Cho mình hỏi nút chờ chuyển giấc là tính từ khi bé khóc hay tự khi bé bắt đầu ọ oẹ có dấu hiệu chuyển giấc ạ.
Giấc ngủ ngày của bé khuyến cáo mỗi giấc khoảng 2h, là 2h ngủ sâu hoàn toàn hay bao gồm cả tgian hỗ trợ chuyển giấc ạ. Bé nhà mình để chuyển giấc được nhiều khi mất rất nhiều tgian, nên nhiều khi tổng tgian ngủ tính thì dài nhưng chất lượng giấc ngủ sâu lại ít, nên nhiều khi ngủ dậy bé rất gắt ngủ