Chào mẹ Nguyễn Ngọc, 

"Bao lâu thì tăng ml cháo cho bé ạ?"
Khi bé ăn hết lượng cháo cũ hoặc sau 2 - 4 tuần mẹ nhé 

"Hiện bé đang ăn 60ml cháo với tỷ lệ 1:8."
Nếu bé đã ăn quen với tỉ lệ đó thì mẹ có thể tăng lên thành 1:7 cho bé 

"Trước đó mình cho bé ăn 80ml bé ăn hết nhưng ăn hay nhè ra và không hào hứng"
Các bé có một giai đoạn được gọi là "nhai nhả" nhưng giai đoạn đó thường là khoảng 9 tháng chứ không sớm như hiện nay. Bé ở giai đoạn này nhè thường do bé không thích món đó hoặc chưa đủ đói để ăn. Điều này thường xảy ra nhất với các bé ăn dặm truyền thống, chỉ ăn 1 món trong 1 bữa và ăn cháo liên tục khiến bé chán. Mẹ nên thay đổi thực đơn cho bé và có thể tham khảo ăn dặm kiểu Nhật, tức là cho bé ăn nhiều món trong 1 bữa để bé có đa dạng lựa chọn. Nếu bé nhè hoặc từ chối món này mẹ có thể xúc cho bé món khác. Nếu biết cách chế biến thì ăn dặm kiểu Nhật cũng có thể nấu nhanh chứ không lâu. 

"kèm theo là lượng sữa giảm nhiều (loanh quanh tầm 400-500ml) nên mình lại giảm cháo"
500ml là lượng sữa tốt với bé ở giai đoạn này. Nếu bé bú dưới 500ml mẹ bổ sung thêm cho bé các bé chế phẩm từ sữa như sữa chua, phômai và dùng sữa làm đồ ăn như nghiền hoa quả rồi trộn cùng sữa như sinh tố, hoặc nấu súp rau củ và thêm sữa vào. 

 "Mình nên giữ tiếp ăn 60ml thôi hay có tăng k ạ?"
Điều cần tăng nhất là độ đặc. Cùng là 60ml nhưng nếu cháo đặc hơn tức là lượng thức ăn đặc (gạo, thịt, rau) bé ăn vào đã nhiều hơn. Ngoài ra nếu bé đã ăn hết 60ml thì nên tăng thành 80 - 90ml để tạo cơ hội cho bé ăn được nhiều hơn nếu bé muốn. 

"Mình có đọc 1 số thông tin thì bé 7m ăn dặm 2 bữa gồm 1 chính và 1 phụ có đúng k ạ?"
Chính xác mẹ nhé. Tuy nhiên không phải bắt buộc. Bé có thể ăn 1 chính + 1 phụ hoặc 2 bữa chính. Một số bé ăn tốt thậm chí vẫn chỉ ăn 1 bữa ở giai đoạn 7 tháng để tránh việc ăn quá nhiều làm giảm sữa. 

"Nếu vậy mình cho ăn chính là cháo bữa trưa lúc 11h và phụ ăn lúc 15h có được không?" 
=> Được mẹ nhé 

"Nếu ăn phụ lúc 15h thì bữa sữa có phải cắt đi không?" 
Điều này tùy thuộc vào lịch ăn cả ngày của bé. Nếu bé ăn phụ xong vẫn bú sữa tốt thì mẹ có thể duy trì cả 2. Nếu bữa phụ và bữa sữa sát nhau và bé ăn kém thì cần cắt bữa sữa đi. Nhưng cắt bữa sữa đi làm giảm tổng lượng sữa thì cần cân nhắc lại lịch. Mẹ gửi lịch ăn và lượng ăn chi tiết trong 1 ngày của bé để bên mình xem và tư vấn chi tiết hơn nhé. 

"Bé 7m cần uống bao nhiêu ml sữa/ngày và bao nhiêu cữ là ổn ạ?"
Bé cần 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa trong 1 ngày. Số cữ ăn không quy định mà phụ thuộc vào tổng lượng ăn và lịch ăn trong ngày. Nếu chế độ ăn dặm đã chứa nhiều sữa thì lượng sữa uống sẽ giảm và ngược lại. Có những bé bú 2 cữ sữa trong ngày nhưng cũng có những bé cần tới 4 cữ. Mẹ xem với cách nào bé bú tốt và đạt lượng 500 - 800ml thì cho bé theo cách đó. 

"Bữa phụ mình nên cho bé ăn gì và lượng ăn như nào là ổn ạ" 
Với bữa phụ bé có thể ăn súp rau củ, các loại trái cây, các món tráng miệng, sữa chua, bánh ăn dặm, sinh tố... Lượng ăn theo nhu cầu của bé và cần cân đối dựa trên tổng lượng ăn của cả ngày.