Em có nên kích sữa?
Lê Hải Yến
VIP
Bé nhà em 21 ngày nặng 4,8kg (khi sinh nặng 3,7kg). Ngày con đi ị 4 lần, tè khoảng 6 lần. Em thấy mình hơi ít sữa, con khoảng 2,5 h đòi ăn 1 lần. Em có nên kích sữa ko ạ? Vì em ko có nhu cầu để sữa tích. Hơn nữa việc kích sữa cũng mất nhiều thời gian mà em ko có ai phụ ạ.
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Lê Hải Yến,
Bên mình muốn hỏi một chút là việc mẹ “thấy mình hơi ít sữa” dựa vào những dấu hiệu nào ạ? Ngực mềm, bóp không ra sữa, không căng sữa hay bé bú không no, cáu gắt…
1. Kích sữa: Việc kích sữa có thể giúp tăng cường sản xuất sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ cũng cần cân nhắc thời gian và sức lực của mình. Nếu mẹ không có thời gian để hút sữa theo lịch trình đều đặn, có thể chỉ cần hút sữa vào những lúc bé không bú hoặc bú kém để kích thích sản xuất sữa. Mẹ cũng có thể kết hợp cho bé bú trực tiếp và hút sữa để đảm bảo lượng sữa được tối ưu. Cữ nào bé bú rồi thì mẹ không cần hút nữa.
2. Tần suất bú: Bé 22 ngày tuổi thường bú khoảng 2-3 giờ/lần. Nếu bé bú 2,5 giờ/lần và đi ị, tè như mẹ đã nêu thì thường bé đang bú đủ. Ngoài ra mẹ cần cân nhắc thêm: Bé bú xong có thoải mái, dễ chịu không, lát sau có đòi bú thêm không, bé ngủ có ngon không…
3. Chế độ dinh dưỡng: Mẹ cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Uống đủ nước, ăn thực phẩm lợi sữa như ngũ cốc, chè vằng, rau xanh sẽ giúp cải thiện lượng sữa.
4. Thời gian nghỉ ngơi: Mẹ cần dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa.
Với những gì mẹ miêu tả hiện nay, và nhất là khi mẹ không có nhu cầu tích sữa, bé lên cân tốt thì bên mình thấy rằng kích sữa bằng máy không phải điều cần thiết. Bé bú 2,5 giờ là hợp lý đối với bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn. Khi lớn hơn bé sẽ giãn cữ xa hơn.
Hút sữa sẽ đi kèm vệ sinh, tiệt trùng bình sữa, trữ lạnh/đông sữa… mom cân nhắc xem có phù hợp với mình không nhé.
Bên mình muốn hỏi một chút là việc mẹ “thấy mình hơi ít sữa” dựa vào những dấu hiệu nào ạ? Ngực mềm, bóp không ra sữa, không căng sữa hay bé bú không no, cáu gắt…
1. Kích sữa: Việc kích sữa có thể giúp tăng cường sản xuất sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ cũng cần cân nhắc thời gian và sức lực của mình. Nếu mẹ không có thời gian để hút sữa theo lịch trình đều đặn, có thể chỉ cần hút sữa vào những lúc bé không bú hoặc bú kém để kích thích sản xuất sữa. Mẹ cũng có thể kết hợp cho bé bú trực tiếp và hút sữa để đảm bảo lượng sữa được tối ưu. Cữ nào bé bú rồi thì mẹ không cần hút nữa.
2. Tần suất bú: Bé 22 ngày tuổi thường bú khoảng 2-3 giờ/lần. Nếu bé bú 2,5 giờ/lần và đi ị, tè như mẹ đã nêu thì thường bé đang bú đủ. Ngoài ra mẹ cần cân nhắc thêm: Bé bú xong có thoải mái, dễ chịu không, lát sau có đòi bú thêm không, bé ngủ có ngon không…
3. Chế độ dinh dưỡng: Mẹ cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Uống đủ nước, ăn thực phẩm lợi sữa như ngũ cốc, chè vằng, rau xanh sẽ giúp cải thiện lượng sữa.
4. Thời gian nghỉ ngơi: Mẹ cần dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa.
Với những gì mẹ miêu tả hiện nay, và nhất là khi mẹ không có nhu cầu tích sữa, bé lên cân tốt thì bên mình thấy rằng kích sữa bằng máy không phải điều cần thiết. Bé bú 2,5 giờ là hợp lý đối với bé bú mẹ trực tiếp hoàn toàn. Khi lớn hơn bé sẽ giãn cữ xa hơn.
Hút sữa sẽ đi kèm vệ sinh, tiệt trùng bình sữa, trữ lạnh/đông sữa… mom cân nhắc xem có phù hợp với mình không nhé.
Lê Hải Yến VIP
Em thấy ít sữa vì ti em rất là mềm, ko căng. Con ti xong là coi như ko còn gì. Vắt ra bài giọt. Buổi tối trước khi ngủ đêm con thường bú liên tục như kiểu bú dự trữ ấy. Đêm có hôm cũng bú nhiều. Em hút thì sữa ko ra.
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mom,
Việc bé ti xong ngực mềm vắt ra vài giọt là bình thường mom nhé. Mom cần căn cứ vào dấu hiệu của bé: Nếu bé ti xong lại đòi ti sát nhau, khó chịu, cáu gắt, khó ngủ, ngậm mọi thứ vào mồm… tức là bé bị thiếu sữa. Khi đó mom nên kích sữa và có thể cân nhắc về việc dặm thêm sữa công thức cho bé. Còn nếu bé bú xong ngủ tốt, giãn cữ tốt 2,5 giờ trở lên, dễ chịu, thoải mái, lên cân tốt tức là bé đã bú đủ.
Đêm nếu con đã bú no rồi vẫn đòi bú nhiều tức là con đang dùng ti để trấn an và để ngủ tiếp (comfort feeding) chứ không vì đói, mom hãy vỗ con tại cũi hoặc bế lên đặt xuống chứ đừng cho con ngậm ti liên tục để ngủ vì điều này sẽ khiến con bị ngủ phụ thuộc và khó ngủ ở giai đoạn sau. Lý tưởng là đêm con bú 3 tiếng/lần hoặc bú xa hơn. Trước khi ngủ đêm thì vẫn tính là cữ ngày và con có thể bú 2,5 tiếng/lần như hiện nay.
Hiện nay mom hút sữa vào những khung giờ nào trong ngày ạ? Nếu mom hút sau khi vừa cho bé bú thì sẽ không ra sữa hoặc ra rất ít. Cơ thể mẹ cần thời gian để phục hồi và tái tạo sữa. Nếu bé bú bình hoàn toàn thì mẹ nên hút 3 giờ/lần. Nếu bé bú mẹ thì cữ nào bé bú mẹ không cần hút nữa mom nhé.
Việc bé ti xong ngực mềm vắt ra vài giọt là bình thường mom nhé. Mom cần căn cứ vào dấu hiệu của bé: Nếu bé ti xong lại đòi ti sát nhau, khó chịu, cáu gắt, khó ngủ, ngậm mọi thứ vào mồm… tức là bé bị thiếu sữa. Khi đó mom nên kích sữa và có thể cân nhắc về việc dặm thêm sữa công thức cho bé. Còn nếu bé bú xong ngủ tốt, giãn cữ tốt 2,5 giờ trở lên, dễ chịu, thoải mái, lên cân tốt tức là bé đã bú đủ.
Đêm nếu con đã bú no rồi vẫn đòi bú nhiều tức là con đang dùng ti để trấn an và để ngủ tiếp (comfort feeding) chứ không vì đói, mom hãy vỗ con tại cũi hoặc bế lên đặt xuống chứ đừng cho con ngậm ti liên tục để ngủ vì điều này sẽ khiến con bị ngủ phụ thuộc và khó ngủ ở giai đoạn sau. Lý tưởng là đêm con bú 3 tiếng/lần hoặc bú xa hơn. Trước khi ngủ đêm thì vẫn tính là cữ ngày và con có thể bú 2,5 tiếng/lần như hiện nay.
Hiện nay mom hút sữa vào những khung giờ nào trong ngày ạ? Nếu mom hút sau khi vừa cho bé bú thì sẽ không ra sữa hoặc ra rất ít. Cơ thể mẹ cần thời gian để phục hồi và tái tạo sữa. Nếu bé bú bình hoàn toàn thì mẹ nên hút 3 giờ/lần. Nếu bé bú mẹ thì cữ nào bé bú mẹ không cần hút nữa mom nhé.
Tải app để tham gia
An toàn
Tin cậy
Hoặc quét mã trên điện thoại để tải
Lưu ý: Thông tin tư vấn tại Mamibabi chỉ mang tính chất tham khảo, không có giá trị thay thế chỉ định của bác sĩ. Mamibabi không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Nhận ngay 10,000+ hoạt động
Thai giáo, Giáo dục sớm,
Tập nói sớm, Ăn dặm
Thai giáo
Giáo dục sớm
EASY, Luyện ngủ
Tập nói sớm
Ăn dặm
Tư vấn 1:1
Bài học liên quan
Bài cùng quan tâm
Bé cùng tuổi
Xem thêm chủ đề
Sức khỏe
Giải đáp sức khỏe cho mẹ và bé
Tìm kiếm
Tìm thêm kích sữa
Hoặc tìm từ khóa khác
