Lên lich E4 cho bé 12w
Lưu Hân
VIP
Chào mamibabi lại là mình đây ạ. Hiện tại bé nhà mình đã lên E4 được 2 ngày do mình thấy bé ngày ăn kém và đêm hay thức đòi ăn thêm cữ. Trước đó mình vẫn theo E3.5 thì đêm bé chỉ thức an 1 lần lúc 1h-1h30. Tuy nhiên 3 ngày hôm nay thì bé thức thêm 1 lần lúc 22h, mình dậy cho bé ăn tuy nhiệ bé ko ăn dc nhiều (tầm 79-80 ml). Sau đó bé lại thức lúc 2h đòi ăn nữa thì mình cũng cho ăn va kết thúc trc 3h sáng. Tuy nhiên 2 cữ ban ngày lúc 6h và lúc 10h bé ăn rất kém (80-90 ml/ cuwx) so với 2 cữ chiều (150ml/cữ) nên ngày hôm sau mình chỉ cho bé ăn lúc 22h còn lúc 2h bé dậy đòi ăn thì mình dỗ cho ngủ lại ko cho ăn, bé đói hay sao mà dỗ cứ dc 30p lại ngọ nguậy lại dỗ lại. Tuy nhiên 2 cữ buổi sáng vẫn an kém như cũ ạ. Cho mình hỏi tại sao mình đã dãn cữ mà bé vẫn thức nhiều lần vào ban đêm và cữ ngày ăn vẫn ko hiệu quả ạ (bé ăn kém hiệu quả từ ww5-6, ăn có cữ 120-130 có cữ chỉ 80-90) Mình đang áp dụng lịch E4 như hình dưới đây ạ, có cữ đầu tiên trong ngày là bé chỉ thức dc tới 7g30-7h45, cữ ăn vẫn đảm bảo cách 4h. Cảm ơn mamibabi ạ.
Mamibabi EASY
Chào mom,
- Về lượng ăn: Bé ở giai đoạn này ăn mỗi cữ 120 - 130ml là bình thường, không ít mom nhé.
- Về lịch sinh hoạt: Mom chưa cần phải cho bé theo EASY 4 luôn mà có thể lùi xuống EASY 3,75 (tức là 3 giờ 45 phút) ở tất cả các cữ. Việc chuyển thẳng từ EASY 3,5 lên EASY 4 có thể khó khăn với một số bé do con chưa thức được nhiều thêm 30 phút, bị mệt mỏi dẫn tới việc khó khăn trong giấc ngủ đêm.
- Về việc ăn đêm: Ở hiện tại mom nên cho bé ăn đêm 1 lần. Việc bé thức dậy nhiều không phải vì bé đói mà vì bé không chuyển giấc được. Mom nên bỏ hẳn cữ 2-3h sáng vì cữ này chính là nguyên nhân khiến cữ sáng hôm sau bé bú ít. Nếu bé cần ăn đêm, mom hãy cho bé ăn lúc 22h nhé. Đây là dream feed - ăn trong mơ nhằm đảm bảo bé no và ngủ được giấc dài, không bị gián đoạn giấc ngủ đêm.
- Về nguyên nhân bé thức nhiều ban đêm là do ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 12, 13. Ngoài ra, bé ở giai đoạn 3-4 tháng cũng sẽ trải qua khủng hoảng ngủ và biếng ăn sinh lý giai đoạn lật lẫy. Tất cả những yếu tố này đều khiến bé bị ngủ đêm khó hơn và ăn kém hiệu quả.
Mom lưu ý:
- Kiểm tra núm bình của bé xem đã phù hợp tháng tuổi chưa, núm kém tháng tuổi có thể khiến bé ăn kém hiệu quả
- Đảm bảo bé luôn được vỗ ợ hơi kỹ
- Lùi xuống EASY 3,75 trong 7 ngày và theo dõi việc ăn ngủ của bé
- Không đẩy thời gian thức quá nhiều khiến bé bị mệt mỏi, mom có thể đẩy từng cữ thay vì tất cả các cữ cùng lúc
- Cho bé ăn trong mơ lúc 22h, bỏ cữ 2-3h sáng
- Ban ngày cho bé ăn theo nhu cầu, không ép bé ăn tránh việc bé bị biếng ăn tâm lý về lâu dài
- Ban ngày cho bé lậy lẫy nhiều nhằm thoả mãn nhu cầu thể chất ở giai đoạn này, giúp bé ăn và ngủ hiệu quả hơn
- Về lượng ăn: Bé ở giai đoạn này ăn mỗi cữ 120 - 130ml là bình thường, không ít mom nhé.
- Về lịch sinh hoạt: Mom chưa cần phải cho bé theo EASY 4 luôn mà có thể lùi xuống EASY 3,75 (tức là 3 giờ 45 phút) ở tất cả các cữ. Việc chuyển thẳng từ EASY 3,5 lên EASY 4 có thể khó khăn với một số bé do con chưa thức được nhiều thêm 30 phút, bị mệt mỏi dẫn tới việc khó khăn trong giấc ngủ đêm.
- Về việc ăn đêm: Ở hiện tại mom nên cho bé ăn đêm 1 lần. Việc bé thức dậy nhiều không phải vì bé đói mà vì bé không chuyển giấc được. Mom nên bỏ hẳn cữ 2-3h sáng vì cữ này chính là nguyên nhân khiến cữ sáng hôm sau bé bú ít. Nếu bé cần ăn đêm, mom hãy cho bé ăn lúc 22h nhé. Đây là dream feed - ăn trong mơ nhằm đảm bảo bé no và ngủ được giấc dài, không bị gián đoạn giấc ngủ đêm.
- Về nguyên nhân bé thức nhiều ban đêm là do ảnh hưởng của tuần khủng hoảng 12, 13. Ngoài ra, bé ở giai đoạn 3-4 tháng cũng sẽ trải qua khủng hoảng ngủ và biếng ăn sinh lý giai đoạn lật lẫy. Tất cả những yếu tố này đều khiến bé bị ngủ đêm khó hơn và ăn kém hiệu quả.
Mom lưu ý:
- Kiểm tra núm bình của bé xem đã phù hợp tháng tuổi chưa, núm kém tháng tuổi có thể khiến bé ăn kém hiệu quả
- Đảm bảo bé luôn được vỗ ợ hơi kỹ
- Lùi xuống EASY 3,75 trong 7 ngày và theo dõi việc ăn ngủ của bé
- Không đẩy thời gian thức quá nhiều khiến bé bị mệt mỏi, mom có thể đẩy từng cữ thay vì tất cả các cữ cùng lúc
- Cho bé ăn trong mơ lúc 22h, bỏ cữ 2-3h sáng
- Ban ngày cho bé ăn theo nhu cầu, không ép bé ăn tránh việc bé bị biếng ăn tâm lý về lâu dài
- Ban ngày cho bé lậy lẫy nhiều nhằm thoả mãn nhu cầu thể chất ở giai đoạn này, giúp bé ăn và ngủ hiệu quả hơn
Lưu Hân VIP
Cho mình hỏi thêm, nếu những thay đổi trên do bé đang trong ww12 thì cữ ban đêm mình nên cho bé ăn vào lúc bé thức lúc 22h hay 2h để cữ bah ngày ăn hiệu quả ạ. Bé mình 12w tư ngày dự sinh, được 5kg85 ạ.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm lịch easy
Hoặc tìm từ khóa khác
