tuổi đầy đủ nhất cho bé từ 0 - 48 tháng
EASY#14: Luyện EASY cho bé 7 tháng tuổi giúp bé ăn ngủ tốt, phát triển vận động tối ưu
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
BÀI CÙNG QUAN TÂM
