CÁC MÓN MẸ BẦU KHÔNG NÊN ĂN HOẶC HẠN CHẾ ĂN TRONG DỊP TẾT

- Rượu bia: Mẹ nên tránh tuyệt đối
- Cà phê: Chỉ uống một lượng rất nhỏ
- Hành kiệu muối: Chỉ nên ăn một lượng rất ít vì hành có tính nóng, không tốt cho thai nhi
- Đồ ngọt như bánh kẹo, mứt tết, nước ngọt…: Nên hạn chế vì dễ gây tiểu đường thai kỳ
- Đồ công nghiệp đóng gói như xúc xích, thịt nguội: Nên hạn chế vì chứa nhiều chất phụ gia không tốt cho mẹ và bé
- Rau sống: Mẹ nên hạn chế, tốt nhất nên ăn các loại rau đã được nấu chín
- Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ: Nên hạn chế

Ngoài ra mẹ lưu ý:
- Giò chả: Cần chọn các loại không chứa hàn the, đảm bảo vệ sinh
- Không ăn đồ ăn cũ để lâu ngày trong tủ lạnh, nên ưu tiên thực phẩm tươi ngon
- Nên tráng miệng bằng trái cây thay cho bánh kẹo
- Không ăn quá no, chỉ ăn vừa đủ và nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày

Chúc các mẹ có những ngày Tết nhiều niềm vui và khoẻ mạnh!
____________________________________

Mamibabi là ứng dụng thai giáo và giáo dục sớm duy nhất tại Việt Nam:
• Được sáng lập bởi chuyên gia thai giáo Phạm Ngọc Thắng, tác giả cuốn sách “Rủ chồng thai giáo”
• Được xây dựng theo hướng “1 tài khoản – ngàn nội dung”, bạn chỉ cần mua tài khoản VIP Mom 1 lần duy nhất để đọc hàng ngàn nội dung về nuôi dạy con.

- Hơn 3000 hoạt động thai giáo giúp mẹ vui bé khỏe mamibabi.com.vn/vip/info?mode=1
- Hơn 1000 bản nhạc thai giáo và karaoke thai giáo
- Hơn 1000 bài thơ và câu truyện thai giáo tiếng Anh, tiếng Việt, Ehon, audio
- Hơn 500 hoạt động giáo dục sớm cho bé từ 0 - 6 tuổi
- Hơn 300 món ăn dặm cho bé từ 6 tháng đến 2 tuổi 

- Thực đơn 280 ngày mang thai cho mẹ bầu 

- 44 khóa học toàn diện và chuyên sâu dành cho mẹ bầu và bé 0 - 6 tuổi: mamibabi.com.vn/khoa-hoc