Thực đơn 280 ngày cho mẹ bầu khoẻ mạnh, con hấp thu tốt

Thực đơn của Mamibabi có đủ cho từng ngày một nhé mẹ ơi, mỗi ngày 5 bữa nhỏ ạ. Mẹ tham khảo lịch này và áp dụng linh hoạt sao cho phù hợp với mình nhất mamibabi.com.vn/thai-giao-dinh-duong

Nếu mẹ nào không có thời gian hoặc không có nhu cầu chia thành 5 bữa ăn nhỏ thì mẹ ăn 3 bữa trong ngày cũng được, miễn là đủ chất và thuận tiện mẹ nhé.

Bên cạnh việc tự tay nấu thì mẹ có thể mua một số món ăn sẵn (bánh mì, bánh bao…) tại các cửa hàng uy tín, sạch sẽ là được. Mình cố gắng để ăn ngon, ăn đủ mà không phải mất quá nhiều thời gian, không phải quá vất vả.

Nếu mẹ cần hỗ trợ về việc ăn uống, dinh dưỡng khi mang thai thì nhắn Mamibabi giúp mẹ nhé mamibabi.com.vn/community?g=4

-------------------------------------

Mamibabi là ứng dụng thai giáo, luyện EASY và giáo dục sớm duy nhất tại Việt Nam được sáng lập bởi tác giả Phạm Ngọc Thắng – tác giả của cuốn sách “Rủ chồng thai giáo” với phương châm “chi phí tốt nhất – quyền lợi nhiều nhất”. Mẹ chỉ cần đăng ký tài khoản “VIP Mom trọn đời” giá 899,000đ và nhận được các quyền lợi sau:

+ Được tư vấn 1:1 mọi câu hỏi về mang thai và nuôi con mamibabi.com.vn/community
+ Học 80 khóa học ngắn về mang thai mamibabi.com.vn/khoa-hoc?mode=1
+ Học 40 khóa học ngắn về chăm sóc trẻ sơ sinh và nuôi con mamibabi.com.vn/khoa-hoc?mode=2