Nguyễn Thị Thanh Loan
VIP
Bé nhà e 1 tháng 10 ngày tuổi mà cả ngày hôm nay k đi vs nặng thì có phải bé bị táo bón k ạ? Làm sao để khắc phịc vậy ạ?
Mamibabi Tư vấn
Chào mom,
Bé bú mẹ hoàn toàn rất hiếm khi bị táo bón. Mom giúp bé đại tiện tốt hơn bằng các cách sau nhé:
- Massage bụng cho bé: Mom dùng 3 ngón tay giữa của mình (nên cắt ngắn móng tay tránh làm đau bé), rồi ấn vào vùng bụng quanh rốn của bé một lực nhẹ, rồi xoay tròn tay theo chiều kim đồng hồ. Mom có thể thoa chút dầu massage để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Mom xoa quanh rốn của bé rồi xoa lan rộng dần ra thành những vòng tròn lớn hơn. Mỗi ngày mom massage cho bé khoảng 2 lần, mỗi lần khoảng 2 - 3 phút. Mom lưu ý không massage khi bé vừa ăn no, sẽ khiến bé khó chịu và dễ gây nôn trớ.
- Tắm và ngâm hậu môn cho bé trong nước ấm: Cho bé ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 3 – 5 phút mỗi ngày, tốt nhất nên ngâm ngay trong lúc tắm. Nhiệt độ nước tắm của bé vào mùa đông nên là 38 độ, vào mùa hè là 36 – 37 độ. Việc tắm nước ấm không chỉ giúp giữ vệ sinh sạch sẽ mà còn giúp tăng cường lưu thông máu, làm ấm cơ thể bé, giảm chứng khó tiêu và giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.
- Cho bé tập tummy time – nằm sấp bằng bụng. Việc này không chỉ tốt cho kỹ năng vận động mà còn giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé. Mẹ xem cách làm tại đây nhé mamibabi.com.vn/coursev2/learn?id=37
- Cho bé chơi trò đạp xe: Mom cho bé nằm ngửa rồi nắm lấy 2 chân của bé, nhẹ nhàng đưa 2 chân lên xuống so le như thể bé đang đạp xe. Việc này giúp tăng nhu động ruột và giúp bé đi đại tiện dễ hơn.
- Mom ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước hơn: Vì bé bú mẹ là chủ yếu nên dinh dưỡng đi vào cơ thể bé sẽ phụ thuộc nhiều vào đồ ăn của mẹ. Mom nên ăn thêm nhiều rau củ trái cây, uống nhiều nước và hạn chế đồ ăn cay nóng.
- Cho bé bú mẹ nhiều hơn: Bé được cung cấp đủ nước sẽ đi đại tiện dễ dàng hơn. Vì vậy, mom nên cho bé bú mẹ nhiều hơn và giảm lượng sữa công thức trong giai đoạn này vì sữa công thức dễ gây táo bón hơn sữa mẹ.
- Chườm bụng bé bằng khăn ấm: Mom có thể lấy một chiếc khăn khô và làm ấm khăn rồi chườm lên bụng để giúp bé cảm thấy dễ chịu, hạn chế đầy hơi.
Bé bú mẹ hoàn toàn rất hiếm khi bị táo bón. Mom giúp bé đại tiện tốt hơn bằng các cách sau nhé:
- Massage bụng cho bé: Mom dùng 3 ngón tay giữa của mình (nên cắt ngắn móng tay tránh làm đau bé), rồi ấn vào vùng bụng quanh rốn của bé một lực nhẹ, rồi xoay tròn tay theo chiều kim đồng hồ. Mom có thể thoa chút dầu massage để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Mom xoa quanh rốn của bé rồi xoa lan rộng dần ra thành những vòng tròn lớn hơn. Mỗi ngày mom massage cho bé khoảng 2 lần, mỗi lần khoảng 2 - 3 phút. Mom lưu ý không massage khi bé vừa ăn no, sẽ khiến bé khó chịu và dễ gây nôn trớ.
- Tắm và ngâm hậu môn cho bé trong nước ấm: Cho bé ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 3 – 5 phút mỗi ngày, tốt nhất nên ngâm ngay trong lúc tắm. Nhiệt độ nước tắm của bé vào mùa đông nên là 38 độ, vào mùa hè là 36 – 37 độ. Việc tắm nước ấm không chỉ giúp giữ vệ sinh sạch sẽ mà còn giúp tăng cường lưu thông máu, làm ấm cơ thể bé, giảm chứng khó tiêu và giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.
- Cho bé tập tummy time – nằm sấp bằng bụng. Việc này không chỉ tốt cho kỹ năng vận động mà còn giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé. Mẹ xem cách làm tại đây nhé mamibabi.com.vn/coursev2/learn?id=37
- Cho bé chơi trò đạp xe: Mom cho bé nằm ngửa rồi nắm lấy 2 chân của bé, nhẹ nhàng đưa 2 chân lên xuống so le như thể bé đang đạp xe. Việc này giúp tăng nhu động ruột và giúp bé đi đại tiện dễ hơn.
- Mom ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước hơn: Vì bé bú mẹ là chủ yếu nên dinh dưỡng đi vào cơ thể bé sẽ phụ thuộc nhiều vào đồ ăn của mẹ. Mom nên ăn thêm nhiều rau củ trái cây, uống nhiều nước và hạn chế đồ ăn cay nóng.
- Cho bé bú mẹ nhiều hơn: Bé được cung cấp đủ nước sẽ đi đại tiện dễ dàng hơn. Vì vậy, mom nên cho bé bú mẹ nhiều hơn và giảm lượng sữa công thức trong giai đoạn này vì sữa công thức dễ gây táo bón hơn sữa mẹ.
- Chườm bụng bé bằng khăn ấm: Mom có thể lấy một chiếc khăn khô và làm ấm khăn rồi chườm lên bụng để giúp bé cảm thấy dễ chịu, hạn chế đầy hơi.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Tìm kiếm
