Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
“Khi mình cho bé ăn 2 chính 1 phụ thì bé có cần cắt bớt 1 cữ sữa không?”
Không bắt buộc cắt mẹ nhé. Nếu bé vẫn bú và ăn tốt thì không cần cắt bớt cữ sữa. Nhưng bé bú hoặc ăn kém thì nên cắt. Số cữ trong ngày không phải điều quan trọng nhất, mà quan trọng nhất là bé bú được bao nhiêu ml sữa trong cả ngày. Mẹ đảm bảo cho bé 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa trong 1 ngày là được.
“Hiện bé đang ăn 4 cữ, trong đó có cữ trưa cách bữa cháo 1,5-2h bé ăn rất ít, mình có nên cắt không ạ?”
Nên cắt mẹ nhé. Khoảng cách 2 bữa là 1,5 - 2h là sát, đặc biệt bé ăn kém thì cần cắt.
“Thông thường mình thấy các bé khác cũng ăn 3 cữ sữa nhưng gồm cữ sáng, cữ trưa trước ngủ, cữ tối trước ngủ. Sau đó chiều ngủ dậy thì cho ăn phụ -> ăn cháo -> sữa trước ngủ. Tuy nhiên, bé nhà mình cữ trưa trước ngủ ăn không tốt vì trước đó bé đã ăn cháo rồi (mặc dù mình cũng cách 2h mới cho uống sữa), mình có nên đổi bữa sữa chiều thành bữa phụ không ạ? Hay mình nên giữ nguyên bữa sữa chiều và cho ăn phụ khung giờ khác ạ?”
Mỗi bé mỗi khác mẹ nhé. Lịch ăn là yếu tố cần được cá nhân hoá cho riêng từng bé chứ không nên áp dụng 1 lịch chung cho tất cả các bé. Cả 2 cách ăn mà mẹ nói đều được, nhưng phương án tốt hơn sẽ là đổi bữa sữa chiều thành bữa phụ. Còn nếu giữ nguyên bữa sữa chiều và cho ăn phụ khung giờ khác thì số bữa trong ngày sẽ nhiều và sát nhau, bé dễ bị ăn kém. Bé 8 tháng ăn 2 bữa là lý tưởng, 2 bữa chính + 1 bữa phụ đã là nhiều, vì vậy nên để bữa phụ đó thay thế cho 1 bữa sữa. Mẹ có thể cho bé ăn bữa phụ với các chế phẩm từ sữa thì sẽ đảm bảo bé vẫn được ăn bữa phụ mà vẫn có thêm sữa.
“Như ở mục 1 mình có đề cập là bé ăn cháo xong 2h sau uống sữa thì uống rất ít. Vậy lượng cháo bữa thứ 2 mình nên cho ăn bao nhiêu ml để không ảnh hưởng nhiều tới lượng sữa trước ngủ đêm ạ?”
Không có con số nào có thể đảm bảo rằng ăn xong bé uống sữa trước giấc đêm tốt mẹ nhé, chỉ có thể linh hoạt điều chỉnh theo thực tế. Thậm chí trong nhiều trường hợp, ngay cả khi giảm cháo rồi bé vẫn bú sữa ít. Mẹ có thể giảm cháo xuống 30ml so với hiện tại và quan sát xem bé bú sữa thế nào. Bên mình xem lượng sữa các ngày của bé thì thấy dao động trong khoảng 600 - 700ml/ngày. Đó là lượng sữa tốt.
“Cữ cháo trưa bé đang ăn 100ml tỉ lệ 1:7 ạ”
Nếu bé vui vẻ ăn hết thì mẹ vẫn nên duy trì lượng đó cho bé vì tổng lượng sữa trong ngày hiện nay vẫn tốt. Và nếu bé đã ăn tốt 1:7 thì mẹ tăng lên cho bé 1:5 hoặc 1:6 tuỳ theo khả năng của bé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
BÀI CÙNG QUAN TÂM
