Mình uống sữa tươi không đường pha cùng ngũ cốc, và cả hạt chia. Hạt chia nhuận tràng nên k bị táo bón. Ăn sữa chua k đường mỗi ngày 1 hộp, ăn quả bơ. Đa dạng thịt, rau, củ quả. Kiêng đồ ngọt, nước có gas, các loại củ quả k ăn: dứa, rau răm, ngải cứu, măng...
Sầm thị diếm
Mom uống ngũ cốc j vậy ạ
Đặng Thùy VIP
Mình k bán ngũ cốc, nhưng thấy trên thị trg quảng cáo nhiều loại khác nhau. Mom cứ tham khảo xem. Thực ra nếu mình mua về làm là yên tâm nhất: các loại đậu, óc chó, hạnh nhân, macca.... Mình mua queen nature. Cái ngũ cốc nhiều ng quảng cáo nhưng theo mình thì k chỉ ngũ cốc mà cần cả ché độ ăn uống hợp lí, đa dạng, và bổ sung các vitamin, DHA, canxi, sắt nữa.
Đặng Thùy VIP
Ở giai đoạn giữa thai kì 24w-28w mom nên xét nghiệm tiểu đường thai kì, để cân đối dinh dưỡng.
Sầm thị diếm
Mình xn ùi mom nè. Mình ko bị tiểu đường.
Đặng Thùy VIP
Ukm. Tăng nhiều cân quá sau sinh mất công giảm nhiều :D
Sầm thị diếm
Đg lo nè mom.hic
Đời Là Thế VIP
Bầu tầm này thai giáo đều cho con sẽ rất tốt, bé sẽ phát triển và tăng cân đều
M chia thành nhiều bữa nhỏ, 4-6 bữa, hạnh chế tinh bột, mỗi bữa lưng chén cơm thoi, ăn bsung thức ăn và rau củ, bsung 3 bữa phụ bằng ngũ cốc, hoặc sữa k đường, ngày 2 hũ sữa chua sau ăn 30’-1h, 1 bữa trái cây... để giúp con hấp thụ đủ dinh dưỡng mà mẹ k tăng cân quá nhiều, mình 20 tuần, mẹ tăng 3.5kgs, e bé đc 485g ạ
Trộm vía quá mom ạ. Mình thì mẹ tăng nhìu quá. Mình cũng ăn ít cơm à. Ko ăn đc cua tôm. Thịt cá...Mà tăng cân nhìu vậy á mom
Trần Thị Nga
M ăn nửa chén cơm/bữa + thức ăn, rau canh xem sao nhé, ngoài ra thêm 3 bữa phụ cho e bé. Giai đoạn từ tuần 25 trở đi là e bé cần nhiều chất dinh dưỡng, e bé sẽ nhanh đói nên cần mình ăn từ 4-6 bữa ngày, mình áp dụng 3 bữa chính+3 phụ/ngay ạ
Sầm thị diếm
E c.ơn mom đã chia sẻ kinh nghiệm cho e ạ. Chúc mom 1 thai kì khỏe mạnh ạ.❤❤❤
Trần Thị Nga
Chúc b có 1 thai kì khỏe mạnh và vui vẻ cùng e bé nhé 🥰
Sầm thị diếm
Dạ. E xin c.ơn mom ạ
Trương Dung
Uống sữa tươi không đường , các loại ngũ cốc hạt và hạn chế tinh bột
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
15 - 30 phút/ngày, không cố định thời gian, không cần làm liền một lúc, có thể chia nhỏ từng khung giờ trong ngày
Thai giáo là gì?
Thai giáo được hiểu đơn giản là các hoạt động giúp thai nhi phát triển vượt trội cả về thể chất và
trí tuệ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Mamibabi cung cấp các bài tập thai giáo được tối ưu theo
từng ngày mang thai, giúp mẹ thai giáo hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất.
Để thai giáo, mỗi ngày mẹ chỉ cần mở app và làm theo mục THAI GIÁO HÔM NAY, rất đơn giản và
tiết kiệm thời gian.
Lợi ích kỳ diệu
Cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu, hạn chế ốm nghén
Giúp mẹ quản lý cảm xúc khi mang thai, tránh gây hại cho bé
Con ra đời khỏe mạnh, dễ nuôi, ít quấy khóc, ốm vặt
Con thông minh hơn, EQ, IQ vượt trội so với bạn đồng trang lứa
Kích hoạt khả năng ngôn ngữ, biết nói sớm, học ngoại ngữ tốt hơn
Mở app Mamibabi mỗi ngày, làm theo mục BÀI GIÁO DỤC SỚM PHÙ HỢP
Bài học đã được tối ưu theo tuổi của bé, mỗi ngày cho bé chơi từ 15 - 20 phút
Không cần làm hết, chỉ cần chọn các hoạt động ưa thích
Giáo dục sớm là gì?
Giáo dục sớm Mamibabi là phương pháp giáo dục áp dụng cho bé dưới 6 tuổi, hiểu đơn giản là các
bài chơi giúp bé phát triển vận động, trí thông minh, cảm xúc, tư duy, ngôn
ngữ, kỷ luật...