Chào mẹ Minh Thu,
"Sau 1 tuổi thì uống dưới 500ml."
Nếu bé có cân nặng, chiều cao đạt chuẩn, không có bệnh lý hay chỉ định đặc biệt từ bác sĩ thì từ 1 - 2 tuổi, mẹ nên cho bé uống 300 - 500ml sữa mỗi ngày theo hướng dẫn của Viện Dinh dưỡng. Đối với một số tài liệu nước ngoài, các con số sẽ có sự khác nhau. Các chuyên gia người Pháp vẫn khuyến khích bé 1 - 2 tuổi uống 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa mỗi ngày. Nếu mẹ cho bé đi khám dinh dưỡng thì nên làm theo sự hướng dẫn của bác sĩ, vì thực đơn tốt nhất là thực đơn được cá nhân hóa theo thể trạng của bé.
"Vậy có cần thời gian để giảm dần k, hay sau khi bé 1 tuổi thì giảm đột ngột sữa như vậy."
Nếu bé thích uống và quen uống sữa nhiều thì mẹ giảm dần để tránh việc bé thiếu sữa đột ngột và khóc đòi. Còn nếu bé ngay lập tức thích nghi được với việc giảm sữa thì mẹ có thể giảm luôn.
"Sắp tới bé sẽ 1 tuổi mình k biết nên giảm sữa ntn"
Mẹ giảm bằng cách giảm lượng sữa mỗi cữ hoặc cắt bớt cữ sữa trong ngày hoặc song song cả 2. Sau 1 tuổi, ăn dặm là dinh dưỡng chính, vì vậy mẹ nên cho bé ăn dặm trước và uống sữa sau.
7h dậy
7h30 ăn sáng
8h uống 200ml sữa => Mẹ giảm sữa ở cữ này cho bé
10-11h30 ngủ
12h ăn
14h uống 180ml sữa => Mẹ giảm sữa ở cữ này cho bé
14h30-16h ngủ
17h30 ăn
19h30 uống 180ml sữa
20h ngủ đến sáng
Hiện nay bé đang uống sữa 3 cữ trong ngày với tổng lượng sữa là 200 + 180 + 180 = 560ml. Với lượng sữa đó, rất dễ để có thể giảm được. Ở cữ 8h và 14h, mẹ giảm mỗi cữ 30ml, từ 200ml xuống còn 170ml và 180ml còn 150ml cho bé là được. Như vậy tổng lượng sữa trong ngày của bé chỉ còn 500m và phù hợp với bé 1 tuổi.
