Ăn gì để nhiều sữa
Dương Ngát
VIP
Cho em hỏi mẹ nên ăn uống gì để có nhiều sữa cho con bú ạ
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Để lợi sữa sau sinh mom lưu ý:
- Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2,5 lít, bao gồm nước lọc, sữa, canh, cháo, súp...
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày
- Các thực phẩm lợi sữa: Ngũ cốc, chè vằng, gạo lứt, mè đen, rau má, rong biển, vú sữa...
Mom xem thêm các kích sữa tại đây nhé mamibabi.com.vn/interact/kichsua
Thực đơn lợi sữa mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong/xem-tuan?i...
Để lợi sữa sau sinh mom lưu ý:
- Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2,5 lít, bao gồm nước lọc, sữa, canh, cháo, súp...
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày
- Các thực phẩm lợi sữa: Ngũ cốc, chè vằng, gạo lứt, mè đen, rau má, rong biển, vú sữa...
Mom xem thêm các kích sữa tại đây nhé mamibabi.com.vn/interact/kichsua
Thực đơn lợi sữa mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong/xem-tuan?i...
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Xem thêm chủ đề
Dinh dưỡng - Món ăn
Ăn gì để vào con không vào mẹ?
Tìm kiếm
Tìm thêm ăn gì để nhiều sữa
Hoặc tìm từ khóa khác
