Chào mẹ Ng.Ann,
Nhờ Mamibabi tư vấn giúp m cách để tập cho bé ngủ giường riêng của bé lại và ko phải ôm mẹ mới ngủ được.
Hiện nay bé đã được 17 tháng, bé đã lớn, nhận thức tốt hơn, hiểu biết mọi việc hơn vì vậy mẹ cần xác định rằng việc luyện cho bé ngủ giường riêng trở lại sẽ khó khăn và bé có thể sẽ khóc rất nhiều, có những bé khóc nhiều tháng liền và có những bé khóc nhiều hơn ngủ dẫn tới thiếu ngủ. Vì vậy mẹ cần quan sát sự thích nghi của bé để điều chỉnh cho hợp lý.
Đối với việc bé cần ôm mẹ hoặc nắm tay mẹ để ngủ:
- Mẹ có thể cho bé ôm gấu bông hoặc áo của mẹ khi ngủ.
- Ban đầu mẹ ôm bé, sau đó chuyển sang vỗ, rồi dừng vỗ và đặt tay trên người bé. Và khi bé ngủ mẹ nhấc tay ra để bé tự ngủ.
Đối với việc ngủ giường riêng:
- Ban ngày mẹ nói chuyện với bé về việc con là một em bé ngủ ngoan và sẽ tự ngủ ở giường riêng của con để việc này in vào tâm thức bé.
- Khi bé thức chơi, mẹ dành nhiều thời gian vui chơi, kết nối, trò chuyện, âu yếm bé để tạo sự gắn kết với bé và giúp bé hiểu rằng mẹ luôn yêu thương bé dù không ngủ chung với bé.
- Mẹ cho bé thực hiện trình tự ngủ như bình thường, chúc bé ngủ ngon và đặt bé xuống cũi của bé. Khi bé khóc mẹ đến dỗ bé, sau đó đặt bé trở lại cũi và đi ra khỏi phòng để bé không thấy mẹ. Nếu bé lại thức giấc và khóc, mẹ lại quay trở lại và dỗ bé và đặt bé xuống. Trong 1 giấc ngủ của bé, điều đó có thể lặp đi lặp lại nhiều lần.
Việc luyện cho bé ngủ riêng sẽ dễ hơn nếu mẹ và bé ngủ khác phòng, còn nếu mẹ và bé ngủ chung phòng, đặt giường cạnh nhau thì việc luyện cho bé trở lại giường riêng của mình sẽ khó hơn rất nhiều vì bé luôn thấy giường của mẹ ở bên cạnh.
Ngoài ra, mẹ cân nhắc về 2 việc nhé: 1 là việc cho bé ngủ chung hay ngủ riêng, và 2 là loại giường của bé.
bé dễ thức giấc vaf khoc to vì giuòng nhỏ, bé ko lăn lộn trở mình thoải mái như nằm cùng giường vs mẹ, và bé thường nắm tay mẹ mới vào giấc ngủ dc
Cả 2 việc trên (bé thích nằm giường to và thích nắm tay mẹ) đều không có gì xấu mẹ nhé, thậm chí là phù hợp với tâm lý của bé. Về mặt kỹ thuật luyện ngủ, một số phương pháp sẽ bằng mọi cách luyện cho bé ngủ riêng, chấp nhận việc bé khóc nhiều. Tuy nhiên, tại Mamibabi, bên mình khuyến khích những phương pháp dịu dàng với bé, vì vậy việc bằng mọi giá luyện cho bé ngủ riêng không phải điều bắt buộc. Hơn nữa, bé đã hơn 1 tuổi, không còn nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh như bé dưới 1 tuổi nữa, việc ngủ chung với người lớn là điều có thể. Việc ngủ ở giường rộng cũng sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và thoải mái hơn. Hơn nữa, đối với nhiều em bé, được ngủ chung và ôm mẹ ở giai đoạn này cũng có thể tạo sự gắn kết giữa mẹ và bé, giúp bé cảm thấy an tâm trong giấc ngủ. Nếu việc bé ngủ chung giường với mẹ và ôm mẹ khi ngủ không gây phiền hà cho công việc của mẹ thì mẹ có thể ngủ chung với bé. Ngược lại, nếu mẹ bận rộn và không thể để bé ngủ chung thì nên nhờ người nhà cho bé ngủ và chấp nhận việc bé sẽ trải qua một giai đoạn nhiều nước mắt.
