Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
“Cho mình hỏi lượng nước bé cần uống khi mới ăn dặm và tương ứng với từng tháng tuổi.”
=> Lượng nước bé uống cần tính theo cân nặng mẹ nhé. Với bé dưới 10kg thì mỗi 1kg bé cần 100ml chất lỏng. Giả sử bé của mẹ 6 tháng nặng 7kg thì bé cần 700ml chất lỏng 1 ngày. Nếu bé đã uống 600ml sữa thì mẹ cần bổ sung cho bé thêm 100ml nước từ nước lọc, nước canh, cháo, súp… Bé cần bổ sung nước để giúp thực phẩm dễ tiêu hóa và tránh mất nước, đặc biệt trong những ngày khí hậu nóng hoặc khi bé hoạt động nhiều, mẹ nên tăng lượng nước cho bé uống.
“Nước uống khi nào, ngày bao nhiêu cữ nước ạ?”
=> Không có quy định về việc bé cần uống mấy cữ nước trong ngày. Mẹ nên cho bé uống nước sau bữa ăn, vào giờ bé chơi và uống nhiều lần, mỗi lần một ít; không nên cho bé uống trước bữa ăn và bữa sữa để tránh làm bé no và ăn kém.
Mẹ xem thêm video sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=266
“Cho mình hỏi lượng nước bé cần uống khi mới ăn dặm và tương ứng với từng tháng tuổi.”
=> Lượng nước bé uống cần tính theo cân nặng mẹ nhé. Với bé dưới 10kg thì mỗi 1kg bé cần 100ml chất lỏng. Giả sử bé của mẹ 6 tháng nặng 7kg thì bé cần 700ml chất lỏng 1 ngày. Nếu bé đã uống 600ml sữa thì mẹ cần bổ sung cho bé thêm 100ml nước từ nước lọc, nước canh, cháo, súp… Bé cần bổ sung nước để giúp thực phẩm dễ tiêu hóa và tránh mất nước, đặc biệt trong những ngày khí hậu nóng hoặc khi bé hoạt động nhiều, mẹ nên tăng lượng nước cho bé uống.
“Nước uống khi nào, ngày bao nhiêu cữ nước ạ?”
=> Không có quy định về việc bé cần uống mấy cữ nước trong ngày. Mẹ nên cho bé uống nước sau bữa ăn, vào giờ bé chơi và uống nhiều lần, mỗi lần một ít; không nên cho bé uống trước bữa ăn và bữa sữa để tránh làm bé no và ăn kém.
Mẹ xem thêm video sau nhé mamibabi.com.vn/video/play?id=266
Nguyễn Ngọc VIP
Cho mình hỏi nước trong cháo sẽ được tính như nào ạ? Ví dụ 50ml cháo thì được tính là 50ml nước hay như nào ạ?
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Nguyễn Ngọc,
Nước trong cháo là lượng nước không bao gồm chất rắn như gạo và rau, thịt. Ví dụ: Nếu mẹ nấu cháo 1:10 tức là 1 gạo với 10 nước thì trong 50g cháo sẽ có khoảng 45ml nước. Tuy nhiên trên thực tế có thể ít hơn do nước bay hơi hoặc cạn bớt nếu dùng lửa to. Sự chênh lệch đó không nhiều nên mẹ có thể ước lượng chứ không cần tính toán đúng từng ml nước.
Nước trong cháo là lượng nước không bao gồm chất rắn như gạo và rau, thịt. Ví dụ: Nếu mẹ nấu cháo 1:10 tức là 1 gạo với 10 nước thì trong 50g cháo sẽ có khoảng 45ml nước. Tuy nhiên trên thực tế có thể ít hơn do nước bay hơi hoặc cạn bớt nếu dùng lửa to. Sự chênh lệch đó không nhiều nên mẹ có thể ước lượng chứ không cần tính toán đúng từng ml nước.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
