Nguyễn thị Tú cơ
VIP
Mamibabi cho em hỏi: em thai 23 tuần nhưng e ngồi xổm cảm thấy tức ngực bên trái vấn đề này là ji ạ làm sao để khắc phục em có nên đi khám bs ko ạ?
Mamibabi Tư vấn
Chào bạn, khi mang thai, các mẹ thường cảm thấy hai bầu ngực căng tức, đau nhẹ hoặc ấn vào đau nhói. Điều này hoàn toàn bình thường. Thậm chí, hiện tượng đau tức ngực khi mang thai còn xuất hiện khá sớm (khoảng tuần thứ 4 đến 6), có thể kéo dài đến hết tam cá nguyệt thứ nhất, sau đó giảm dần vào tam cá nguyệt thứ 2 và quay lại vào tam cá nguyệt cuối khi ngày dự sinh sắp đến gần.
Nguyên nhân gây đau ngực khi mang thai là do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bị tức ngực khi mang thai do quá trình sản xuất sữa non hoặc đơn giản chỉ là do mẹ mặc áo ngực không phù hợp, quá chật hoặc bó sát.
Tuy nhiên cũng có 1 số nguyên nhân bệnh lý khác như Chứng nghẽn mạch máu (DVT), nhồi máu cơ tim,...
Nếu đau ngực đi kèm với các triệu chứng như thở dốc, chóng mặt… thì bạn nên đi khám. Nếu cơn đau ngực không liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng, bạn hãy áp dụng một số phương pháp sau:
- Chú ý tư thế: Ngồi thẳng và đứng thẳng để phổi có đủ không gian hoạt động. Nếu ngồi sai tư thế, phổi có thể bị đè ép, gây khó thở, đau tức ngực.
- Thư giãn: Đừng ép cơ thể làm việc quá sức. Nghỉ ngơi, giữ cho tinh thần thoải mái, luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu, bơi, đi bộ
- Nằm đệm: Kê gối cao khi nằm để dễ thở hơn, giúp giảm đau ngực khi mang thai
- Đừng nằm ngay sau khi ăn: Vì có thể gây trào ngược, dẫn đến đau tức ngực
- Chia nhỏ các bữa ăn: Bạn nên chia các bữa ăn lớn thành nhiều bữa ăn nhỏ hơn và khoảng cách giữa các bữa ăn bằng nhau để tránh bị trào ngược axit, ợ nóng.
- Tránh những món ăn gây đầy hơi: Tránh xa rượu, cafeine, những món ăn cay và nhiều dầu mỡ bởi những thực phẩm này dễ gây ra chứng khó tiêu và đầy hơi.
Tóm lại, đau ngực là một triệu chứng phổ biến của thai kỳ, tuy nhiên nếu những cơn đau ngực không hết và ngày một nặng thêm thì bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và có phương án điều trị thích hợp nhé.
Nguyên nhân gây đau ngực khi mang thai là do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bị tức ngực khi mang thai do quá trình sản xuất sữa non hoặc đơn giản chỉ là do mẹ mặc áo ngực không phù hợp, quá chật hoặc bó sát.
Tuy nhiên cũng có 1 số nguyên nhân bệnh lý khác như Chứng nghẽn mạch máu (DVT), nhồi máu cơ tim,...
Nếu đau ngực đi kèm với các triệu chứng như thở dốc, chóng mặt… thì bạn nên đi khám. Nếu cơn đau ngực không liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng, bạn hãy áp dụng một số phương pháp sau:
- Chú ý tư thế: Ngồi thẳng và đứng thẳng để phổi có đủ không gian hoạt động. Nếu ngồi sai tư thế, phổi có thể bị đè ép, gây khó thở, đau tức ngực.
- Thư giãn: Đừng ép cơ thể làm việc quá sức. Nghỉ ngơi, giữ cho tinh thần thoải mái, luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu, bơi, đi bộ
- Nằm đệm: Kê gối cao khi nằm để dễ thở hơn, giúp giảm đau ngực khi mang thai
- Đừng nằm ngay sau khi ăn: Vì có thể gây trào ngược, dẫn đến đau tức ngực
- Chia nhỏ các bữa ăn: Bạn nên chia các bữa ăn lớn thành nhiều bữa ăn nhỏ hơn và khoảng cách giữa các bữa ăn bằng nhau để tránh bị trào ngược axit, ợ nóng.
- Tránh những món ăn gây đầy hơi: Tránh xa rượu, cafeine, những món ăn cay và nhiều dầu mỡ bởi những thực phẩm này dễ gây ra chứng khó tiêu và đầy hơi.
Tóm lại, đau ngực là một triệu chứng phổ biến của thai kỳ, tuy nhiên nếu những cơn đau ngực không hết và ngày một nặng thêm thì bạn nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và có phương án điều trị thích hợp nhé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 5,000+ hoạt động Thai giáo, Giáo dục sớm, Tập nói sớm, Ăn dặm VIP
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm VIP
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài viết liên quan
Bài cùng quan tâm
Tìm kiếm
Tìm thêm cảm thai 23 tuần
Hoặc tìm từ khóa khác
