Cắt cữ đêm
Thúy Nga
VIP
Bé 3 tháng, 18 ngày tuổi
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bé đang ở trong tuần khủng hoảng
Bs cho e hỏi bé nhà e đang ăn 150ml/cữ và cách 4h con ăn 1 lần đêm con ngủ từ 7h-8h tối thì tầm 11h-12h con ọ oẹ muốn ăn
Thì có nên cho con ăn dream feed vừa ăn vừa ngủ tiếp k ạ và con vẫn ăn 150ml
Có cách nào cắt cữ đêm 11h-12h mà k lo con đói k ạ
Em cảm ơn ạ
Thì có nên cho con ăn dream feed vừa ăn vừa ngủ tiếp k ạ và con vẫn ăn 150ml
Có cách nào cắt cữ đêm 11h-12h mà k lo con đói k ạ
Em cảm ơn ạ
Mamibabi EASY - Luyện ngủ
Chào mẹ Thúy Nga,
1. "bé nhà e đang ăn 150ml/cữ và cách 4h con ăn 1 lần"
=> Bé ở giai đoạn này ăn 4 giờ/lần là phù hợp. Tuy nhiên nếu tất cả các cữ bé đều bú 150ml giống như nhau thì mẹ cần xem lại.
1 em bé bú hiệu quả và được tôn trọng nhu cầu bú sẽ bú cữ nhiều cữ ít chứ không bú tất cả các cữ đều giống hệt nhau. Nếu bé bú tất cả các cữ giống nhau sẽ xảy ra 2 trường hợp:
+ 1 là bé bị ép bú đến hết bình 150ml: Mẹ nên giới hạn thời gian bú cho bé chỉ 30 phút và khi bé muốn dừng thì cho bé dừng chứ không nên ép bé. Mẹ có thể mời bé 2-3 lần trong 1 cữ bú 30 phút, nhưng nếu bé có dấu hiệu từ chối, quay mặt, hoặc khóc thì cần cho bé dừng. Đặc biệt không bao giờ cho bé bú khi ngủ ngày.
+ 2 là bé bị thiếu sữa và cần được tăng lượng sữa: Khi đó mẹ cần tăng lên bình ít nhất 180ml để bé có thể bú được nhiều hơn. Bé bú cạn bình hoặc bú chỉ còn 30ml trở xuống là dấu hiệu cần thêm sữa.
2. "đêm con ngủ từ 7h-8h tối thì tầm 11h-12h con ọ oẹ muốn ăn"
=> Trước khi con ngủ đêm mẹ có cho con bú no đúng không ạ? Nếu ban ngày con bú tốt và đã bú no trước giấc đêm thì đến 11-12h con ọ ẹ thường không phải vì đói, mà vì con chuyển sang chu kỳ ngủ mới mẹ nhé. Nếu con chỉ ọ ẹ và không khóc thì mẹ không cần can thiệp, cứ để con tự mình trở lại giấc ngủ. Nếu con khóc mẹ mới cần hỗ trợ con.
3. "Thì có nên cho con ăn dream feed vừa ăn vừa ngủ tiếp k ạ và con vẫn ăn 150ml. Có cách nào cắt cữ đêm 11h-12h mà k lo con đói k ạ"
=> Mẹ đừng lo bé đói nhé, vì bản năng của bé là không bao giờ để mình đói. Nếu đói con sẽ dậy và khóc để được cho ăn. Ngay cả khi mẹ dỗ, con có thể ngủ lại thì chỉ ngủ được 1 lúc rồi con lại dậy khóc vì đói con sẽ không ngủ lâu được.
Ở giai đoạn này nhiều bé đã bỏ ăn đêm hoàn toàn nhưng nhiều bé vẫn cần ăn đêm. Vì vậy mẹ cần quan sát biểu hiện của bé để đưa ra quyết định. Mẹ làm như sau nhé:
- Khi bé khóc lúc 11-12h mẹ không cho bé bú ngay mà dỗ bé ngủ lại bằng ti giả và các kỹ thuật vỗ bé, bế lên đặt xuống. Nếu sau khoảng 15, 20 phút bé vẫn thức dậy và khóc thì lúc đó mẹ mới cho bé ăn
- Giảm dần lượng bú đêm, từ 150ml hôm sau còn 120 rồi 90-60-30-0. Qua mỗi đêm (hoặc 1 vài đêm) lại giảm đi 30ml chứ không cắt ăn đêm ngay.
- Khi bé đã bỏ ăn đêm hoàn toàn mẹ quan sát xem chất lượng ngủ đêm thế nào. Nếu cắt ăn đêm làm bé quá vất vả ngủ đêm thì sẽ dễ dẫn đến thiếu ngủ và mệt mỏi. Khi đó mẹ có thể tiếp tục cho bé ăn đêm với 1 lượng nhỏ và chờ đến khi bé sẵn sàng cắt ăn đêm.
- Tăng lượng sữa ngày cho bé, kiểm tra núm bình xem phù hợp chưa: Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp mút - nuốt - thở. Nếu bé bú mệt, bú lâu, bú nhiều nhịp mút thì cần đục thêm lỗ trên núm cho bé.
1. "bé nhà e đang ăn 150ml/cữ và cách 4h con ăn 1 lần"
=> Bé ở giai đoạn này ăn 4 giờ/lần là phù hợp. Tuy nhiên nếu tất cả các cữ bé đều bú 150ml giống như nhau thì mẹ cần xem lại.
1 em bé bú hiệu quả và được tôn trọng nhu cầu bú sẽ bú cữ nhiều cữ ít chứ không bú tất cả các cữ đều giống hệt nhau. Nếu bé bú tất cả các cữ giống nhau sẽ xảy ra 2 trường hợp:
+ 1 là bé bị ép bú đến hết bình 150ml: Mẹ nên giới hạn thời gian bú cho bé chỉ 30 phút và khi bé muốn dừng thì cho bé dừng chứ không nên ép bé. Mẹ có thể mời bé 2-3 lần trong 1 cữ bú 30 phút, nhưng nếu bé có dấu hiệu từ chối, quay mặt, hoặc khóc thì cần cho bé dừng. Đặc biệt không bao giờ cho bé bú khi ngủ ngày.
+ 2 là bé bị thiếu sữa và cần được tăng lượng sữa: Khi đó mẹ cần tăng lên bình ít nhất 180ml để bé có thể bú được nhiều hơn. Bé bú cạn bình hoặc bú chỉ còn 30ml trở xuống là dấu hiệu cần thêm sữa.
2. "đêm con ngủ từ 7h-8h tối thì tầm 11h-12h con ọ oẹ muốn ăn"
=> Trước khi con ngủ đêm mẹ có cho con bú no đúng không ạ? Nếu ban ngày con bú tốt và đã bú no trước giấc đêm thì đến 11-12h con ọ ẹ thường không phải vì đói, mà vì con chuyển sang chu kỳ ngủ mới mẹ nhé. Nếu con chỉ ọ ẹ và không khóc thì mẹ không cần can thiệp, cứ để con tự mình trở lại giấc ngủ. Nếu con khóc mẹ mới cần hỗ trợ con.
3. "Thì có nên cho con ăn dream feed vừa ăn vừa ngủ tiếp k ạ và con vẫn ăn 150ml. Có cách nào cắt cữ đêm 11h-12h mà k lo con đói k ạ"
=> Mẹ đừng lo bé đói nhé, vì bản năng của bé là không bao giờ để mình đói. Nếu đói con sẽ dậy và khóc để được cho ăn. Ngay cả khi mẹ dỗ, con có thể ngủ lại thì chỉ ngủ được 1 lúc rồi con lại dậy khóc vì đói con sẽ không ngủ lâu được.
Ở giai đoạn này nhiều bé đã bỏ ăn đêm hoàn toàn nhưng nhiều bé vẫn cần ăn đêm. Vì vậy mẹ cần quan sát biểu hiện của bé để đưa ra quyết định. Mẹ làm như sau nhé:
- Khi bé khóc lúc 11-12h mẹ không cho bé bú ngay mà dỗ bé ngủ lại bằng ti giả và các kỹ thuật vỗ bé, bế lên đặt xuống. Nếu sau khoảng 15, 20 phút bé vẫn thức dậy và khóc thì lúc đó mẹ mới cho bé ăn
- Giảm dần lượng bú đêm, từ 150ml hôm sau còn 120 rồi 90-60-30-0. Qua mỗi đêm (hoặc 1 vài đêm) lại giảm đi 30ml chứ không cắt ăn đêm ngay.
- Khi bé đã bỏ ăn đêm hoàn toàn mẹ quan sát xem chất lượng ngủ đêm thế nào. Nếu cắt ăn đêm làm bé quá vất vả ngủ đêm thì sẽ dễ dẫn đến thiếu ngủ và mệt mỏi. Khi đó mẹ có thể tiếp tục cho bé ăn đêm với 1 lượng nhỏ và chờ đến khi bé sẵn sàng cắt ăn đêm.
- Tăng lượng sữa ngày cho bé, kiểm tra núm bình xem phù hợp chưa: Bé bú hiệu quả là khi có 3 nhịp mút - nuốt - thở. Nếu bé bú mệt, bú lâu, bú nhiều nhịp mút thì cần đục thêm lỗ trên núm cho bé.
Tải app ngay
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
EASY - Luyện ngủ
Hội chia sẻ phương pháp EASY và các phương pháp Luyện ngủ cho bé
Tìm kiếm
Tìm thêm cắt cữ đêm
Hoặc tìm từ khóa khác
