LƯU Ý CHO BÀ BẦU KHI ĐI DU LỊCH DỊP 2/9

Đợt nghỉ lễ 2/9 đang tới rất gần rồi, các mẹ đã lên kế hoạch đi đâu chưa ạ? Dù đi đâu thì cũng cần đặt yếu tố an toàn lên đầu tiên các mẹ nhé! Dưới đây là những điều mẹ bầu cần lưu ý khi đi du lịch:

- Khám thai trước khi đi: Đây là điều quan trọng nhất để đảm bảo rằng sức khỏe của mẹ phù hợp với chuyến đi sắp tới, đi xa hay gần, ít hay nhiều ngày... mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhé.
- Phương tiện đi lại an toàn: Không đông đúc chèn ép, không gập ghềnh, hiểm trở...
- Thời tiết thuận lợi: Ở nơi không quá nóng hoặc quá lạnh, tránh “dính” mưa gây ốm vì mẹ bầu có đề kháng kém hơn thông thường
- Vận động nhẹ nhàng: Tránh các hoạt động vất vả, mệt mỏi như leo núi, chạy nhảy... Không mang vác nặng, nên nhờ người nhà xách hành lý giúp.
- Nơi ở gần bệnh viện: Cần tìm hiểm xem bệnh viện gần nhất ở đâu, cách mấy cây số, đi bằng phương tiện gì... phòng trường hợp cần tới viện
- Ăn uống phù hợp: Mẹ bầu nên mang theo đồ ăn riêng của mình để ăn nhẹ, phòng khi bị đói hoặc không ăn được đồ ăn ở nơi du lịch. Nên ăn đầy đủ, không bỏ bữa. Mang theo đầy đủ các loại thuốc, vitamin, sữa bầu... cần uống. Luôn mang theo nước và uống nhiều nước.
- Trang phục: Trước khi đi mẹ hãy tìm hiểu thời tiết nơi mình đến, mang trang phục phù hợp, nên mang áo dài khoác ngoài phòng những nơi bật điều hòa lạnh. Luôn mang đầy đủ ô dù, áo mưa, áo chống nắng, giày dép chống trơn trượt...

Mẹ có thể xem thêm kinh nghiệm đi du lịch cho mẹ bầu tại đây mamibabi.com.vn/news/96/kinh-nghiem-di-du-lich-...
_________________________________________________
Mamibabi là ứng dụng thai giáo và giáo dục sớm duy nhất tại Việt Nam được xây dựng theo hướng “1 tài khoản – ngàn nội dung”, bạn chỉ cần mua tài khoản VIP Mom 1 lần duy nhất để đọc hàng ngàn nội dung:

- Hơn 3000 hoạt động thai giáo giúp mẹ vui bé khỏe mamibabi.com.vn/vip/info?mode=1
- Hơn 1000 bản nhạc thai giáo và karaoke thai giáo
- Hơn 1000 bài thơ và câu truyện thai giáo tiếng Anh, tiếng Việt, Ehon, audio
- Hơn 500 hoạt động giáo dục sớm cho bé từ 0 - 6 tuổi
- Hơn 300 món ăn dặm cho bé từ 6 tháng đến 2 tuổi 

- Thực đơn 280 ngày mang thai cho mẹ bầu 

- 36 khóa học toàn diện và chuyên sâu dành cho mẹ bầu và bé 0 - 6 tuổi: mamibabi.com.vn/khoa-hoc