Trở lại bài đăng
Mamibabi Dinh dưỡng
Chào mẹ Khánh Ly,
Bé 10 tháng tuổi, nặng 9.1kg là cân nặng tốt, đạt chuẩn theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới WHO.
“Cữ ăn dặm của cháu tối đa là bao nhiêu ạ?”
=> Bé nên được ăn theo nhu cầu mẹ nhé, và lượng ăn dặm nên hài hoà với lượng sữa bé bú.
“Cháu ăn đến 250-300ml/1 bữa mà vẫn đòi ăn tiếp ạ”
=> Khi bé ăn dặm nhiều, điều đầu tiên cần quan tâm là tổng lượng sữa trong ngày của bé. Thông thường, nếu ăn dặm nhiều, bé sẽ uống sữa ít đi. Trong khi đó, với bé 10 tháng tuổi, sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé. Mỗi ngày bé nên được uống 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa, và ăn dặm 3 bữa theo nhu cầu, nhưng sữa vẫn cần được ưu tiên.
Ngoài ra, mẹ xem lại lịch ăn của bé để xem bé có đang giãn cữ quá xa dẫn tới việc quá đói và ăn nhiều hay không. Nếu có, cần thêm bữa phụ cho bé. Hiện nay hệ thống chưa có lịch ăn và bú của bé nên bên mình không biết bé đang bú bao nhiêu và ăn theo lịch nào. Mẹ gửi lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé để bên mình xem cho bé nhé.
Bên cạnh đó, mẹ xem lại thực đơn của bé xem đồ ăn có bị quá loãng hay không. Nếu cháo/bột quá loãng, bé cần ăn một lượng lớn mới đủ tích luỹ năng lượng. Khi đó mẹ nên điều chỉnh để cho bé ăn thô và đặc hơn. Đồ ăn của bé cũng nên có chất béo phù hợp. Chất béo giúp bé no lâu hơn, đồng thời cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của bé.
Mẹ gửi cho bên mình lịch ăn ngủ và thực đơn của bé trong một ngày gần nhất nhé.
Bé 10 tháng tuổi, nặng 9.1kg là cân nặng tốt, đạt chuẩn theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới WHO.
“Cữ ăn dặm của cháu tối đa là bao nhiêu ạ?”
=> Bé nên được ăn theo nhu cầu mẹ nhé, và lượng ăn dặm nên hài hoà với lượng sữa bé bú.
“Cháu ăn đến 250-300ml/1 bữa mà vẫn đòi ăn tiếp ạ”
=> Khi bé ăn dặm nhiều, điều đầu tiên cần quan tâm là tổng lượng sữa trong ngày của bé. Thông thường, nếu ăn dặm nhiều, bé sẽ uống sữa ít đi. Trong khi đó, với bé 10 tháng tuổi, sữa vẫn là dinh dưỡng chính của bé. Mỗi ngày bé nên được uống 500 - 800ml sữa và chế phẩm từ sữa, và ăn dặm 3 bữa theo nhu cầu, nhưng sữa vẫn cần được ưu tiên.
Ngoài ra, mẹ xem lại lịch ăn của bé để xem bé có đang giãn cữ quá xa dẫn tới việc quá đói và ăn nhiều hay không. Nếu có, cần thêm bữa phụ cho bé. Hiện nay hệ thống chưa có lịch ăn và bú của bé nên bên mình không biết bé đang bú bao nhiêu và ăn theo lịch nào. Mẹ gửi lịch ăn ngủ trong 1 ngày gần nhất của bé để bên mình xem cho bé nhé.
Bên cạnh đó, mẹ xem lại thực đơn của bé xem đồ ăn có bị quá loãng hay không. Nếu cháo/bột quá loãng, bé cần ăn một lượng lớn mới đủ tích luỹ năng lượng. Khi đó mẹ nên điều chỉnh để cho bé ăn thô và đặc hơn. Đồ ăn của bé cũng nên có chất béo phù hợp. Chất béo giúp bé no lâu hơn, đồng thời cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí não của bé.
Mẹ gửi cho bên mình lịch ăn ngủ và thực đơn của bé trong một ngày gần nhất nhé.
BÀI HỌC LIÊN QUAN
TÌM KIẾM
XEM THÊM CHỦ ĐỀ
Ăn dặm
Ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm Bé chỉ huy (BLW)
